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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。

上述负责人透露，我国将加快推动住房保障立法，明确国家层面住房保障顶层设计和基本制度框架，夯实各级政府住房保障工作责任，同时为规范保障房准入使用和退出提供法律依据。

闵行区人大代表、政协委员、特邀监督员等参与旁听。

自那之后，中医针灸疗法在圭亚那广受欢迎，甚至有患者为挂上号排队数月。圭亚那的中医故事，其实是中医药在海外诸多国家蓬勃发展的缩影。在一些国家，从政府官员到普通平民，都成为了中医“粉丝”。备战中秋节档期 茅台、五粮液两巨头竞争升级　　广州日报讯（全媒体记者林琳）8月1日，中国烟草投资管理公司总经理郝和国到访贵州茅台，行内将此解读为“烟酒不分家”的合作信号；五粮液第八代新品上市未及两个月，上涨200元/瓶，1399元/瓶的新价格与茅台飞天直销价1499元/瓶相差只有100元。中秋节临近，白酒巨头之间竞争升级,行业会有怎样的变数？　　茅台“拉朋友圈”不能停　　“从去年开始，茅台集团董事长李保芳就有两个‘拉朋友圈’的动作，一个在业内拉，比如拉五粮液和汾酒；另外一个拉业外大咖，比如王健林和马云等，后来都有所合作。”亮剑咨询总经理牛恩坤称，中国烟草到访茅台之所以受业内关注，是因为烟酒的消费者强关联，更容易达成合作。

因此，克服基层形式主义，必须在树立正确的政绩观上下功夫，持续教育引导基层干部立党为公、爱岗敬业，在练兵备战、完成任务、培养人才等重点工作上下功夫，紧盯问题短板苦练精兵劲旅，真正把心思和精力聚焦到强军事业上来。

据四川某市统计，村一级各项大小权力30余项，涉及的资金和项目众多。

对于行进在复兴征途的中华民族，红色基因蕴藏于心灵、作用于精神，是牵引我们前行的深层动力。

“未来,在地方优惠政策的催化下,科创板上市的企业质量有望持续提升,板块的成熟壮大指日可待。

习近平总书记多次强调，坚持依法治国、依法执政、依法行政共同推进，坚持法治国家、法治政府、法治社会一体建设，将“法治政府”建设纳入法治国家和法治社会的综合法治系统中加以推进和建设。

明确要求上述企业停止取件二次收费，切实维护消费者合法权益，尽快建立乡镇快递持续健康发展的长效机制。　　“每次网购买东西，快递员就直接放镇上，我们还得自己再找时间去领。”山东枣庄某村村民王先生谈起快递二次收费很不满。

　　为加强住宅工程质量风险管控，今年4月，北京出台《北京市住宅工程质量潜在缺陷保险暂行管理办法》。

《中国日报》发布了一段视频，显示11日在尖沙咀有暴徒使用疑似美军M320榴弹发射器的武器攻击警方。