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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
责任编辑：陈佳莉声明：版权作品，未经《环球人物》书面授权，严禁转载，违者将被追究法律责任。十九大后落马"老虎"已有11人获刑 这两人有"犯罪未遂"情况中国共产党新闻网北京8月14日电(扶婧颖)近日，黑龙江省哈尔滨市中级人民法院公开宣判吉林省政协原副主席王尔智受贿案，对被告人王尔智以受贿罪判处有期徒刑十四年，并处罚金人民币四百万元；对王尔智受贿所得财物及孳息予以追缴，上缴国库。
杨宏浩表示，以上促措施总体还是围绕供给与需求不匹配之间的矛盾，从“立”和“破”两方面入手，一方面强调丰富优质产品和服务的供给，同时也抓住服务环境和市场环境的整治优化，以旅游供给的结构性改革，来促进旅游业的高质量发展。
五是提前对乱鸣笛、路边乱停车等妨碍高考的交通违法行为进行查处。六是郑州交警印制“郑州交警爱心助考”车贴，在警用摩托车和警用汽车上张贴，随时为考生和家长提供帮助。6月7日、8日两天高考，恰逢端午节和周六，机动车尾号不限行。为避免忘带准考证、身份证、跑错考场等各种意外情况的发生，郑州交警提醒广大考生和家长，应提前查看考场位置，提前走一遍考点路线，规划好出行线路，做到心中有数。郑州交警呼吁高考期间广大驾驶员积极为考生提供爱心送考等各种服务，同时尽量少开车，通过地铁、公交车、非机动车或步行方式出行，减轻交通压力。驾车出行时尽量避开考点门前道路，不违法停车，不乱鸣笛，依法有序行车，为高考考生和家长出行创造良好交通环境。刘盈君跨界打造单曲 《当晚的星月》|当晚的星月 单曲 爱情日前，内地女演员刘盈君首支单曲《当晚的星月》预告曝光，正式以不同以往的身份给大家带来惊喜。
每个月幼儿园都将接受市级和区级两级教委的教学督导，提升园所的教学质量。
”“甲醇期货已经上市8年时间，目前国内外相关产业已经将甲醇期货价格作为重要参考。
外媒普遍认为，此举意味着美方承认3000亿美元加征关税的计划会伤害美国消费者。
上海国际电影节自1993年创办之初，就注重与港澳电影人的交流交往。
人民网北京6月20日电（王欲然）20日上午，由中国宋庆龄基金会、联合国开发计划署驻华代表处、联合国志愿人员组织、中国国际经济技术交流中心、中国宋庆龄青少年科技文化交流中心共同发起的“构建人类命运共同体，促进青少年参与可持续发展”创新示范项目启动仪式在中国宋庆龄青少年科技文化交流中心举行。
自今冬明春火灾防控工作以来，海淀消防支队切实发挥主力军和主推手作用，推动全区各职能部门用心想招、用行除患，主动融入、靠前服务、精细排查，做到动员部署、隐患整治、部门联动、培训警示四到位，打捆运作、统筹推进，全力确保今冬明春火灾防控期间海淀区消防安全形势稳定。
吴英杰强调，各级党委、政府要加强对宗教工作的领导，把宗教工作纳入重要议事日程，及时发现和解决问题。
当前中国核电2018年静态市盈率为倍，最近20个交易日均价元/股，中国核电最新市值825亿元。
清华大学类脑计算研究中心在《自然》杂志上发布的这篇论文，就介绍了由“天机芯”驱动的自动驾驶自行车如何完成自平衡、目标探测跟踪、自动避障、语音理解控制、自主决策等功能。