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截至2018年底，龙湖有息负债规模不足1200亿元，融资成本仅为%，2017年为%，变动幅度仅升了%，其近两年融资成本几乎与中海和华润持平；融创、恒大和新城则均超过6%。
”宋博文说，“作为经销商，对补贴退坡后的销量也有焦虑，但相信新能源汽车是必然趋势。
(责编：赵超、夏晓伦)。降血糖、防三高 专家为你开慢病“处方”编者按：随着人们生活水平日益上涨，再加生活与工作的双重压力，还有人们日常的不规律、不健康的生活方式，越来越多的人被高血压、高血糖、高血脂等等慢病所困扰，如果防慢病？今天人民健康网就与大家聊聊这一话题。三高人群多吃萝卜皮东南大学附属中大医院临床营养科主管营养师夏朋滨指出，萝卜皮营养丰富，尤其适合三高人群食用。除了维生素和矿物质，萝卜皮还富含果胶、槲皮素、异硫氰酸酯类等活性物质，一定程度上有助调控血脂、血糖和血压，是三高人群的理想食品。此外，异硫氰酸酯类还具有一定的抗癌功效。萝卜皮最好生吃，能留住更多的活性成分，比如凉拌萝卜皮、腌萝卜皮、糖醋萝卜皮等。萝卜皮做菜要注意以下几点：第一，如果打算做凉拌萝卜皮，就把皮削得厚一些，上面带一层萝卜肉，拌出来的菜好看也好吃；第二，凉拌前，把萝卜皮放入冰水中浸泡30分钟，有助去除异味，使其口感更脆，如果没有冰，直接放清水也可以，效果稍差些；第三，用盐提前把萝卜皮腌制一会儿，口感更好；第四，萝卜皮最好一次吃完，吃不完的一定要用密封的盒子盛装后放入冰箱，以免给冰箱带来难闻的气味。每天一两麦片粥，预防糖尿病瑞典查尔默斯科技大学和丹麦癌症协会的一项联合新研究称，每天食用50克全谷物（黑麦、燕麦、小麦等谷粒的胚乳、胚芽和麸皮）能起到预防2型糖尿病的作用。研究人员选取万名丹麦人的健康数据资料。研究开始时，这些人的年龄在50~65岁之间，在随后15年的调查期内，超过7000人患上了2型糖尿病。研究人员首先统计参试者每日全谷物总摄入量及全谷物食品类型（黑麦面包、燕麦粥、什锦粥等），然后将数据与丹麦国家糖尿病登记簿的统计资料结合，做梳理分析。结果发现，全谷物食用量最高的人群（每天至少摄入50克全谷物，相当于一小碗燕麦粥或一片黑麦面包），患上2型糖尿病的比例最低，食用量越少，患病比例越高。具体来说，每天吃一两以上全谷物的男性患病风险比完全不吃的人低34%，女性低22%。研究人员表示，多吃一些全谷物是降低2型糖尿病风险最有效的饮食方法之一。另外，喝咖啡、少吃红肉也同样可以起到作用。有“三高”，喝些谷物浓浆很多人体检出了“三高”，除了缺乏运动外，贪图美味，追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯也是“三高”等症状高发的根本原因。解放军309医院营养科主任张晔建议，多选粗粮做你的主食吧。张晔指出，中国居民膳食指南建议，每天应该吃250~400克的谷物，其中要有50~100克的杂粮、粗粮。但对于“三高”人群，这个量还要再加一些，可以占到主食的1/3至1/2。与细粮相比，粗粮供给的能量不高，但膳食纤维含量却要高很多，对脂肪的吸收有一定的阻碍作用，能够降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，从而降低高血压、糖尿病和高血脂症的发病风险。因为粗粮做起来比较麻烦，算上泡煮的时间，差不多得需要两三个小时，张晔建议，喝谷物浓浆。小的时候，家里边熬粥，都会把漂在表层的米油给孩子和老人喝，这层米油其实就是粮食里的脂肪，且多为不饱和脂肪酸，非常容易吸收。所以，将粗粮经过熬煮或打成浆，是非常健康的饮食方法。怎么吃最健康？大部分人都喜欢把粗粮放在晚上吃，其实粗粮不易消化，晚饭吃得过饱，可能影响睡眠质量。