出现“秋老虎”天热之时应减少外出,外出时也要记得随身备好藿香正气、人丹等防暑用品,并采取防晒措施。注意补充水分,多吃新鲜蔬菜和水果,不要长时间待在空调房里,以免因室内外温差过大引起“热风”。立秋以后气温由热转凉,气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高,所以根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等食物。秋季空气中湿度小,皮肤容易干燥。因此,在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,想要防暑,要多喝茶。再者,立秋过后,很多人受到贴秋膘的老谚语的影响,饮食上可能会过于油腻荤腥,此时不妨多喝茶来解油腻。那么立秋喝什么茶呢普洱茶科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果,长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少,有治疗肥胖症的功用;同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。金银花茶金银花也是民间常用的药材,其味甘、性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。可在炎热的天气饮用,以清热解毒,预防中暑。取金银花茶5到10克,放入杯中用开水冲泡,盖上杯盖焖上几分钟,茶汤的色泽和味道会更佳。由于金银花偏寒,并不适合长期饮用,特别是虚寒体质或者女性月经期间禁止饮用,否则可能出现不良反应。《每周质量报告》专区1、本栏目播出的内容(含所有文字图片及视频)版权均属中央电视台,媒体转载稿件上须注明“转自央视《每周质量报告》”字样,采用图片须保留栏目标识。
发布 地铁“禁食”等规定昨起正式实施 昨天,北京市交通委发布新版《北京市轨道交通乘客守则》和《关于对轨道交通不文明乘车行为记录个人信用不良信息的实施意见》,并称上述规定在5月15日正式实施。
(编译/王露露)。真瘦还是假瘦?别被体重蒙蔽了双眼原标题:真瘦还是假瘦?别被体重蒙蔽了双眼 又到了肉肉藏不住的季节,相信一批战士又在减肥的战场上挥汗如雨,而一边吹着空调吃着冰淇淋一边同情着减肥勇士们痛苦奋战的你,有没有想过你的瘦或许只是假瘦呢? 知乎上有一名网友提出了这样一个疑问:我身高163cm,体重46kg,BMI只有,但用体成分仪测出来体脂率竟然有28%?!我一直觉得自己蛮瘦的,我是否需要减肥?但家里人都觉得我不能再轻了啊! 首先简单科普下,我们日常判断自己是否肥胖最简单的方法除了肉眼观察、测量体重,还有计算BMI。BMI也叫身体质量指数,计算方法是用体重(kg)除以身高(m)的平方(计算公式:BMI=体重(kg)/身高(m)2)。目前我国评价标准是当BMI小于时为体重过低,BMI在24到28之间为超重,在28及以上为肥胖。显然,从BMI来看,这位知乎网友还属于体重过低的瘦子。
公共部门政务新媒体运营者应以此为鉴,完善相关运营管理机制。
2017年网友直播了南京云锦、龙泉青瓷、古琴艺术等多项非遗项目,观看人数近3000万,网友纷纷点赞,吸引更多人关注、参与到非遗传承中来。
事实上,公司没有合法的营业执照,他们发给客户看的执照是苗某花钱找人做的。
通过旅游的发展,带动本地其他产业共同发展,形成本地综合旅游产业新优势。
商家允许你自带是客气,不允许自带是道理。
对于如何看待本届亚洲杯第一轮的问题,里皮说:本届亚洲杯第一轮除了澳大利亚队爆冷输球外,其他亚洲的传统强队,伊朗、沙特、韩国和日本队都赢了。此外,像一些新晋崛起的队伍也进步明显,在球员、技战术和后勤保障方面都有充足的准备。里皮强调说:中国队选的23名队员都是能力很强、技战术很好、经验也比较丰富的队员,我相信他们能够打出好的比赛,第一场拿到3分,对于小组出线有利。不过,我们需要一步步来,争取一个好的名次,去打淘汰赛。谈到菲律宾队,里皮认为对手更像一支欧洲球队,队里有很多归化球员,有来自德国、丹麦、西班牙的球员。菲律宾队是一支身体素质好、个人能力强、有着欧洲风格的球队。菲律宾队第一场输了球,他们一定会全力以赴。所以,这将不会是一场容易的比赛,甚至会是一场非常残酷的比赛。如果我们能够获胜,对于我们出线是非常有利的。里皮表示,本届亚洲杯后将不再担任中国队主教练。对于如何评价自己的工作,里皮说:我开始带队时踢了俄罗斯世界杯的预选赛,6场比赛拿下11个积分。只差1分没有打进附加赛,这非常遗憾。此后,我又带领他们踢了中国杯和一系列的热身赛,我选拔了更多的年轻队员去踢,希望考察他们,结果发现中国的这些年轻队员比较缺乏比赛经验。这次亚洲杯,为了获得更好的成绩,我带了有经验和有能力的球员来踢。里皮对中国足球的未来充满信心,近几年来,中国足协做了很多青少年的培养工作,特别是培养了一批19岁、20岁以下球员。我非常看好他们的未来,他们当中有很多人非常有潜力,未来通过国际大赛积累更多的经验,开阔视野,一定可以获得更好的发展。责任编辑:张澈(实习)声明:版权作品,未经《环球人物》书面授权,严禁转载,违者将被追究法律责任。习近平参加湖南代表团审议3月8日,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平参加十二届全国人大四次会议湖南代表团的审议。新华社发今天上午,人民大会堂东大厅春意盎然。
”殷华婷回忆,“我全身瑟瑟发抖,眼睛被雨水打得睁不开,就快没有力气了。
六合检察院第七办案小组介入调查后很快发现,状告名苑公司的元庆公司,法人代表是名苑公司的法人代表许某的老婆,难道这次纠纷是因为债务纠纷,导致夫妻反目,老婆告老公还钱?经调查核实,许某的老婆是一个家庭主妇,根本不管理元庆公司事务,其实许某是两家公司的实际负责人。
此外,违规展业、销售误导、虚假宣传、虚假理赔、产品不符合监管规定等也是颇为常见被罚原因。