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在解释饱食后容易犯困这一现象时，有种机理分析认为，进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素，会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等，它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现，食用这些食物会迅速升高血糖，从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑，而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下，如果想让自己餐后不那么容易犯困，午饭就得有讲究。首先，减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物，如鱼、蛋、豆制品等，少吃碳水化合物，如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次，在吃饭的顺序上可先喝汤，后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉，再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。进入涨价消化期，区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化，区域白酒酒企正在面临增长难题。

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此次携手Owhat为粉丝举办的“Sparkle48口”20周年音乐展览，真实呈现大张伟的音乐成长之路，出展的展品极具意义，涵盖大张伟出道以来与音乐相关的各种重要物件，如创作第一张、第二张专辑使用的吉他、《幸福的旁边》DEMO、一直陪伴身边的效果器、色彩绚丽的演出服装、精心制作的专辑及歌词手稿……为了实现与粉丝的情感沟通，Owhat在场景布置中融入多处巧思，如大屏LED循环播放大张伟精彩的视频片段、演唱会中曾经使用的道具车、专辑中出现过的小白马等，细节精细又充满心意，成功唤起粉丝的情感记忆，大获好评。此次展览主题为“Sparkle48口”，不仅表达出大张伟对音乐不灭的热情，更寓意着大张伟与音乐相遇的每一个“闪耀时刻”。同时，主题谐音48口也代表着大张伟与粉丝DM48之间心照不宣的默契。

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记者了解到，今年4月下旬至5月上旬，辽河油田群团工作部深入石油炼化工程公司11个三级单位开展调研服务，查摆问题、订立项目，问题症结和工作突破口逐渐清晰，与炼化公司一道确定了做强工程技术服务业务，做精供热、集输业务，推进炼油厂转型等8个方面意见，预计今年将实现减亏增效2000万元。

(责编：董思睿、毕磊)。未来三天全国天气预报：东北偏东部较大风雨 南方持续高温一、地区等地出现大雨或昨日，中东部、中部、东北部出现大雨或暴雨，辽宁、和吉林、吉林市局地大暴雨（100～146毫米）。另外，昨日东部、中东部、部、、中南部等地部分地区出现分散性大雨或暴雨，广东和、福建、云南等局地大暴雨（100～147毫米），上述地区最大小时降雨量50～106毫米。

因为度假而元气满满的默克尔也展现了别样的默式表达，当然如果有人邀请我去哪儿说些什么的话，我想我现在不会拒绝。