在胡萝卜素的三种异构体中,以β-胡萝卜素含量最高,γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A,而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性,故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成,动物自身不能生物合成类胡萝卜素,故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里,其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果;β-隐黄素主要来自于橙色水果;叶黄素主要来自于深绿色蔬菜;番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用:类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性,能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明,番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险,并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用:富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素,具有明显的抗癌作用,能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能:类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤,还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能:叶黄素是保护视觉的主要功能因素,增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用,如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应,能吸收大量近于紫外线的蓝光,从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康:β-胡萝卜素作为维生素A的前体,在人体中能转化为维生素A,而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时,上皮组织增生变厚,细胞分裂加快,表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化,削弱了防止细菌侵袭的天然屏障,从而易于感染。(责编:许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题:续航提升新能源车市拐点临近本报讯(实习记者杨天悦)今年上半年,中国汽车业负增长,唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说,新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选?广汽新能源总经理古惠南认为,随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里,消费者里程焦虑缓解,新能源车市场即将迎来拐点。上半年,广汽新能源AionS累计订单超过6万张,已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。
根据天猫数据显示,仅电动牙刷一项,在今年“618”开场第一分钟就卖掉1万多支,16小时销量突破40万支。
新华社记者冯大鹏摄这是7月25日拍摄的小浪底水库一角(无人机拍摄)。新华社记者李嘉南摄这是7月25日拍摄的小浪底水库一角(无人机拍摄)。新华社记者李嘉南摄这是7月25日拍摄的小浪底水库一角(无人机拍摄)。新华社记者李嘉南摄。鹿晗王一博周冬雨都在戴的贝雷帽你确定不戴?在选择贝雷帽的时候,首先关注的可能就是贝雷帽的材质了,最常见的应该就是厚质布面的,这种蓓蕾帽的廓形稍软一些,所以戴出来之后整个人在气质上也会比较柔和,这样的材质就算是夏天戴也不会很违和。
“女儿林姿君进厂前,作为舞者曾到欧洲表演,在宾馆中看到欧洲人用浴巾、毛巾折成动物。
护理洗衣液清洗法洗衣液要比洗衣粉好,洗衣液更易漂洗,不易褪色,不伤手,防止静电,一般都含有柔顺剂,所以比洗衣粉洗出来的更柔软,舒适,鲜艳如新。浙江一男子发帖辱骂抗洪殉职英雄被刑拘据安徽省宣城市绩溪县公安局政工监督室官方微博消息,2019年8月10日,绩溪县受台风利奇马影响,发生洪涝灾害。
我6点下班,到影院7点,电影7点25分开场,来不及先吃个饭或者逛逛街,索性就过来按摩一下,消除工作一天的疲劳。”在西二旗上班的小刘说。
其中,利用信息技术实现“寓教于乐”,将成为教育发展的趋势之一。
如果消费出现衰退,那么政策制定者试图通过加税改变贸易伙伴行为的做法,就不是好政策。 参加本次展会的美国服装鞋袜业联合会会长里克·黑尔芬拜因告诉记者,美国市场上41%的服装、72%的鞋和84%的饰品来自中国,他支持美中两国建立牢固的商业贸易关系。过去数十年来,美国与中国建立了可靠的供应链,破坏这一关系,对两国都没有好处。 黑尔芬拜因认为,目前美方对中国的敌视态度来自美国政府内部,因为展会上几乎每一个人都认为,他们与中国建立了良好的关系,这种关系给两国带来了好处。
他认为,应当以环球视野、国际视野、历史视野,多维度、立体地对进一步推进西部开发开放、促进东西部均衡发展进行深度解析。
此番上演,不只国内观众欣赏到了《长征》的故事与音乐,北京时间8月1日晚,国家大剧院古典音乐频道联合奥地利维也纳国家歌剧院数字平台对演出进行直播,让更多海内外观众感受长征精神的震撼。 在今年6月由国家大剧院发起主办的“2019世界剧院北京论坛”上,奥地利维也纳国家歌剧院相关负责人表示,国家大剧院的歌剧制作水平已在国际领先行列,希望能与大剧院古典音乐频道建立长期合作关系,联合直播优秀中国歌剧作品。论坛期间,国家大剧院古典音乐频道与拥有15万注册用户的奥地利维也纳国家歌剧院数字平台达成合作意向。
毕竟,相对于财产安全,人民群众的生命安全才是最重要的。
” 肖毅持同样观点。