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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
这不禁让许多消费者困惑：流量走得这么快，5G的费用岂不是和它的速度一样“蹭蹭蹭”往上涨？ 纵观国外已推出5G套餐的韩国、美国、芬兰等国家，其5G资费并不亲民，最便宜的也近400元。
周恩来身患癌症后，有一次对邓颖超说：我肚子里还装着很多话没有说。
你们应该多来。
SilverbearCapital合伙人、纽交所交易员艾伦瓦尔代兹（AlanValdes）在接受第一财经记者专访时解释道，2005年时，美国的通胀和失业率水平也与现在不同。
主要做法有：一是打造了一支高水平的教师队伍。
其实我们的青葱岁月，恰好也是各大音乐节开始兴起的时候。
纵观整个比赛，全体参赛队员们充分发扬新时代应急人英勇顽强、敢打必胜的战斗作风，在赛场上飞舞青春、你追我赶，在激烈的对抗中不断强化了团结奋进的协作精神，有力提升了队伍凝聚力、战斗力。
被告提交的证据不足以证明涉案图片集为真实用户所上传，应承担举证不利的后果。
直升机救援伤者获救 四川省人民医院应急办主任科员黄雷14日下午告诉北青报记者，8月12日晚上，九寨沟一名小伙在工作中不慎被石块砸伤，在县医院经过紧急救治后，需要转运至大医院做进一步的恢复治疗。
浪潮之下在对谈中，盛希泰反复提及“反思”这个词汇。
根据《白酒工业术语GB-T-15109-2008》中对陈酿、白酒生产方法、固态法生产白酒的内容为，陈酿是指在贮酒容器中贮存一定时间，使酒体谐调、口感柔和的白酒生产中必要的工艺过程。
根据经典物理学，在盒子里必将发生这两个结果之一，而外部观测者只有打开盒子才能知道里面的结果。