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美联储理事Waller支持7月份再加息75个基点 称美联储将“全力以赴”

  • 2025-12-25 09:42:38
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  研究人员将参试者分为两组,要求一组人每天坚持阅读15页,另一组人则必须读满一小时。结果显示,第一组中大多数人读完15页最多需要30分钟,并保持了良好的阅读连贯性。相比之下,第二组虽然单次阅读量大,但整体读完却推迟了几天甚至几周。  巴伦博士指出,一些人读书容易“半途而废”是因为看到厚厚的总页数就“望而却步”。其实,制定具体目标并将时间安排得当,就能顺利读完一本厚书,还能养成良好的阅读习惯。与锻炼身体和练习乐器一样,连贯性对读书非常重要。每天阅读不间断,才能够更好地把握主题和情节,提高理解能力。  巴伦博士还强调了纸质书的优越性。他说,电子书阅读过程会被各种诱惑打断,甚至导致阅读计划完全搁浅。与电子书相比,纸质书能让人集中注意力,书中内容也能更好地入眼、入脑和入心。阅读纸质书的另一大好处是有更强的“获得感”。当你每天用手指捏出15页时,阅读目标实实在在,读过的厚度与未读的厚度形成对比,有利于阅读顺利进行。▲(金也)。中消协:健身服务投诉同比增7成 预付后商家跑路成主因人民网北京8月14日电(记者李昉)随着人们生活水平的提高,健身消费需求越来越大。据中国消费者协会公布的2019年上半年全国消协组织受理投诉情况分析结果显示,健身服务投诉同比增长%,成为“重灾区”,主要原因是消费者办理完预付卡后商家跑路,引发群体性投诉。据记者了解,引起消费纠纷主要集中在:办卡容易退卡难,商家通过宣传推出不同种类的优惠卡,吸引消费者一次性付款,事后又以各种理由不予兑现承诺,任意改变服务内容,如营业时间无故更改,改变服务设施或场所等,消费者预付款的余额无法正常消费;经营者不按照双方约定条款提供退卡、转卡服务,或者对于未约定退卡条款的拒绝退卡或设置退卡障碍;服务场所未尽到安全保障义务,致使消费者在服务过程中人身、财产受到损失;预付卡累计金额庞大,资金监管措施不力,安全难以保证;经营场所突然关闭或经营主体变更时,债权债务不做妥善处理,对消费者的合理诉求置之不理,引发群体投诉;经营者利用格式条款多方限制消费者的权利,减轻、逃避自身责任。为此,北京消协提醒消费者慎重选择预付费健身消费方式:在选择健身场馆前,要认真核实健身机构的营业执照、许可证、资质、经营状态、规模、设施、信誉,综合对比考虑性价比、风格、位置、通气、洁净、交通、停车、是否对健身器材进行定期消毒后再决定。切忌在健身场所未开业或未取得证照前贪图优惠进行充值,给自己留下不能如期开业、与宣传不符、欺诈等消费风险。在选择健身场馆时,要特别留意自己喜爱的健身项目的设施,偏好时间段运动人数。选择项目时根据身体状况、兴趣爱好、工作时间等情况综合考虑,不要轻信健身机构的宣传,冲动盲目消费,特别不要短时间安排太多训练项目。在签订合同时,须仔细阅读相关条款,是否对课程安排;教练指导;各项费用;会员卡使用次数、使用条件、使用期限以及中途转让、退卡、挂失;机械损坏;上课过程中人员受伤等事项做出明确的说明,重点要留意合同变更、退卡条件、违约责任等,尽量在合同上厘清责任,避免日后维权尴尬,对方口头承诺也应尽量写入合同,不要被商家的小恩小惠套牢。同时,消费者要索要并保留好发票、合同等相关证据,以便有效维权。第一次办理健身卡或开展健身新项目,最好先体验或者选择次数卡,体验有收获觉得适合自己后再办理手续。尽量避免办理大额预付消费卡和一次性购买大量课程,不要因优惠幅度大而忽视潜在风险。时刻牢记预付式消费资金风险,如发现商家有异常情况,及时向相关部门反映,及早采取有效措施减少损失。(责编:李昉、连品洁)。“赛场”无定势——“国际军事比赛当地时间8月5日,“国际军事比赛-2019”“海上登陆”项目障碍赛结束,中国队以较大优势勇夺障碍赛第一名。置身火热的赛场,在为中国海军陆战队员勇猛顽强战斗精神喝彩的同时,笔者一直在思考一个问题:“海上登陆”项目已经举办多年,为什么障碍赛场地设置年年都有新变化?多次担任“海上登陆”项目教练的陈升解答了我们的疑问:整场障碍赛下来就像一场实战比拼,场地和规则更加聚焦实战,比赛竞争也越来越激烈。

