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中国居民膳食指南建议，每天应该吃250～400克的谷物，其中要有50～100克的杂粮、粗粮。

”北京工商大学保险研究中心主任王绪瑾教授说。

四是推进各地知识产权管理部门建立与有关部门的沟通协调机制，开展跨部门联合治理；加强对行业协会的指导，充分发挥行业自律和社会监督作用，强化综合治理。

此后，已经退休的刘启泉有了新的爱好——通过博客记录自己在戈壁滩的军旅生涯，记录自己的光荣岁月。

面对灾情，各地各部门及时启动应急响应，全力做好抢险救灾和灾后恢复工作。国家防总派出工作组分赴一线，指导协助当地防汛防台风。　　中央气象台12日18时继续发布台风蓝色预警。中国气象局台风与海洋气象预报中心首席预报员许映龙表示，虽然“利奇马”强度越来越弱，但它后期还会给东北大部地区带来持续性降雨，需要注意。　　对此，国家防总、应急管理部已部署“利奇马”北上强降雨应对工作，强调后续台风带来的强降雨极易引发山洪、滑坡、泥石流和城市内涝等灾害，要求各地加强风险隐患排查，盯紧人口密集区。国家防总派出工作组分赴辽宁、河北，指导协助当地开展防汛防台风工作。应急管理部对山东紧急启动国家救灾应急响应。应山东省要求，调派重型直升机前往参与抢险救援工作。　　同时，按工信部部署，通信行业正全力做好应急通信保障。截至12日8时，江浙沪皖鲁通信业累计出动应急保障人员67594人次、发电油机25402台次，发送应急预警短信息亿条。　　11日以来，河北部分地区大到暴雨，总体上降雨比较平稳，没有造成人员伤亡和大的灾情。秦皇岛、唐山、沧州市6234艘渔船已全部回港，2300艘养殖船1万余人全部上岸避险。天津市水务局启动局防汛Ⅱ级应急响应，中心城区1500余名排水职工和12支排水抢险队集结待命。天津市文旅局发出通知，11日、12日所有景区暂时关闭。区镇村联合行动，劝返居住在农家院的游客。此外，截至目前，辽宁全省共转移人员106773人，未接到洪涝灾情报告。　　在山东，普降暴雨、大暴雨，局部特大暴雨。10日8时至12日12时，全省平均降雨量毫米。全省共40个县（市、区）平均降雨量超过200毫米；80个县（市、区）平均降雨量超过100毫米；127个县（市、区）平均降雨量超过50毫米。据初步统计，全省受灾人口万人，因灾死亡5人、失踪7人，紧急转移安置人口万人。山东省防指派出8个督导组正在各地现场指导防洪与抢险救灾工作。　　在江苏，截至11日24时，保险业共接到灾害相关报案8297件，合计报损金额亿元。保险机构正全力做好受灾地区接报案及查勘理赔服务工作，对农业保险报案，第一时间受理，逐村逐户进行灾情查勘和定损。　　在安徽，宣城市多地遭遇强降雨和大风天气。截至12日7时，全市受灾人口131800人，农作物受灾面积5972公顷，倒塌房屋126户364间，直接经济损失万元。水阳江中、东津河发生超历史洪水，当地派出4个工作组赴灾区指导、协助做好防汛抢险和灾后恢复工作。　　（本报北京8月12日电记者丁怡婷、刘毅、韩鑫、张腾扬、靳博、刘洪超、潘俊强、欧阳洁、游仪）(责编：马昌、曹昆)。周恩来总理视察新会纪念馆　　周恩来总理视察新会纪念馆位于广东省江门市新会区圭峰山国家森林公园，展馆为周总理1958年视察过的“新会劳动大学”旧址，2001年9月对外开放，为江门市爱国主义教育基地。　　1958年7月，周恩来总理到新会调查研究，他先后视察了新会劳动大学、五和农场、葵艺厂等单位，同各阶层人士促膝谈心，倾听他们的意见。他对新会干部群众开展的科学实验、发明创造给予极大的关心和支持。　　纪念馆展览生动地记录了周总理在新会深入调查研究和视察指导工作的情景，展示了周总理无私奉献的共产主义精神，实事求是的工作态度，与人民亲密无间、水乳交融的高尚品质。

