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最新!上海石化火灾已致一人死亡!上海石化:同步启动了环境应急预案,正在实施保护性燃烧

  • 2025-11-02 19:07:07
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他们发现,那些饮食中以植物性食物为主的人,患心脏病、中风、心力衰竭等心血管疾病的风险,比那些较少食用植物性食物的人降低了16%;死于心血管疾病的风险则降低了32%;全因死亡风险也比后者低了25%。研究人员指出,这是首批对普通人群饮食模式开展的研究之一。此前有针对特定人群,如素食主义者或以素食为主的宗教信徒的研究表明,吃植物性食物对其心脏健康有益。虽然该研究属观察性研究,并无法证明植物性食物与心脏健康的因果关系,但研究人员强调,他们的研究结果表明了膳食模式的重要性,植物性食物占比相对较高且动物性食物占比相对较低的膳食模式,可能会给心血管健康带来益处。人们若希望减少心血管疾病风险,就应多吃蔬菜、坚果、谷物、水果以及豆类食物。

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肉制品都加入食品添加剂?肉制品种类繁多,加工方法各异,需要有各种食品添加剂来提高产品质量,有利于防腐保鲜等。主要有防腐剂、抗氧化剂、品质改良剂、发色剂与色素、水分保持剂、增味剂与香精、酶等。防腐剂的主要作用是抑制败坏变质等,主要有单辛酸甘油酯、纳他霉素、乳酸链球菌素、双乙酸钠等。

从国际精神卫生和神经科学基金会将每年的3月21日定为世界睡眠日,到“睡眠医学”在国内成为独立学科,越来越多的国内医院将睡眠中心设为独立科室,再到科技引领“睡眠经济”迈向高质量的发展阶段,人们逐渐认识到,科学看待睡眠困扰、形成更多的合力,才能让“好好睡一觉”不再那么难。

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