菠菜含有多种维生素,尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克,仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸,维生素C含量也比较高,为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物,每100克中钾为311毫克、钠为毫克;其中钾含量高于芹菜茎(206毫克/100克)、香蕉(256毫克/100克)、山楂(299毫克/100克)等,对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质,包括钙、磷、镁、铁、锌等。
上半年居民消费价格指数(CPI)上涨%,涨幅比一季度回落个百分点,处于年初制定的3%左右的调控目标之内。
国务院信息产业主管部门和各省、自治区、直辖市电信管理机构依法配合相关工作。
8月7日,省政协副主席卢晓光率调研组到石家庄市,就提案办理落实情况进行视察督办。
说积极,则是向外界表明双方沟通渠道目前为止仍然畅通,且有进一步沟通的意愿。
在甲骨学研究中,他建立了殷墟甲骨“两系说”的分期理论,发展了“非王卜辞”的研究,并首先鉴定出西周的甲骨文。
随着劳动人事制度改革的深化以及劳动者维权意识增强,劳动人事争议案件呈上升态势,劳动案件呈现数量多、内容杂、处理难度大的局面。
这项研究证实了它作为溶瘤病毒的潜力。
近年来,伴随前门东区三里河及周边恢复整治项目的推进,前门老城区旧貌换新颜。近日,记者实地走访了前门三里河地区,发现从街区基础设施建设,到居民居住环境都得到大大改善。打小生活在前门草厂胡同的张俊义老人直言,“不少老街坊回来后都说变化大,现在的景象真是做梦都想象不到!” 亮点1 草厂胡同成为北京首个全电厨房平房区 草厂地区旧时因为积草之地而得名,是北京城唯一的南北走向胡同群。
” 周光明介绍,可以通过实现其产品设计和制造的工业化、规模化来降低成本,如直接在工厂完成洗手台、一体式淋浴房等制作,现场只需搭建即可。
“东作家具”源于西汉,明清时曾达到历史高峰。
2019-08-0817:46买房、租房、浏览网页等而导致的个人信息毫无安全保障,企业负有不可推卸的责任。