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在解释饱食后容易犯困这一现象时，有种机理分析认为，进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素，会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等，它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现，食用这些食物会迅速升高血糖，从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑，而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下，如果想让自己餐后不那么容易犯困，午饭就得有讲究。首先，减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物，如鱼、蛋、豆制品等，少吃碳水化合物，如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次，在吃饭的顺序上可先喝汤，后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉，再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。进入涨价消化期，区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化，区域白酒酒企正在面临增长难题。

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去年开园的常乐坊城市森林公园蔺圃园，因园内广种老北京乡土植物——马蔺草而得名。

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安徽省近日发布的网络借贷退出指引（试行）提出，将对未纳入实时数据监测网贷机构进行清退；山西省要求全省网贷机构按时完成实时数据接入，到期未完成系统接入的网贷机构应稳妥有序退出市场。　　据了解，为实现网贷机构产品信息、交易流水等数据监测，相关部门搭建了实时数据接入系统，系统自今年4月启动接入工作以来已有468家完成全量、实时接入。业内专家表示，根据监管层透露的信号以及地方的监管动作，实时数据接入或成为网贷监管硬指标。

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　　《俄罗斯报》网站评论称，美国将中国列为所谓的“汇率操纵国”，表明华盛顿再一次无视国际规则。

然而，全球权力重心现在显然正持续向亚洲方向偏移，其中心是中国。美国梦正在变成中国梦。自13世纪以来，没有一个亚洲国家或非西方国家曾拥有如此大的经济和地缘政治影响力。中国无意令其他国家归附，但却谋求一种持久而遍及世界的影响力。中国不再仅仅是世界工厂，它现在也是一个拥有深圳那样富有活力的新硅谷的创新中心。西方和中国长期以来的权力均势正在消失。现在，拥有顶尖技术的不再仅仅是西方，控制着最大增长市场的是中国。对于再次错过工业革命的不安促使中国无论如何都要鼓励创新。他们出人意料地成功了中国人不仅在电动汽车和高铁领域掌握了技术和增长市场，而且他们的全球政治影响力也大幅提高。俄军打造反黑客特种部队 将承担保护“军用互联网”任务8月12日报道俄媒称，俄军正在组建一支执行反黑客任务的特种部队。据俄罗斯《消息报》网站8月8日报道称，俄军特种部队将承担保护军用互联网的任务。俄罗斯武装力量正在组建一支特殊部队，其任务包括搜索和消除虚拟威胁。

现场施工的工人表示，他们是从1401开始逐层往上进行加固施工的。