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安徽省近日发布的网络借贷退出指引（试行）提出，将对未纳入实时数据监测网贷机构进行清退；山西省要求全省网贷机构按时完成实时数据接入，到期未完成系统接入的网贷机构应稳妥有序退出市场。 据了解，为实现网贷机构产品信息、交易流水等数据监测，相关部门搭建了实时数据接入系统，系统自今年4月启动接入工作以来已有468家完成全量、实时接入。业内专家表示，根据监管层透露的信号以及地方的监管动作，实时数据接入或成为网贷监管硬指标。
下面我们就来看看，薯类食物有哪些营养价值？和我们的健康有什么关系？如何吃才更健康？薯类食物的营养薯类中的碳水化合物含量在20％左右，蛋白质、脂肪含量较低，所含的能量低于粮谷类食物。100克马铃薯含有76千卡能量，同等量的稻米含有能量346千卡，是其倍。薯类能量低，但是其他营养素并不少。薯类中含有叶酸、烟酸、镁、钾、铁、锌等人体必需的多种营养素。马铃薯中钾的含量非常丰富，每100克可食部含钾342毫克，比香蕉的256毫克还要高。薯类中的维生素C含量也比粮谷类高，每100克马铃薯含27毫克维生素C，而粮谷类中含的维生素C非常少。还有胡萝卜素，大米缺胡萝卜素，这是它的一大硬伤，而红薯却富含胡萝卜素，每100克含有微克视黄醇当量。薯类广为人知的一大特点是含丰富的膳食纤维，包括纤维素、半纤维素和果胶等，这些都是精制米面中较为缺乏的。膳食纤维可以促进肠道蠕动、预防便秘等。薯类食物与健康有什么关系？适当增加薯类的摄入可降低便秘的发病风险。针对薯类与健康的关系，在18-39岁产妇中进行的薯类与便秘关系的随机对照研究结果显示，与每天采用普通饮食的对照组相比，每天吃200克左右的熟甘薯能使产妇产后首次排便时间显著提前，降低大便干硬、排便困难的发生率。也就是说适当增加薯类的摄入可降低便秘的风险。当然，如果吃油炸薯条和薯片就没有这种作用了，反而会由于油炸导致能量过高，增加超重肥胖的危险。有研究分析对比了130种食物抑制胆固醇的功效，发现红薯的降胆固醇作用强于其他食物。红薯与马铃薯皆富含钾，可以发挥拮抗钠、辅助降压作用。薯类食物怎么吃更健康？既然薯类食物有如此多的功效，我们的确应该在日常饮食中增加摄入，但是注意“吃法”健康很重要！薯类主食化：马铃薯和红薯经蒸、煮或烤后可直接作为主食食用，也可以切块放入大米中经烹煮后同食。薯类做菜肴：我国居民家常菜中有多种土豆菜肴，炒土豆丝是烹制薯类常用的方法。薯类还可与蔬菜或肉类搭配烹调，如土豆炖牛肉、山药炖排骨、山药炒三鲜、芋头蒸排骨等等。薯类作零食：生或熟的红薯干及其他非油炸的薯类零食制品，但还是要强调：不宜多吃油炸薯条和薯片！不宜多吃油炸薯条和薯片！不宜多吃油炸薯条和薯片！重要的事情说三遍！每天应该吃多少薯类食物？薯类好处这么多，是不是就可以无限量的吃呢？《中国居民膳食指南（2016）》中对不同人群薯类的建议摄入量，幼儿“适量”，7至14岁的儿童青少年“每天25-50克”，成人“每天50-100克”，65岁以上的人群“每天50-75克”。(责编：许晓华、杨迪)。氢燃料汽车发展的储氢难题会迎刃而解吗？ “其实氢能面临的挑战比燃料电池本身的挑战要大得多。”中国科学院院士欧阳明高曾多次在采访中反复指出当前发展燃料电池汽车面临的一大困境——储氢技术仍面临重大挑战。
