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拖延症其实就是将现在要做的事情推至明天，拖延症会表现在日常生活的各种小事上，而懒是单纯的不想做某件事，两者有本质上的区别。拖延症（Procrastination）最关键的行为就是：今天的事情拖到明天做，不能及时完成。拖延总是表现在各种小事上，但日积月累，会影响个人的工作和生活状态，以致形成心理问题。当拖延症已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪、强烈负罪感；由于不能完成工作而导致心理压力、产生焦虑、影响人际关系，并会由此产生自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病，此时就是真正的“拖延症患者”了。其实大部分人都有一些拖延症，那我们该如何战胜它呢？当然，积累知识的过程是漫长的，需要一定意志力，而意志力是有限的资源，需要策略性地使用。化抽象目标为具体目标、化大任务为小任务，把事情一步步分解开，每个时间段完成一件小事。如果患有拖延症，一定要及时行动起来，寻找解决方法进行治疗，不能让拖延症影响到生活和工作。本文由解放军第三七一医院心理咨询中心二级心理咨询师李献红进行科学性把关，专家擅长婚恋情感咨询、情绪管理、青年少不良行为改善、职场减压等。“五星级毕业典礼”是成人在攀比“五星级毕业典礼”是成人在攀比2012-07-0210:39手机看新闻字号：T　　给孩子一个“五星级的毕业典礼”，不知道作为家长而言，是高兴还是别扭？27日记者从广东佛山市禅城区一所幼儿园了解到，该幼儿园计划把毕业典礼举行的地点设在佛山当地一所五星级酒店，大人和小朋友加起来需要收取200多元的费用。记者观察到，像这样把毕业典礼或聚餐地点搬进五星级酒店的初中、幼儿园开始逐渐多起来。

（记者牛春梅）(责编：韦衍行、丁涛)。主持人资料库——李静　　所学专业：河北大学音乐系(手风琴专业)　　北京电影学院文学系、制片管理系　　曾主持节目：　　1993年--1995年：北京电视台《北京您早》主持人　　1995年--1999年：中央电视台海外中心《欢聚一堂》主持人　　2000年至今：大型娱乐脱口秀栏目《超级访问》主持人兼制片人　　大型情感调查节目《情感方程式》主持人兼制片人　　获得2002年度《新周刊》发布的“2002中国电视节目榜”最佳谈话类节目主持人　　获得2004年度《新周刊》发布的“2002中国电视节目榜”中“最佳生活节目主持人”提名。如何让人“信得过”？　　国家旅游局近日发布了首批1801家全国旅游价格信得过景区名单，不过名单中一些刚入黑榜的景区却也榜上有名，而有的口碑一直不错的5A级景区又没上榜，这令人心生质疑。　　以什么标准来判定、由哪些人来判定？是否拍着脑袋做决定？免责声明：本文仅代表作者个人观点，与环球网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。天津：职称评审规范化便利化 干得好就能评日前，为深化以人民为中心的发展思想，落实“不忘初心、牢记使命”主题教育要求，天津市人社局下发关于开展2019年度专业技术职称申报评审工作的通知。

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装上卫星之前的最后一关，是到北京做环境试验，恰恰又是春节。

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