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增加的进口关税、实物检查以及各类繁琐程序，都将加大物流企业的支出成本和等待时间，特别是汽车和食品这类依赖快速交货的行业，受到的影响将更大。

“多走动多探望，主动服务、贴心服务；但另一方面，也要注意不能打扰老人的生活，这个度，要拿捏好。

吕玉刚指出，教育惩戒的目的重在教育。

小小枸杞成为精河县的一张亮丽名片。

在女排训练过程中，教练高水平执教、领队敬业负责、后勤保障无微不至，以及由中国经济周刊各部门员工组成的啦啦队、粉丝团的助威，都给了女排队员们极大的鼓舞。

　　研究人员将参试者分为两组，要求一组人每天坚持阅读15页，另一组人则必须读满一小时。结果显示，第一组中大多数人读完15页最多需要30分钟，并保持了良好的阅读连贯性。相比之下，第二组虽然单次阅读量大，但整体读完却推迟了几天甚至几周。　　巴伦博士指出，一些人读书容易“半途而废”是因为看到厚厚的总页数就“望而却步”。其实，制定具体目标并将时间安排得当，就能顺利读完一本厚书，还能养成良好的阅读习惯。与锻炼身体和练习乐器一样，连贯性对读书非常重要。每天阅读不间断，才能够更好地把握主题和情节，提高理解能力。　　巴伦博士还强调了纸质书的优越性。他说，电子书阅读过程会被各种诱惑打断，甚至导致阅读计划完全搁浅。与电子书相比，纸质书能让人集中注意力，书中内容也能更好地入眼、入脑和入心。阅读纸质书的另一大好处是有更强的“获得感”。当你每天用手指捏出15页时，阅读目标实实在在，读过的厚度与未读的厚度形成对比，有利于阅读顺利进行。▲（金也）。中消协:健身服务投诉同比增7成 预付后商家跑路成主因人民网北京8月14日电（记者李昉）随着人们生活水平的提高，健身消费需求越来越大。据中国消费者协会公布的2019年上半年全国消协组织受理投诉情况分析结果显示，健身服务投诉同比增长%，成为“重灾区”，主要原因是消费者办理完预付卡后商家跑路，引发群体性投诉。据记者了解，引起消费纠纷主要集中在：办卡容易退卡难，商家通过宣传推出不同种类的优惠卡，吸引消费者一次性付款，事后又以各种理由不予兑现承诺，任意改变服务内容，如营业时间无故更改，改变服务设施或场所等，消费者预付款的余额无法正常消费；经营者不按照双方约定条款提供退卡、转卡服务，或者对于未约定退卡条款的拒绝退卡或设置退卡障碍；服务场所未尽到安全保障义务，致使消费者在服务过程中人身、财产受到损失；预付卡累计金额庞大，资金监管措施不力，安全难以保证；经营场所突然关闭或经营主体变更时，债权债务不做妥善处理，对消费者的合理诉求置之不理，引发群体投诉；经营者利用格式条款多方限制消费者的权利，减轻、逃避自身责任。为此，北京消协提醒消费者慎重选择预付费健身消费方式：在选择健身场馆前，要认真核实健身机构的营业执照、许可证、资质、经营状态、规模、设施、信誉，综合对比考虑性价比、风格、位置、通气、洁净、交通、停车、是否对健身器材进行定期消毒后再决定。切忌在健身场所未开业或未取得证照前贪图优惠进行充值，给自己留下不能如期开业、与宣传不符、欺诈等消费风险。在选择健身场馆时，要特别留意自己喜爱的健身项目的设施，偏好时间段运动人数。选择项目时根据身体状况、兴趣爱好、工作时间等情况综合考虑，不要轻信健身机构的宣传，冲动盲目消费，特别不要短时间安排太多训练项目。在签订合同时，须仔细阅读相关条款，是否对课程安排；教练指导；各项费用；会员卡使用次数、使用条件、使用期限以及中途转让、退卡、挂失；机械损坏；上课过程中人员受伤等事项做出明确的说明，重点要留意合同变更、退卡条件、违约责任等，尽量在合同上厘清责任，避免日后维权尴尬，对方口头承诺也应尽量写入合同，不要被商家的小恩小惠套牢。同时，消费者要索要并保留好发票、合同等相关证据，以便有效维权。第一次办理健身卡或开展健身新项目，最好先体验或者选择次数卡，体验有收获觉得适合自己后再办理手续。尽量避免办理大额预付消费卡和一次性购买大量课程，不要因优惠幅度大而忽视潜在风险。时刻牢记预付式消费资金风险，如发现商家有异常情况，及时向相关部门反映，及早采取有效措施减少损失。(责编：李昉、连品洁)。“赛场”无定势——“国际军事比赛当地时间8月5日，“国际军事比赛-2019”“海上登陆”项目障碍赛结束，中国队以较大优势勇夺障碍赛第一名。置身火热的赛场，在为中国海军陆战队员勇猛顽强战斗精神喝彩的同时，笔者一直在思考一个问题：“海上登陆”项目已经举办多年，为什么障碍赛场地设置年年都有新变化？多次担任“海上登陆”项目教练的陈升解答了我们的疑问：整场障碍赛下来就像一场实战比拼，场地和规则更加聚焦实战，比赛竞争也越来越激烈。

　　来源：中国新闻网。苹果与高通诉讼战持续 库克：不可能和解【环球网科技报道记者张之颖】苹果首席执行官蒂姆库克接受CNBC采访时，透露了与高通公司法律纠纷的一些细节。尽管存在和解谈判的传言，库克表示自去年第三季度以来，苹果公司尚未与高通公司进行任何和解讨论。

对中国来说，改革的范围和他们相互的改革关系，我们要确保达到最高效率，这方面问题是非常复杂的，我觉得会引起很多争议。

据分析，农民工从业存在的主要问题有三个：就业产业结构层级比较低，主要集中在第二产业中的劳动密集型行业、第三产业中的居民服务和住宿餐饮业，这些工作具有非正式性，技术性较弱，还具有供需刚性的特征，一旦宏观经济形势发生波动，农民工即失业返乡；农民工社会保障水平有待进一步提高；新生代农民工职业技能缺乏，绝大部分新生代农民工处于社会收入水平金字塔的底部，缺乏职业训练和系统的职业教育，严重制约其市民化的进程。德国著名中国问题专家泽林文章：中国成功经验世界绝无仅有8月15日报道德国《国会》周刊8月12日刊登题为《美国梦在中国》一文。作者为德国著名中国问题专家弗兰克·泽林。

在此背景下，社保基金依然能够实现稳定增长，并保持收大于支的良好财务状况，表明我国主要社保制度具有较好的自平衡调适韧性。

　　国家知识产权局党组成员、副局长廖涛出席会议并在总结讲话时强调，各地方要深入学习习近平总书记关于知识产权工作的重要论述精神，全面贯彻落实党中央、国务院决策部署，结合申长雨局长提出的要求和各地工作实际，继续巩固和深化机构改革成果，把党员干部在“不忘初心、牢记使命”主题教育中激发的工作热情和奋斗精神转化为推进知识产权事业高质量发展的强大动力。

那天，试验成功的消息传回来，憋了两年整的紧张、压力瞬间释放。