你们也不要有任何特权思想。我们要把家庭关系和组织性、原则性区别开，不要搞乱，搞乱了势必犯错误。家庭内的关系，要服从组织性、原则性，要公私分清。今天是请家里人自己吃饭，不是工作上关系来吃饭，不好意思让公家的公务员为我们服务。今天我带队，组织年轻人、孩子们到厨房去端饭菜过来。吃好了饭，大家坐下来，听伯伯为你们讲家史，讲讲如何认识和对待周家这个没落的封建官僚家庭。好，现在孩子们跟我一块儿到厨房端菜！。美媒：美国“伪专家”太多，妨碍美对华关系 美国《外交学者》5月29日文章，原题：中国事务专家与美中关系笔者观察美中关系70余年，跟许多中美专家打过交道，他们都在毕生研究和分析这段至关重要的关系。
从1999年第一次来中国，到2003年任职尼泊尔驻拉萨总领事馆，再到2016年出任尼泊尔驻华大使至今，鲍德尔在20年时间里走遍了中国的大江南北。
伴随城乡居民收入的跨越式增长，城乡居民的收入来源从单一走向多元。
她说：“我从没想过要从事别的职业，唯一的想法就是当老师。
“这样的学习形式重点突出又简洁明了，更重要的是，还不受环境限制，随时随地都能打开学一会儿。
实施各种形式股权激励的实际收益水平，不与员工个人薪酬总水平挂钩，不纳入本企业工资总额基数。
除了消费者保持足够的理智与清醒，监管部门同样需要不被乱花所迷，让“人造肉”归于真实与本真，成为消费者多元化的选项之一。
筹备两年期间，一比一重建油罐区，演员训练时长100天，亲历真实火场840小时。
“是对国家的一种侮辱，更是香港的耻辱！”香港激进示威者近日接连发起暴力行动，连续两日冲击香港国际机场，造成机场瘫痪，包括业在内的多个行业受到冲击。
对于房地产行业来说，住户部门贷款余额和全国首套房贷平均利率，是与其最为直接相关的两个数据，而早在6月份，中国银保监会主席郭树清就明确指出，近年来，我国一些城市住户部门杠杆率急速攀升，相当大比例居民家庭负债率达到难以持续的水平，更严重的是全社会的新增储蓄资源一半左右投入到房地产领域。结合此前央行发布的2019年上半年金融统计数据报告显示，今年上半年，人民币贷款增加万亿元，同比多增6440亿元。分部门看，住户部门贷款增加万亿元，其中，短期贷款增加1万亿元，中长期贷款增加万亿元。值得关注的是，在2018年同期，住户部门中长期新增贷款仅为万亿元，涨幅高达10%。上海易居研究院智库研究中心总监严跃进在接受《证券日报》记者采访时表示，虽然从全国房屋销售市场来看，确有降温之势，但考虑到部分地区房价仍持续上涨等因素，房屋成交金额本身还是处于上涨态势的，而这也会使得相关中长期贷款数据出现上涨。至于短期贷款的增加，不排除会有一部分个人短期贷款违规流入股市或楼市。在此背景下，央行在7月29日召开的银行业金融机构信贷结构调整优化座谈会上强调，未来，要严禁消费贷款违规用于购房，加强对银行理财、委托贷款等渠道流入房地产的资金管理。加强对存在高杠杆经营的大型房企的融资行为的监管和风险提示，合理管控企业有息负债规模和资产负债率。无独有偶，在此次央行指出要加强对高杠杆房企融资行为的监管之前，中国银保监会和国家发改委曾分别就信托融资及海外发债相关规定发声，对房企融资予以收紧。严跃进认为，继中央政治局会议和央行先后提出“不将房地产作为短期刺激经济的手段”后，房企金融政策的收紧预期持续增强。叠加5月份以来，包括苏州、南京、成都、天津、杭州等地相继上调房贷利率，预计下半年或明年上半年，房地产市场大概率会有所降温。