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  发布  地铁“禁食”等规定昨起正式实施  昨天,北京市交通委发布新版《北京市轨道交通乘客守则》和《关于对轨道交通不文明乘车行为记录个人信用不良信息的实施意见》,并称上述规定在5月15日正式实施。

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新华社记者冯大鹏摄  黄河水利委员会水文局副局长袁东良介绍,1972年至1999年,黄河有22年出现河干断流,平均4年断流3次,1997年还出现了迄今为止最为严重的断流,断流河道从入海口一直上延至河南开封,断流河长达704公里,占黄河下游河道总长的90%,黄河断流还引发了河道萎缩、水生物减少、湿地减少等一系列问题,直接导致黄河造陆功能衰退,海岸线蚀退加快。

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  说到戏骨,搜狗上有解释但未必全正确:“老戏骨指演艺精湛的影视戏剧演员,形态风流,演戏惟妙惟肖,演什么像什么。老戏骨演戏很投入,老演员演技高超,演戏非常投入,一般在娱乐圈耕耘多年,德高望重并且演技深受称赞,被观众广泛熟知。”老戏骨演艺精湛,演戏很投入惟妙惟肖演技高超不假,但称其“形态风流”的表述有些自作多情一厢情愿,譬如年初因《都挺好》又红得一塌糊涂的倪大红,再譬如《情满四合院》获得满堂彩儿的主角何冰,似乎都与“形态风流”这几个字有些距离。  谈戏骨,不能不说到流量。据说影视剧市场把明星划为流量与实力两类,早先对于流量还存在着片面追捧,甚至有“主角带流量,戏骨撑场面”的说法儿。  戏骨带不来流量吗?我不追剧,平常也不熬剧粥。声动一时的《都挺好》也只是断断续续看了几集,不是姚晨们的戏演得不好,实在是因为倪大红把“苏大强”这个集聚着诸多人性弱点的人物演绎得出神入化,是懦弱、自私、逃避、没担当的“苏大强”这一角色逼得我对《都挺好》敬而远之。不过“苏大强”“苏大强”表情包、漫画一时间网上网下的走红,从某种意义上说明戏骨也是能带来流量的。  看电视剧看什么?可以看脸,在小鲜肉的光鲜亮丽里,做拥趸粉丝清浅的梦;可以看戏,看虚构世界里的纷扰人生。在看别人的人生的同时,也在反观着自我这一辈子。不过,能把虚构里的人生淋漓尽致演出彩儿来的绝对称得上戏骨。  譬如陈道明。据说他“每演一个角色都用心去演,而且演出了自己的风格,仿佛是循着角色的生命轨迹去活了一遍”。有这样的演员在戏中尽情挥洒,看戏的人收获满满,过的绝不止是眼瘾。可惜能或者说肯“循着角色的生命轨迹去活了一遍”的演员还是太少。曾在荧屏上看到一位面容姣好的女演员嘴里念着内容悲苦的台词,可眉眼间却挂着一丝笑意,不禁怀疑这位演员太不走心、过于在意自己的美好形象而不是人物形象了。  即便是声名不及陈道明的许多戏骨,同样以丝丝入扣的酣畅表演,让你沉醉。比如沙景昌、方子哥、李光复在《情满四合院》一大爷二大爷三大爷的戏,虽然戏份不那么多,但某种意义上讲,比何冰演得还饱满精湛。  现如今,不缺演员,缺戏骨,戏骨们也多是一部戏一部剧熬出来磨出来的。看戏骨的戏,过的不止是转瞬即逝的眼瘾,而是内心某个地方的释然与快意。戏骨们的戏不会让你失望,只会在你我的情感深处留下余音与回响。(责编:董晓伟、仝宗莉)。大举投资中国,这个西方国家最给力——8月14日报道台湾媒体报道称,大陆商务部8月13日公布,2019年1月至7月,大陆新设立外商投资企业共万家,实际使用外资金额亿元人民币,同比增长%,1月至6月份则是增长%。

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