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在解释饱食后容易犯困这一现象时，有种机理分析认为，进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素，会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等，它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现，食用这些食物会迅速升高血糖，从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑，而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下，如果想让自己餐后不那么容易犯困，午饭就得有讲究。首先，减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物，如鱼、蛋、豆制品等，少吃碳水化合物，如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次，在吃饭的顺序上可先喝汤，后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉，再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。进入涨价消化期，区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化，区域白酒酒企正在面临增长难题。
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” （本报黑山巴尔电）。青春片若要卖座得靠“卖惨”？《狗十三》口碑爆棚近日的电影市场，几部青春题材的电影成为热议对象。其中，《比悲伤更悲伤的故事》跑出黑马之势，连续多日占据单日票房冠军，但口碑不佳；青年导演白雪的《过春天》，以超高的口碑被誉为“重新定义国产青春片”，但累计票房不足1000万元；《钢的琴》导演张猛新作《阳台上》，口碑和票房均不如预期，豆瓣评分分，累计票房不足400万元。
去年，村里的向伟生在产业园务工收入2万元，顺利脱了贫。
“小李这套房子是他的婚前个人财产，不牢靠。
有人说，将香港发生的骚乱定性为颜色革命是无视香港市民的一些现实不满，指责美西方插手则是用外因掩盖内因。
截至7月底，一线、二线和三四线城市土地库存面积分别为5805万、42612万和22588万平方米，环比增速分别为0、%和%，同比增速分别为%、%和-%。
晚上吃过饭，她会和老伴儿到三里河遛遛弯儿，日子过得悠闲自在。
用线“扎死”行不行 皮赘通常不需要治疗。
查证513部队：真实存在 李素桢表示，他(久木义一)说的这个513就一点儿都不知道，因为大家上网用手机很快就能查嘛，所以他说完了，我就立刻去查。
为那一天，他和同事们足足准备了25年。
进社区、入林场、访农村、到高校……习近平始终着眼在人民群众的获得感、幸福感、安全感上，从生活设施、文化娱乐，到锅炉改造、厕所革命、污水和垃圾处置，习近平看得很细，问得很深。