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截至去年底，通用航空企业达423家。到2020年，我国要建成500个以上通用机场，通用航空器达到5000架以上，通用航空业经济规模超过1万亿元，培育一批具有市场竞争力的通用航空企业。　　李建林摄（影像中国）(责编：马昌、曹昆)。"创客北京"大赛在京落幕 10万平米办公空间创客免费享2年获得特等奖项目现场领奖。人民网北京8月15日电（孟竹）8月14日，2019年“创客中国”北京市中小企业创新创业大赛暨“创客北京2019”创新创业大赛（下称“创客北京”大赛）在京落幕，经过两个月的激烈角逐，最终决出30名优胜者，分获企业组和创客组特等奖，一、二、三等奖。其中，“灵巧仿生机械臂和机器人”项目获得创客组特等奖，“双曲线二号可重复使用小型液体运载火箭”项目获得企业组特等奖，分别获得奖金20万元。以“围绕产业链，部署创新链，配置资金链”为主旨，意在激发创新潜力，集聚创业资源，营造“双创”氛围，发掘优秀项目，推进产业升级。历时60余天，在亦庄、海淀、昌平等14个赛区的109个赛点，经过初赛、复赛、决赛三个环节的层层筛选，TOP100优秀项目脱颖而出，并涌现出一批产业特色鲜明、技术水平领先、市场前景广泛，在行业细分领域取得一定突破的高成长、高精尖创业企业和创客团队。

所以，当肌肉增加了，就算躺着什么也不做，人体消耗的热量也更多。相对于节食减肥，锻炼增肌能更好地防止减肥成功后的反弹。　　（2）塑造更美形体　　减脂不等于单纯降体重，否则很容易出现体重降低而体脂仍然超标的隐性肥胖。而忽略增肌的减脂很可能在减肥过程中同时丢失脂肪与肌肉，久而久之，即使瘦下来也会变成一个“虚弱”的瘦子，甚至皮肤松垮，失去弹性。在减肥过程中注意对肌肉的锻炼能够塑造更加匀称健美的体形，由于男女激素水平的差异，所以爱美的姑娘大可不必担心会练出男性化的肌肉线条，你只会爱上拥有紧致肌肉的健美形体！　　学会判断自己的骨骼肌含量　　在我们的体成分报告中一般都会显示骨骼肌的含量，可千万别忘了这个重要的指标，我们可以通过简单的计算得知自己理想骨骼肌的质量。　　理想骨骼肌质量计算方法：　　成年男性理想BMI为22，成年女性理想BMI为21；　　标准（理想）体重=理想BMI×身高2（m2）　　（体重在标准体重的85%～115%为正常）　　成年男性理想骨骼肌质量是标准体重的47%，　　成年女性理想骨骼肌质量是标准体重的42%，　　（骨骼肌含量的正常范围是理想骨骼肌质量90%~110%）　　举个例子：　　计算一名米女性标准骨骼肌重量、骨骼肌正常范围　　标准体重=21××=（kg）　　标准骨骼肌重量=×42%=（kg）　　该女子骨骼肌正常范围：　　×90%～×110%（kg）～（kg）（顾洪）(责编：李昉、连品洁)。俄媒：俄支持金砖国家扩大“朋友圈”8月13日报道俄罗斯《消息报》8月8日发表题为《我们建设新的金砖国家机制：俄罗斯主张设立金砖五国朋友俱乐部》的文章，作者为纳塔利娅·波尔佳科娃。文章称，俄支持金砖国家扩大朋友圈，有30多个国家可被纳入金砖+圈子。文章称，在2020年担任金砖国家轮值主席国期间，俄罗斯打算支持中国推进金砖+机制的想法。这指的是建立巴西、俄罗斯、印度、中国和南非五国的某种朋友俱乐部，与新参与者的经济合作将被纳入固定轨道。俄罗斯一位外交高官对《消息报》记者这样说。今后，这种金砖合作网络将涉猎不同大陆，这将不仅让参与者增加优惠贸易伙伴的数量，而且还能团结起来提高在国际金融组织里的话语权，并通过在彼此之间的贸易中更积极地使用本币来减轻对美元的依赖。30多国可成新朋友文章称，金砖国家每个成员都是其所在大陆或次区域的主要经济体。金砖国家从来不是一个封闭的精英俱乐部。各成员国向来积极与其他发展中国家进行合作。简言之，每个成员国都热情接待自己人：南非邀请非洲国家领导人参加金砖国家领导人会晤，巴西则邀请南美国家，印度邀请南亚国家，俄罗斯请上海合作组织和欧亚经济联盟的成员国。美国六大家居品牌组团进入中国促产业新合作东莞厚街镇家具制造业发达。

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　　戴徐赞沈孙晖摄影报道（人民视觉）　　11日，工人师傅在舟山新港工业区抢修受损输电线路。

谈到创作初衷，影片主创用了四个字：抵抗遗忘。

我喜欢劳动，把日子得过得像玉米拔节儿似的！”走的时候，老大娘一直拉着我的手，让我们多坐一会儿，我想她心底还是多少有那么一丁点儿孤单吧。

食品安全隐患无处不在，更多的要靠家长自己做取舍，而不是把监管责任全部都交给政府。

会谈前，习近平在人民大会堂东门外广场为杜克举行欢迎仪式。

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