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天热的时候，凉拌丝瓜最好。三伏天的炎热，不仅会导致人的食欲下降，还会减慢人体胃肠的蠕动，再加上烦躁上火，很容易出现便秘情况。这个时候一定要采取一些预防措施，建议多吃一些富含粗纤维的食物，如粗粮、芹菜、紫薯等，还要多吃一些新鲜的时令水果。夏季养生热水泡脚通经络、排湿毒冬季热水泡脚已成为寻常百姓家推崇的一种养生方法，能够暖身体补中气。其实，在炎炎夏日，通过热水泡脚能祛除湿气，同样也能达到养生的效果。伏天阳气最盛，热水泡脚可以通过刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的六条经络，从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。人体很多重要经脉都起源于足部，一直往上走，通遍全身。中医养生讲究顺应自然，春夏养阳、秋冬养阴。夏天天气闷热，常常会让人感到疲劳困乏，特别是上班族，工作压力非常大，睡前可适当用温热水泡脚，让经络通畅，调节人体机能，既方便简单，也能消除疲劳、缓解压力，还能改善睡眠。在夏天，天气一热，人们就很喜欢选择吃些生冷的食物，或者经常待在空调房中，这样就会导致湿邪入侵身体。这时候可以选择中药泡脚来排除体内的湿邪，从而达到祛湿保健的功效。可以用藿香10克，苏梗10克，薏仁12克，茯苓10克，法半夏6克，白术10克，猪苓10克，花椒10克，甘草6克，以上这些药用水先泡半小时，然后大火煮开，再改成小火煮15分钟，然后连中药一起倒入泡脚水中，保持水温在45度左右。泡脚盆最好深一点，水多一点，没过脚踝最好。脚盆里的水凉了及时续水以保持水温，时间以身上微微出汗为止。伏天用40℃左右的热水泡脚就可以。对于出现四肢乏力、发困、食欲减退的人，可以在热水中加上威灵仙（祛湿）20克、苍术（通经）15克、白术（健脾）15克，效果会更好。夏季养生5件事要当心家里最怕灰。夏天闷热、湿度大，使得灰尘更容易附着在空气里，进入人的皮肤和体内。由于肉眼很难发现，人们常常疏于清理，它们长期飘浮在空气中，并大量附在物品表面，成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。这些脏东西会趁机进入呼吸系统，进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。建议夏天应增加清洁的次数，两三天打扫一次。肠胃最怕凉。夏天冰淇淋、冷饮、冰冻水果，吃起来那叫个爽！但夏季也是肠道疾病的高发期，专家建议，这个季节少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给“肠胃”保暖，吃凉拌食物时，不妨加点姜或芥末，可以暖胃、杀菌。喝水最怕快。由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝100亳升～150毫升，身体吸收得更好，也不能贪凉，10℃以上的温水对身体最好。颈椎最怕吹。天气热自然很多家庭都长时间开着空调，颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25℃，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。眼睛最怕晒。在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳；可以多吃点养眼的食物，比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等；夏天细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛；流水洗脸，可减少眼睛疾病。此外，还要注意伏天如果开空调，26℃最合适。夏天患呼吸系统疾病的人越来越多，这与人们长时间待在空调房内有关。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大，虽然人体有一定的体温调节能力，但是这个能力是有极限的。从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应，表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。建议，室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的。而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气，大约半个小时左右。（人民健康网综合自中国中医药报、中国妇女报）☆推荐阅读☆。“我们的友谊之路越走越宽广”　　中国与斯里兰卡友好交往已有1600多年历史。