张晔建议，谷物浓浆的形式，好带又方便食用，合理分配在一日三餐中就更好了。喝酸奶，血糖好韩国岭南大学研究小组一项研究表明，酸奶摄入量与糖尿病风险呈负相关，即摄入越多，风险越低，在按照摄入量多少所分的四个组中。摄取量最多的组比最少的组糖尿病风险降低27%。而酸奶对于已患糖尿病的患者也有好处。解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞表示，糖友通常有不同程度的肠道微生态紊乱。肠道产生的丁酸、丙酸等有益短链脂肪酸水平较低，结果导致胰岛素敏感性下降，血糖升高，糖脂代谢失调。食用酸奶能够有效改善糖友的肠道菌群，而相比补充益生菌，喝酸奶的方式比较简单。益生菌饮料中虽有更多益生菌，但是糖分相应也很多，因此这类饮品并不适合糖友饮用。左小霞建议糖友最好在餐后喝酸奶，因为餐前胃酸酸性强，会消灭大部分乳酸菌，降低酸奶的效果。很多糖友认为酸奶糖分高，但其中的乳糖发酵后生成乳酸，能够延缓胃排空，帮助控制餐后血糖；即使剩余少部分乳糖，也在小肠中分解吸收，并不会引起血糖波动。在我国，酸奶产品的最小份包装是100克，每天2勺或一杯即可。对于超重和肥胖糖友，则最好选择超市里的低糖或脱脂酸奶。对于加入大量果酱等进行调味的酸奶，则不建议选择。血脂高，蛋黄每天吃半个蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸（油酸）为主，磷脂含量也较高。但是蛋黄中铁的利用率较低，仅为3%左右，这是因为其中含有卵黄高磷蛋白，对铁的吸收有干扰作用。鸡蛋的重量一般在45～55克之间。《中国居民膳食指南（2016）》推荐，成人平均每天蛋类摄入量为40～50克，每天一个鸡蛋，每周鸡蛋不超过7个。北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任马冠生表示，对于高血脂患者，应适当减少蛋黄的摄入量，比如吃一个蛋清，但蛋黄可减半。鸡蛋最好安排到每天都吃，而不是集中到某一餐食用。多吃绿叶菜，少得脂肪肝《美国科学院院报》刊登瑞典一项最新研究发现，多吃绿叶蔬菜对预防脂肪肝至关重要。瑞典卡罗林斯卡研究所研究员马蒂亚斯·卡尔斯特罗姆博士及其研究小组给一组小鼠喂食高脂肪高糖食物，使其脂肪肝风险增大。之后给部分小鼠补充硝酸盐（绿叶蔬菜中含有大量硝酸盐），结果发现，这些小鼠发生脂肪肝的风险显著降低。研究人员还对两种不同人体肝脏细胞展开了培养研究，验证了小鼠实验的结果。此外，研究者还发现，补充硝酸盐后，2型糖尿病小鼠的血压降低，胰岛素水平改善。之前有研究显示，来自蔬菜的硝酸盐有助改善线粒体功能，提高身体耐力。研究者表示，体重超标和饮酒过量是导致脂肪肝的两大主因，治疗脂肪肝目前尚无有效药物。这项新研究表明，多吃绿叶蔬菜，增加硝酸盐的摄入，有助于减少肝脏中的脂肪堆积，可降低脂肪肝、心脏病和糖尿病等疾病风险。☆推荐阅读☆。中国信保多管齐下服务外贸 实现承保金额3055亿美元，同比增长5%；服务客户超过10万家，同比增长15%；向企业和银行支付赔款近6亿美元；支持企业获得融资约1082亿元人民币……日前，中国出口信用保险公司（以下简称“中国信保”）亮出了上半年的成绩单。
2019年6月，中国品牌SUV销量为万辆，同比下降%，市场份额为%，下降个百分点，降幅扩大。
然而，医生却暗自诱导，让患者掉进了医生的套子里，就连卫生部门也认为“证据链不完整”，可见这个套路很具有欺骗性。
数据显示，上半年华东地区水泥均价达483元/吨，仍居全国榜首；中南地区水泥均价达468元/吨，东北地区水泥均价最低为362元/吨。