红军长征在宁夏的民族团结印记原标题：红军长征在宁夏的民族团结印记彼时，同一时空的不同坐标，被迫进行的战略转移——红军长征从江西启程。凭着坚定的革命信念和顽强意志，这支衣衫褴褛的军队奋勇向前，沿途播撒革命的火种。长征队伍经过宁夏时，以救民于水火的实际行动，赢得了当地回汉群众的大力支援。在这里，中国共产党、中国工农红军与人民群众结下了深厚情谊，回汉兄弟亲如一家的民族团结佳话广为传颂。在中国共产党的领导下，新中国历经70年上下求索，在克服困难中发展壮大、在应对挑战中超越自我。今天，再走长征路，品味长征途经宁夏流传下来的一个个感人至深的故事，将激励宁夏各族人民不忘初心、砥砺前行，为建设美丽新宁夏、共圆伟大中国梦继续奋斗。今天，我们全面贯彻党的民族政策和宗教工作基本方针，各民族交往交流、血脉相通、守望相助，宁夏各族群众呈现出你中有我、我中有你，民族团结的大好局面。而这些，得益于长征途中党的民族政策在宁夏的早期实践和新中国成立以来的不断完善、全面贯彻。1936年，红军长征部队经过宁夏南部西海固地区，制定了尊重回族群众的民族政策，开展了卓有成效的民族工作，得到了当地回汉各族群众的支持，为红军三大主力的会师、长征的胜利结束和中国革命新局面的开辟提供了保障、夯实了基础。红军进入回民区后，为切实做好回族群众工作，特别强调从实际出发、进行调查研究，制定了切实可行的工作方针和政策。这些具体务实的民族宗教政策，为赢得各族群众的大力支持提供了保障，也为革命的最终胜利奠定了群众基础。主要包括主张民族平等和民族团结、实行民族自治、尊重回族的风俗习惯和宗教信仰等。在民族平等和民族团结方面，呼吁回汉民族在政治经济上一律平等，号召回汉群众紧密联合起来，并要求红军指战员在思想上反对大汉族主义。红军不仅在思想方面大力宣传，而且积极实践、身体力行。毛泽东和其他领导人进入西吉单家集时，赢得了回族群众的热烈欢迎。长征路上，红军严格遵守三大纪律、八项注意，发扬了优良传统，保证了党的民族政策的贯彻执行，涌现出许多军爱民、民拥军的感人事迹，为中国共产党革命事业的成功奠定了基础，也为民族政策的制定、完善和实施提供了宝贵经验。回族群众的拥护和爱戴，吸引了大量回族青年加入革命队伍，在回族群众中播下了革命的火种。如今再走长征路，重温红军在少数民族地区留下的感人故事，重温革命时期党的民族宗教政策的具体落实，将激励全国各族人民在中国共产党的领导下，不忘初心、牢记使命，进一步增强对中华民族、中华文化、中国特色社会主义的认同，积极投身到新时代的改革发展中，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献更多力量。（作者系北方民族大学民族学学院副教授）(责编：王静、常雪梅)。视频“刷量”做假，侵权还要赔钱!原标题：视频“刷量”做假，侵权还要赔钱!《小林徽因》《二龙湖浩哥之今生是兄弟》等多部影视作品在爱奇艺网站播出期间，突然出现了访问数量急剧升高而又恢复正常的反常情形，这究竟是谁在背后“捣鬼”？近日，上海知识产权法院审结了北京爱奇艺科技有限公司（下称爱奇艺公司）诉杭州飞益信息科技有限公司（下称飞益公司）、吕某、胡某不正当竞争侵权纠纷案，维持一审判决，即三被告通过技术手段虚假增加爱奇艺网站视频播放数据的行为构成不正当竞争，需赔偿爱奇艺公司经济损失及合理开支50万元。
多个“70”的结合，由表及里，更加充分有力地彰显了70周年这一主题。