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减脂为何还要增肌？ 减肥的同时注意配合力量训练，增加肌肉量，除了因为肌肉可以延缓衰老、预防损伤、增加骨密度等一系列好处之外，增加肌肉对减肥人群还有以下最重要的两个理由： （1）消耗更多热量 “静息代谢率”即RMR是人体在安静状态下能量的净消耗。
更重要的是，如何以医疗乱象整治为契机，让监管常态化，守住医疗质量安全底线。
人社部新闻发言人卢爱红近日也透露，全国基本养老、失业、工伤保险基金累计结余万亿元，民生保障仍有空间。
他还记得，入学第二年的1月，有10天时间，从早上起床到晚上睡觉前，都在做录入工作。
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第二起：认可计算方式中青文诉百度移动搜索和百度手机助手侵权案中，一审法院认为，对于中青文因侵权行为而受到的实际损失，将综合考虑涉案作品的数量及知名度、百度公司的侵权情节、侵权时间、百度手机搜索的链接方式，以及百度手机助手中侵权应用程序的数量、下载量等因素，依法酌定百度应当支付的赔偿数额，由此判决百度赔偿中青文经济损失26万元。
这说明，香港隶属于国家，是中国的香港，不是独立或半独立的政治实体;中央对香港拥有全面管治权，香港依《基本法》享有高度自治。如果一国原则受到冲击，两制就无从谈起。作为中国的一个地方行政区，香港肩负维护国家统一与领土完整、维护国家主权安全的宪制责任。任何危害国家主权安全、挑战中央权力和基本法权威、利用香港对内地进行渗透破坏的活动，都是决不能允许的。 谢锋强调，在一国基础上，我们尊重两制差异、善用两制之利、依法在香港实行高度自治的立场也是明确的、一贯的，从来没有也不会改变。 谢锋指出，回顾150多年的英国殖民统治，没有一任港督是由港人民主选举产生，绝大部分时间立法机构成员更是直接由港督任命。与之形成鲜明对比，香港回归以后，港人依法当家作主、自行管理特区自治范围内事务。香港居民前所未有地享有广泛的民主权利和自由，任何不抱偏见的人都会承认，这是无可否认的事实。遗憾的是，仍有一些人昧着良心地主张某些香港从未存在过的所谓权利，反过来栽赃中国中央政府侵蚀这些权利，这些谬论于法律无据、于事实不符，再次暴露了他们的偏见、傲慢和虚伪。中国五矿子公司敷衍整改被中央环保督察组通报 新华社北京8月14日电（记者高敬）中央生态环境保护督察组14日通报，江西赣县红金稀土有限公司是中国五矿集团公司二级企业五矿稀土集团有限公司的全资子公司，该公司环境污染问题久拖不治，敷衍整改，且多个环境违法问题并存。 督察通报称，企业消极应对督察整改。该公司4个萃取车间和3个附属车间，存在明显的氯化氢和有机废气无组织排放问题。2016年7月，中央环境保护督察组对江西省开展督察；2018年6月，又对江西省开展“回头看”，并多次转办群众举报问题。
报道称，这两家公司一直在内容方面投入很大，过去一年，其支出总额超过了130亿美元。
除了呼吁警方等加大打击力度之外，相关部门也应倒逼企业从治理源头多多思考和发力。
三则，诚信档案的建立，已经在社会生活中发挥了巨大的作用。
针对目前存在的问题，政府监管应从以下方面着力：一是应将注重事后处置转变为注重事前预防性监管，坚持预防为主的食品安全监管理念。
近日《美国医学会杂志》也刊文称，过度使用社交媒体会导致青少年抑郁，花得时间越长病情越严重。“美丽”照片，带来自卑。社交媒体中，用户会看到大量经过美颜、编辑的照片或视频，并常会拿来与自己平凡的生活进行比较。一项英国小型研究发现，看到经过美化的图片，更容易加深焦虑和不安等负面情绪。例如，仅仅短时间观看“脸书”（一款社交软件）上他人的“完美”照片，就会增加年轻女性对自己身体形象的担忧。另一项研究也发现，浏览完脸书后，女性用户会更加希望进行面部、头发或皮肤的调整。也有人认为，社交媒体影响了女性对整形手术的选择，18~24岁人群中，约有70%曾考虑整容。错失生活，让人恐惧。浏览信息时，看到朋友在假期或晚上出去聚餐、玩耍的图片或视频，更容易让年轻人感觉“别人在享受生活，而自己在荒废时间”，攀比嫉妒情绪由此而生。这类照片和视频很容易让年轻人产生“错失恐惧”，即担心自己错失结交朋友、获取新奇经历、投资机遇或其他好事的忧虑。个人使用社交媒体越频繁，这种情绪可能越强烈，从而使年轻人感觉失落、生活满意度降低。网络欺凌，独自忍受。社交媒体的兴起，意味着儿童和年轻人几乎无隔阂地接触，也为欺凌者提供了机会。在脸书，年轻人被欺负的可能性是其他平台的2倍。70%的年轻人表示，曾经历过网络欺凌；37%表示正在经受高频率的霸凌。受害者可能因此导致学业成绩变差、抑郁、焦虑、自我伤害、睡眠、饮食障碍等。常见的网络霸凌方式有：在照片下发布负面评论，通过私信直接发表侮辱性文字等。虽然几乎所有社交网站都反对欺凌，但英国一项全国性调查发现，91%被网络欺凌的年轻人未采取任何行动。常看信息，睡眠不足。1/5的年轻人表示，经常会在夜间醒来检查手机是否有新信息，他们白天打瞌睡的几率，约为晚上不使用社交媒体同学的3倍。睡前在手机、笔记本或平板电脑上使用社交媒体，屏幕光会干扰睡眠激素——褪黑素的产生，入睡会更加困难，睡眠时间明显缩短。针对以上不良影响，南方医科大学心理系副教授肖蓉认为，个人和社会都应采取行动。对于过度使用手机和社交网络的年轻人来说，一是要控制自己的行为，设定好使用手机的时间，如什么时候用、用多久，不要一直沉浸在社交网络中；二是多关注现实生活，把更多的时间放在身边的人和事上面，接触真实的世界，减少虚拟甚至虚假网络世界对自己的影响；三是培养兴趣爱好，发现自我，如果能和自己愉悦地玩耍，就不会把精力都放在“观看”他人在网络所秀的生活上。另外，学校、社会应加强教育，指引年轻人正确看待社交网络；一些网络平台可以通过监测动态和其他数据，识别正经历霸凌、抑郁、焦虑等情绪的用户，谨慎提供帮助。（记者王冰洁）。离岸市场发行央行票据，助力流动性主动管理原标题：离岸市场发行央行票据，助力流动性主动管理在港建立发行央票常态机制，能够丰富央行调节离岸人民币流动性的管理工具，推动人民币投资工具的合理定价。
”易居研究院智库中心研究总监严跃进说。