其实,夏季出汗多,易发生脱水,且当血糖失控时,糖友更易脱水。血糖越高,排尿越多。因此,糖友应多喝水,如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。 2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括:头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状,糖友应立即转移到阴凉处,大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。 3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房,时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候,进行强度适中的运动。 4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果,否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称,多吃有益。 5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候,最好每天检查4次血糖。 6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多,男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染,女性糖友易发生尿路感染,最好选择宽松的全棉衣服。 7.护脚。夏天赤脚机会多,脚部出汗也更多,更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以,糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥,定期检查脚部是否出现感染等。 8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏,不要在太阳下直晒,别放在汽车仪表板旁边储物盒内。 。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业,需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案,但恶劣影响非常广。一旦信任被打破,或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制,对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定,以填补制度空白,实现常态化、规范化回收,切实保障群众健康和环境安全。
7月份社会融资规模存量以及企业各类融资存量同比增速不及6月份,但仍高于今年5月份水平,说明尽管融资短期回落,但整体趋势仍稳。
未来实践当中,更多是启发性的课程,没有标准答案,更多是要让学生在研学实践中把他的思想、思维创新意识激发出来。
据了解,本届展会景德镇围绕“用精美陶瓷装点美好生活”的主题,展示了近年来景德镇陶瓷产业转型发展的新成果、新成就,并以此向“新中国成立70周年”献礼。
业内人士预测,未来新能源汽车将结合这些新兴技术,向电动化、智能化、网联化方向发展。
最新上市的红旗HS7售价区间在万元到万元之间,成为中国民族汽车品牌抢占豪华车市场的最新和最具竞争力的一员。
“高送转在很大程度上,只是上市公司在账面上的数字腾挪。
正如微信“锦书”中所写的,历经攻关和试验,虹云工程技术验证星终于为低轨卫星互联网技术和产品研制搭建起了一个空间试验平台,标志着我国低轨卫星互联网系统建设迈出了坚实一步。
同时,朝外城管执法队不定时在公园内开展巡查、执法和宣传工作,及时纠正、查处不文明游园行为,维护公园内环境秩序。
苏卧农于1950年创作的《环宇和平图》则体现了艺术家对中国花鸟画传统构图模式的创新。
”这是邓颖超非常喜爱的一句诗。
敢自己剪,胆子太大了!听了小林关于自己剪肉粒的过程,医生连连感叹。