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严重时形成骨性关节炎。所以早期诊断，釆取合理的防治措施，预防髌骨软化症的发生或发展是十分重要的。在治疗方法上，一般以非手术治疗为主。对于疼痛加剧者，可在医生指导下服用口服消炎药或注射玻璃酸钠等。早期重视和治疗很重要，若早期控制不佳，单纯的髌骨软化症会继发很多关节问题，如滑膜炎、软骨损伤剥脱、出现游离体等，严重的情况下需要手术。髌骨软化患者在日常生活中该如何护理呢？1.热敷或者按摩对改善症状很有帮助，患者可以在家自己进行；2.注意减肥。肥胖会增加膝关节患退行性疾病的风险，合适的体重则能降低作用于膝关节上的重力，避免形成恶性循环；3.科学地补充软骨营养，多吃含维生素和蛋白质的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。4.注意保暖防寒。天气寒冷的时候，要给膝关节保暖，防止风寒入侵。饮食方面，河南省中医院风湿骨病病区副教授郭会卿建议，患髌骨软化症后，患者宜多食黑豆、核桃仁、甜瓜籽、动物脆骨、蹄筋等，疼痛期不宜食用辣椒、芥末、胡椒粉等刺激性的食物。最后，值得注意的是，对于髌骨软骨软化症，预防重于治疗。想要预防髌骨软化症，应避免能引起疼痛的各种活动，如剧烈体育运动、过度行走；避免爬楼梯、爬山、下蹲及下跪的屈膝活动；持之以恒地进行股四头肌等长收缩练习和直腿抬高锻炼，以增强股四头肌张力。本文由山西省太原市第七人民医院骨伤科副主任医师梁勇进行科学性把关。专家擅长多发骨折、骨盆骨折、关节内骨折及关节脱位的诊断、急诊处理与治疗。外交部驻港公署：美国有关政客助纣为虐，就是暴力犯罪分子背后黑手 新华社香港8月14日电针对媒体报道美国会众议长佩洛西、议员卢比奥等发表“香港警察加强使用武力并将示威者定性为暴力罪犯令人震惊”“敦促特区政府撤回修例、禁止警察使用暴力”等谬论，外交部驻香港特区特派员公署发言人14日表示，美有关议员混淆是非、颠倒黑白，煽动暴力犯罪，他们用自己的言行表明，他们就是极端暴力分子背后的黑手。
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商家允许你自带是客气，不允许自带是道理。
影视文化产业新的格局正在形成，有待大的突破。
白酒国际化任重道远 近年来，酒企之间不仅开始抱团发展，还纷纷布局海外。
这一标签不符合美财政部自己制订的所谓“汇率操纵国”的量化标准，是任性的单边主义和保护主义行为，严重破坏国际规则，将对全球经济金融产生重大影响。
有一次他走得匆忙，直到临上飞机才发现钥匙还在口袋里，于是他把钥匙封好让一位同志转交邓颖超。
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有人认为皮赘“偏爱”中老年女性，其实并非如此。
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在平台层，我们于上月发布“游戏适龄提示”平台，将网络游戏划分为6岁以上、12岁以上、16岁以上和18岁以上等四个层级，腾讯、网易、盛大等8个国内网络游戏的头部企业已加入该平台，21款流行的网络游戏已开始发布适龄提示。
《光明日报》（2019年08月15日13版）。“他们为我的暑假生活带来了快乐” 他们为我的暑假生活带来了快乐 守护童年大学生暑期牵手共同成长行动综述 光明日报记者王海磬 口琴、跳绳、彩笔，还有剪纸、风筝……哇，这么多！收到大学生志愿者带来的各种学习生活用品和大礼包后，湖南省邵阳市邵东县11岁的谢佳柔高兴极了。正值暑假，她和村里的小伙伴在大学生志愿者的带领下，开心地做手工、学绘画。
上周，努比亚、Realme、小米等三家手机厂商分别与索尼、三星“结盟”，在不同场合推出超高像素摄像头智能手机。