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未来，中国房地产市场不会出现大起大落，保持平稳有序将是大概率事件。

他们一个不小的打击。更重要的是，7月新能源汽车的销量为8万辆，同比下降%。一直作为销量“定海神针”的新能源汽车首次出现销量下滑，这显然出乎人们的预料。在燃油车和新能源车销量双双下跌的时刻，中国汽车市场的总体情况究竟怎样，未来汽车市场还将出现哪些大的变化，下个月乃至全年的销量走势将会如何？针对人们关心的这些问题，记者采访了相关学者和专家。“国五转国六”透支市场销量在“小阳春”持续了短短一个月之后，中国汽车市场再度进入下行期。在业内人士看来，出现这样的销量拐点，与6月“国五转国六”的销量冲刺有着密切的关系。今年4月开始，受“国五国六切换”的影响，全国多地的汽车厂家和经销商通过促销、降价等方式处理国五车型。尤其是到了6月，价格战越发激烈起来，不少经销商国五车型的优惠力度提高到5万至10万元，更有经销商推出了“买一辆车送一辆车”的活动。在这样大力度的优惠政策刺激下，市场掀起了一阵购车热潮，也让6月的车市销量出现了少见的增长。“虽然6月的销量喜人，但是这种增长显然不具备参考价值。”汽车行业分析师刘志超在接受记者采访时表示，“从长远看，厂家不可能一直降价促销，因此6月销量的增长属于‘透支型’的增长，接下来几个月的车市销量可能都不会太理想。”崔东树也持同样的观点。他认为随着“国五转国六”热潮的退去，车市将呈现出“休养生息”的状态。在他看来，6月的促销尽管效果直接且明显，但是对经销商带来不小的压力，同时对品牌形象可能产生负面影响。因此厂家和经销商在7月均以回收促销和稳定价格策略为主线，以期维护品牌形象。不过尽管透支效应明显，但是7月车市的零售表现并没有想象中那么糟糕。这样的表现归功于销售和需求两个方面。在销售渠道层面，经销商将6月的部分数据结转到7月以平稳完成零售指标并将部分地区库存车延期销售，让零售多了一些活力。另一方面，由于补库国六车型等因素拉动，7月产量同比下滑状态也在逐步改善。部分持观望心态的消费者会在国六正式实施后开始购车。新能源车市陷入“断奶”阵痛如果说传统燃油车的销量下滑与6月的销量透支有关，那么新能源汽车出现首次下滑的主要原因则是补贴政策的调整。长期以来，我国的新能源汽车主要是政策市场，大多数消费行为都是建立在补贴之上的，政策导向远大于市场导向。补贴调整后，政策导向转向市场导向难免会出现阵痛。“我认为，新能源汽车销量首次下降与需求、政策、燃油车价格的提升都有关系。”谈到新能源汽车销量下降的原因，中汽协会秘书长助理许海东和记者提出三点原因。

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13日在谈及此事时，美国总统特朗普没有明确说明两者之间的关系，称为了不影响美国消费者圣诞节购物，才决定推迟加税。这让贸易战只伤害中国，不影响美国的说法不攻自破。而在美媒看来，特朗普没有说出口的原因还包括美股下挫、经济亮黄灯、农业州票仓动摇。贸易战没有赢家，中方一再强调的这句话，美国应该认真想想。　　美业界：应撤销加税，而不仅是推迟　　出人意料的声明，美国贸易代表办公室13日的决定，让不少美国媒体直呼没想到。声明称，根据该办公室5月17日公布的清单，将于9月1日起对中国进口商品加征10%的关税。但出于健康、国家安全等因素考虑，一些商品将从清单上删除。此外，一些商品的开始加税日期将被推迟至12月15日。　　根据上述清单，被免除加税的包括鱼类、车辆零部件和集装箱等商品。被推迟加税的为手机、笔记本电脑、某些玩具、某些鞋类、衣服等民生用品及圣诞用品。美国《华尔街日报》称，按照2018年的数据，这些商品的价值约为1560亿美元。仍将被加征关税的大部分是食品，此外还有电视机、摄像机、可充电式电池、隐形眼镜、乐器等。去年这部分进口商品的价值约为1070亿美元。英国路透社总结说，美国这轮加税，将排除1%的商品，推迟59%的商品。　　这一消息给市场注入强心剂。美国三大股指13日迅速翻红，道琼斯指数14分钟内蹿升逾470点，最终收涨%。纳斯达克指数收盘时涨幅近2%，标普500指数收涨%。其中，苹果领衔道指大涨超过4%。上述消息发布30分钟内，离岸人民币对美元汇率从关口附近拉升到左右，幅度超过1000基点。