在胡萝卜素的三种异构体中,以β-胡萝卜素含量最高,γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A,而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性,故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成,动物自身不能生物合成类胡萝卜素,故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里,其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果;β-隐黄素主要来自于橙色水果;叶黄素主要来自于深绿色蔬菜;番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用:类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性,能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明,番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险,并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用:富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素,具有明显的抗癌作用,能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能:类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤,还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能:叶黄素是保护视觉的主要功能因素,增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用,如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应,能吸收大量近于紫外线的蓝光,从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康:β-胡萝卜素作为维生素A的前体,在人体中能转化为维生素A,而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时,上皮组织增生变厚,细胞分裂加快,表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化,削弱了防止细菌侵袭的天然屏障,从而易于感染。(责编:许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题:续航提升新能源车市拐点临近本报讯(实习记者杨天悦)今年上半年,中国汽车业负增长,唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说,新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选?广汽新能源总经理古惠南认为,随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里,消费者里程焦虑缓解,新能源车市场即将迎来拐点。上半年,广汽新能源AionS累计订单超过6万张,已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。
日本首相安倍晋三在追悼仪式上致辞 日本首相安倍晋三在致辞中表示将历史的深刻教训铭刻心中,但一如既往没有提及日本在战争时期对亚洲各国的加害责任。
会议宣布,即日起正式实施智慧学习工场2020建设标准的指引、认定、咨询和培训等工作。
”一位负责人说。
说起担当监制的原因,姚晨称是希望对电影的方向有所把握,更有利于和导演沟通。
意大利总统马塔雷拉、总理朱孔特、副总理萨尔维尼、迪马约等国家领导人共同出席了纪念活动。
森林火灾突发性强、破坏性大、危险性高,是全球发生最频繁、处置最困难、危害最严重的灾害之一,而直升机作为航空消防装备,可进行空中巡护作业,具备发现隐患快、预警作用强、巡航范围大、防火灭火能力强等特点,被世界发达国家广泛应用。
印度反对党议员8月5日在议会强烈抗议政府所做决定。
唇线笔颜色与口红颜色不同唇线笔的颜色不要深于口红的颜色,否则会显得很庸俗。应使两者颜色保持一致,这样也会让口红更加持久。睡前不卸妆即使睡得再晚,睡前也不能省去卸妆这一步,因为干净清洁的皮肤是拥有精致妆容的基础。(责编:李昉、连品洁)。电影《周恩来与乌兰牧骑》观摩研讨:聚焦第一代“红色文艺轻骑兵” 以内蒙古自治区1957年诞生的第一代“红色文艺轻骑兵”乌兰牧骑队员群体为创作原型,再现周恩来等老一辈无产阶级革命家关心、支持边疆少数民族文化生活的电影《周恩来与乌兰牧骑》,近日召开专家观摩研讨会。 会议由中国文艺评论家协会、内蒙古自治区党委宣传部共同主办。 据介绍,作为一部向内蒙古自治区成立70周年、新中国成立70周年献礼的影片,该片的剧本创作项目早在2017年就已在中国文艺评论家协会的推荐下,获得了中国文联重大主题文艺创作项目的支持,得到了中国文学艺术基金会的专项资助。 为更好地引导创作,中国文艺评论家协会在该片剧本初稿完成、正式开拍前,曾特邀业内专家,以前置式评论的方式积极介入创作,对剧本展开研讨,以便主创团队在吸取专家意见的基础上对剧本进行进一步打磨。 此次,协会又于影片拍竣之际、公映之前召开观摩研讨会,进行跟踪式评论,亦是为了更好地鼓励并支持重大革命历史题材作品的创作探索。与会专家对该剧的时代意义、内容呈现的艺术价值及鲜活的民族特色予以肯定,并就如何进一步修改、完善影片的不足提出了具体意见。据悉,该片在2019北京国际电影节上曾获民族电影评委会特别奖,预计于今年8月在全国上映。(记者高凯)。张掖彩民派奖期间喜获3D奖金49000元据了解,中奖彩民王先生是选择直选35倍倍投方式购买的彩票,加之近期福彩3D游戏派奖,揽获49000元奖金。
应该说,这是每个人都能创造无限可能的时代。以创新拉动增长 方太发力两大全新品类 近年来,集成灶产品表现出强劲的增长态势,市场复合增长率近40%。这说明消费者对集成厨电产品的需求在持续上升。
全国人大常委会副委员长、民盟中央主席丁仲礼出席,省委书记、省人大常委会主任巴音朝鲁致辞。
本章除了重现抗日战争和解放战争的历史瞬间,还将解放后的朝鲜战争、对越自卫反击战、对印自卫反击战、珍宝岛战争、炮击金门等重大战役,也将集中展现。上半年北京警方破获各类刑事案件3.3万余起原标题:警方半年为公众止损亿余元 昨日,市公安局召开新闻发布会,通报了2019年上半年打击刑事犯罪工作成效。1至6月,北京警方共破获各类刑事犯罪案件万余起,同比上升%;共抓获各类涉案犯罪嫌疑人万余名,同比上升%。