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晚睡晚起满8小时算熬夜吗?真相让很多人难以接受

  • 2025-11-05 16:31:53
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建立制度规范、抓好“软件建设”,是对口援疆工作在硬件建设之外所着重努力的方向。在墨玉县墨玉老城,干净整齐的街道,独具特色的二层小楼,让人很难想象就在几年前,这里还是由杨柳枝与泥巴搭建起来的棚户区。墨玉老城改造作为由北京投资、北京设计团队设计的民生工程,是一个典型的“交支票”工程。过去的“交钥匙”工程,钱由自己掏、项目由自己建。如今,越来越多的“交支票”工程涌现出来,直接把工程所需款项打给受援方,然后剩下的工程建设由受援方组织完成。这种转变背后,主要得益于援建方在长期工作中建起了务实有效的制度规范,帮助地方团队快速积累了人才和经验。靠着制度引领和业务传承,新疆本地人才队伍逐渐壮大起来,为新疆发展提供了持久保障。以人才援疆为抓手,培养带动本地人才队伍,是一条重要经验。比如在医疗领域,当地医生在援疆医生的指导下,已经能够独立开展具有相当难度的多项手术,造福了众多患病群众。无论是日常工作中的传帮带,还是定期定领域开展的专题培训、异地交流活动,越来越多的本地人才掌握了经验技巧、弥补了当地空白、提升了工作质量,成为牢牢扎根在新疆的“不倒胡杨”。系紧情感纽带,搭建永不断线的交流交往交融之桥,也是对口援疆“软件建设”的题中之义。如今,无论是政府组织的交往活动,还是机构间形成的交流机制,乃至两地群众间的自发交往,都将援助地与受援地紧紧连在一起。民族团结一家亲的情感纽带,让援疆工作不再限于一时一地,催生出永续发展的精神动力。对口援疆,改变了天山南北的发展面貌,密切了党和群众血肉联系。展望未来,壮大新疆人才队伍,新疆的发展必将再创更大辉煌。(作者为本报总编室记者)。鸭蛋黄越红越好吗? 当心有毒的苏丹红前些年,媒体曾报道了北京市个别市场和经销商售卖来自河北等地的“红心鸭蛋”,在该批鸭蛋中检测出了苏丹红,原因是这些鸭蛋由食用添加了苏丹红的饲料的鸭子所生产。随后,北京、广州、河北等地相继停售“红心鸭蛋”。

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