14日，亚洲股市追随涨势，上证指数涨%，收于点，日本、韩国等股市均不同程度上扬。路透社评论说，美国推迟部分中国进口商品加税的消息，给饱受政治和经济动荡困扰的市场带来了迫切需要的缓解。　　这个消息也让正愁眉不展的美国零售业看到希望，纷纷表示欢迎。美国商会执行副主席兼首席政策官布拉德利在声明中说，这是个好消息，当前美中双方回到谈判桌旁，重新致力于朝着达成一项全面、可执行协议的方向推进，比以往任何时候都更重要。香港《南华早报》援引就业顾问公司ChallengerGray&Christmas的报告称，截至7月美国零售商减少近万个职位，削减数量已达最高水平。　　不过，《日本经济新闻》14日提醒说，这次的措施不过是将问题推后。报道援引美国服装鞋类协会首席执行官赫尔芬贝恩的话说，特朗普政府仍执意于一个破坏性的计划对每个美国人用得到的消费品以及美国制造业者们需要的关键资源征税。美国零售业领导者协会也在声明中表示，现在的做法并不能消除贸易战给美国经济带来的威胁和不确定性，应该撤销加税，而不仅仅是推迟。　　一种战术性撤退？　　送给美国消费者的圣诞礼物，英国《卫报》14日报道称，美国总统特朗普13日扮演了圣诞老人，他在被问到推迟加税的原因时说，这样做是为了圣诞假期，以防万一有些关税冲击到美国消费者，但强调目前并没有。美国《华盛顿邮报》评论说，特朗普不断辩解称关税仅伤害中国，对美国消费者没有影响，但推迟加税的决定，事实上等于默认增加进口商品关税的做法让美国家庭承受压力。　　德国电视一台不客气地指出，美国这一令人惊讶的转变，可不是总统突然发了善心，而是现实需要。显然，美国消费者离不开中国制造，而美国贸易商很难在短期内找到中国商品的替代品。这也表明，美国经济在中美贸易战中的免疫力越来越低，越来越受到影响。　　缓和曙光突现，意料之外，但也是情理之中，路透社14日援引海通证券宏观分析师姜超和李金柳的观点说，经济下滑对特朗普的总统连任计划是致命打击。美国近50年任职后半段遭遇衰退的总统福特、卡特、老布什全部连任失败，所以经济才是关键。德国《世界报》评论说，美国的经济数据变差，通货膨胀率连续上升，预算赤字预计将超过1万亿美元，货币政策也受限。经济是特朗普成功的证明，但现在他的魔法药水不灵了。　　《华盛顿邮报》认为，这一调整也可能是因为特朗普团队的分歧。该报说，在如何推进与中国的磋商上，白宫立场分裂。财长姆努钦和白宫国家经济委员会主任库德洛曾表达对美中达成协议的乐观态度，但特朗普和白宫国家贸易委员会主任纳瓦罗持强硬立场。加税是特朗普的主意，现在他的团队正试图让影响最小化。　　在《华尔街日报》看来，美国政府的这一做法是一种战术性撤退。该报称，据了解这一决定的美方官员透露，除了特朗普所说的圣诞原因，还有其他一些影响因素，包括本月贸易紧张局势升级之际美国股市于近期陷入震荡，到周二开盘前道指已跌逾千点。部分延迟关税的原因，是美国贸易谈判代表与中方进行的建设性通话。这些都是白宫的战术性而非战略性的后退。　　惩罚中国或脱离接触都非易事　　北京时间13日晚，刘鹤应约与莱特希泽、姆努钦通话。双方约定在未来两周内再次通话。美国时间13日中午在谈到此事时，特朗普用非常富有成效形容这次通话。他说，不确定是不是因为关税才打了那通电话，并称中方表示有意购买美国农产品。美国商务部长罗斯14日在接受CNBC采访时说，现在就美中贸易磋商处于什么阶段下结论还为时过早。他透露双方还没有确定下一轮面对面谈判的时间。　　特朗普的策略有效吗？美国彭博社评论说，2018年美国贸易逆差增至6210亿美元，达10年最高点。美国农民也失去了市场和收入。美国第二季度GDP增速为%。分析师们预计，第三季度GDP增速将进一步放缓至%。德国新闻电视台14日评论说，已经用尽一切手段的特朗普应该明白，依靠极限施压，并不会让中国屈服。美国战略与国际问题研究中心专家斯科特·肯尼迪对《华盛顿邮报》说，推迟加税的决定表明美中两大经济体相互依存，惩罚中国或脱离接触都非易事。　　14日，在国家金融与发展实验室主办的重塑国际经济金融新格局研讨会上，中国专家提醒说，考虑到美方在贸易磋商中经常出尔反尔，中方仍须对美国的单边霸权主义保持警惕。　　阅读更多内容请参见今日出版的《环球时报》或下载登录新版环球TIME客户端。险企今年前7个月“吃下”超7000万元罚单  银保监会重罚财务造假等违规行为原标题：险企今年前7个月“吃下”超7000万元罚单银保监会重罚财务造假等违规行为今年以来，严监管持续。

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第三季度经汶莱国际机场抵达汶莱的国际游客共80329人次，比去年同时期增长%。