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二、疾病治疗如果老年人的视力、听力下降，应及时到医院进行治疗；出现头晕、头痛的情况，需尽早诊治。三、锻炼不少老年人跌倒是因为自身的老化，建议老年人通过运动来增加肢体的灵活度并减缓老化速度。具体如下：1.肌力。效果最佳的是增强腿部肌力的运动，着重训练下肢大、小腿的肌肉群，可选择的运动有：立定式脚踏车；平地走路，走半个小时至一个小时；沙包抬腿，每天一次，左右脚正面与侧面各抬10下。2.伸展性。由于功能退化，老年人的筋骨与关节都较为僵硬，因此可以针对大腿、小腿、腰部做柔软操、拉筋

此外，13日发布的报告还介绍了新中国成立70年来邮政业、通信业发展成就。

处理好融资功能、交易功能和风险管理功能的关系。

”（江苏南通最大太阳能光伏电站来源：视觉中国）对于研究团队的这一预言，英国《每日邮报》表示支持，这家英媒甚至认为：“中国已经成为全球太阳能发电系统制造业的领导者。

习近平指出，我对县一级职能、运转和县委书记的角色有亲身感悟，听了大家的发言很有感触，脑海里不断浮现我当县委书记时的画面，仿佛回到了30多年前。

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但恰恰是去年12月份出现了负增长，今年5月份，二手车再次出现负增长，这是过去很多年没有的。

(责编：赵超、夏晓伦)。广西外国语学院与泰国梅州大学共建国际学院 培养专业人才8月14日，记者从广西外国语学院获悉，8月10日，由广西外国语学院与泰国梅州大学共建的国际学院在泰国清迈市正式开班，并迎来了首批硕博班学员。

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会前，他们向17日在乌克兰发生的马航MH17坠机遇难者默哀一分钟，随后普京发表言论称，他已下令彻底调查，坠机所在国须“对悲剧负责”。　　“我想强调的是，如果那片土地一片和平，如果乌克兰东南部没有重燃战火，那么这个悲剧无论如何不会发生”，普京说，“毫无疑问，坠机事件所在的那个国家须对这一可怕的悲剧负责”。