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新能源小镇建立以后，很多人都回来了，离家近，工作环境好，收入也几乎翻番。60多岁的江苏句容郭庄镇村民经从茂，此前已经在南京打工十多年了。去年，他回到家门口的句容绿色新能源小镇工作，年收入从5万元跃升为9万元。 小镇所处的镇江句容郭庄镇，十年前，还是一个工业基础薄弱，以农业为主导产业的乡镇，大量年轻人外出务工，工业开票销售仅有亿元，工业规模在镇江垫底。十年后，这里工业应税销售近100亿元，跃居镇江中上游。 帮郭庄镇打翻身仗的，是辖区内的句容绿色新能源小镇。
进入8月，这一态势在各线城市延续。8月12日，中国指数研究院公布的数据显示，上周土地市场供求环比全线走低，住宅用地成交量下降逾四成。 同日，易居房地产研究院公布的数据显示，7月整月，上海出让的地块以底价成交的居多，商办用地溢价率相对较高。其中，一幅位于闵行区浦锦街道的商办用地，溢价率最高为26%；商品住宅用地，溢价率最高仅为6%。易居房地产研究院研究员姚方分析预计，随着上海房地产市场的持续降温以及房企资金面收紧，下半年上海土地市场仍较低迷。 从7月土地市场的形势来看，市场成交整体量价齐跌、溢价率连续走低。克而瑞地产研究中心统计数据显示，当月，全国受监测的300城市经营性土地成交建筑面积17892万平方米，同环比跌幅都在10%以内；平均楼板价2702元/平方米，环比下跌11%；平均溢价率降至%，同环比分别下降个百分点和6个百分点。 7月土地流拍现象持续发酵，如广州月内有三宗地块因出让底价较高而流拍，市场热度持续走低。综合全国土地市场溢价率来看，一二线溢价率环比降幅都在10个百分点以上，三四线溢价率环比小幅回落至%，土地市场整体回归平稳。 分城市来看，一线城市7月土地市场平均楼板价跌至11789元/平方米，同环比分别下降48%和40%。广州月内共计出让13宗地，七宗商办地块均底价成交；上海仅位于闵行的商办用地溢价率达26%，其余地块大多底价出让；北京丰台区的商住用地以亿元的总价成交，溢价率达19%。 值得一提的是，在房地产市场整体融资收紧后，核心二线土地市场也在降温。当月二线城市土地市场平均楼板价降至4437元/平方米，同比下跌10%。土地成交相对活跃的中西部城市昆明、郑州和长沙等平均溢价率仅11%；长三角城市南京、宁波、杭州等溢价率环比均明显回落，苏州平均溢价率进一步回落至16%。 此外，7月，三四线城市平均楼板价降至1738元/平方米，环比下跌10%。克而瑞地产研究中心相关分析人士指出：“7月重点城市新房、二手房成交量已经连续两个月环比下跌，市场观望情绪愈加浓重，后继购房需求明显不济。当月土地市场量价齐跌，房企融资收紧犹如釜底抽薪，预计8月市场大概率继续走弱。”(责编：许维娜、孙红丽)。"督查来了！" 上海闸北用"清账"督查倒逼干部提升效能督查来了！上海闸北用清账督查倒逼干部提升效能2012-07-0210:19字号：T 新华网上海７月２日电（记者何欣荣）“这个表好比一本账，每次出来后要及时向区委报送，接受督查，”宋青桐指着一份工作进度表说，“今年我们共拟定了６大类５６项工作，都在区委督查室那边登记了。
户外探险兴起，驴友屡屡犯险 随着户外探险运动的兴起，驴友擅自进入景区未开发开放区或现象屡禁不止 2016年10月2日，北京一行五人企图穿越已被禁入的小五台山保护区，其中一名驴友在小五台山的最高峰东台坠崖。
”上述负责人说。
闵行区餐厨再生资源中心采用的是获得国家科学技术发明奖、中国专利金奖、环保部科技进步一等奖的国内首例固态好氧制肥、液态厌氧产沼技术，分为五大工艺系统，即预处理系统、除臭处理系统、好氧发酵系统、厌氧发酵系统、污水处理系统。
目前来看，国内漫改作品的题材选择无所不包，校园、电竞、科幻、古装、奇幻、玄幻等，哪个作品火就改编哪个成了业界共识，然而这种不挑食的改编翻拍反而造成了雷作频出。