夏日的炎热对机务人员是一种考验,一般停机坪的气温能达到40多摄氏度,机务人员需要穿着厚厚的工作服在停机坪工作。

发起联署声明的是一群自称为“土生土长、热爱香港”的市民，希望通过该方式凝聚市民力量，发出理性呼声，齐心捍卫社会秩序。

　　在同比数据方面，6月份一线城市新建商品住宅和二手住宅销售价格同比分别上涨%和%，涨幅比上月分别回落和个百分点。

如果说精读经典是把握作者写了什么，那么思考经典就是理解作者为什么这样写。

专家表示，合理有效的共享单车动态监管机制，不仅有利于企业公平竞争，也有利于行业良性发展。　　从2017年年中开始，上海、杭州、福州、广州、南京等多个城市陆续出台了限制令，暂停新增共享单车投放。“‘限投令’出台对控制共享单车总量很有必要。”泰和泰律师事务所高级合伙人刘汝忠认为，至少在遏制无序和超量投放方面，“限投令”既解决了共享单车大量违规占用公共空间、道路资源难题，也促使企业在发展模式上寻求从粗放型向精细化管理方向转变。

学习能够积累知识，但真正将知识转化成自己的学问必须进行思考。精读经典、使经典内化于心是一个能动的反映过程，思考经典则是发挥能动性的突出表现。有思考才有对经典融会贯通的理解和把握，进而才能把经典内化为自己的思维能力。只有通过精读与思考的不断循环，书本知识才可能转化为自己的思维能力和理解能力。学习马克思主义经典著作，既要让思维沉入经典著作中，努力按照经典固有逻辑运动，又要把握文本历史背景、作者意向、问题指向和现实价值，从而形成对文本的整体把握。在思考过程中，还要注意结合感性经验来领会思想，毕竟理性认识要以感性认识为基础，理性认识的不断跃迁离不开感性认识的助力。辩证唯物主义揭示了哲学社会科学工作者学术研究的正确方向。马克思主义倡导的学术不是为学术而学术，而是强调学术研究要为改变世界服务。实践性是马克思主义哲学区别于其他哲学的显著特征。马克思主义经典作家有着极强的批判意识和问题意识，经常在批判种种错误理论中阐释自己的理论主张。例如，辩证唯物主义基本观点和原理，在马克思对黑格尔和费尔巴哈的批判、恩格斯对杜林的批判、列宁对经验批判主义的批判中被阐释得越来越清晰。习近平同志在哲学社会科学工作座谈会上指出：“理论创新只能从问题开始。从某种意义上说，理论创新的过程就是发现问题、筛选问题、研究问题、解决问题的过程。”问题是哲学社会科学创新的支点，只有通过这个支点，才能有效推动中国特色哲学社会科学的构建。人们的问题意识往往受制于理论视野和价值立场，我们所说的问题意识是指马克思主义理论观照下的问题意识。人类社会是不断发展变化的，新情况新问题层出不穷。任何有影响力的原创性研究成果，都是思考和研究当时当地突出社会问题的结果，是回答时代之问的产物。这就需要哲学社会科学工作者创造性地洞察问题、筛选问题，主动设置前瞻性的学科创新议题，继而集中力量去研究问题、解决问题。毛泽东同志指出：“世界上只有唯心论和形而上学最省力，因为它可以由人们瞎说一气，不要根据客观实际，也不受客观实际检查的。”加强调查研究，准确把握客观实际，思想上就有了源头活水，才能真正掌握客观规律。马克思在撰写《资本论》时，为了写好有关英国劳工法的20多页文字，把大英博物馆里载有英国与苏格兰调查委员会和工厂视察员报告的蓝皮书都阅读了一遍。这启示广大哲学社会科学工作者，学习领会辩证唯物主义，不断增强辩证思维能力，非用大气力不行，非下真功夫不可。要加强调查研究，广泛占有材料并对相关文献进行仔细鉴别，力求使采撷的资料全面、准确。同时，全面检讨过去的研究成果，把前人所取得的成果作为自己研究的起点和基础，审慎检讨，细致梳理。只有这样，才能提出系统的、有价值的新观点、新见解，用以指导新的实践。（作者为吉林大学马克思主义学院教授、教育部长江学者特聘教授）。《烈火英雄》：每一种平凡都能书写崇高原标题：《烈火英雄》：每一种平凡都能书写崇高　　电影《烈火英雄》上映了，作家鲍尔吉·原野感慨说：这是最艰难的一次写作。“采访中，我的当事人不止一人、不止一次放声大哭，我不敢看他们，低下头，流下的泪水洇湿了采访本。”这部反映2010年辽宁大连新港油罐区大火扑救过程的纪实文学，名为《最深的水是泪水》。　　电影《烈火英雄》就改编自这部纪实文学。

　　北蜂窝中路在清代属北蜂窝村，原为集中养蜂的地方，后因修建平汉铁路，拆迁后建成北蜂窝中路。