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薯类、豆类、菌菇类食物富含钾，能预防浮肿；同时海带、蘑菇等菌菇类食物还可以抗辐射，对于长时间用电脑和手机的人有帮助。维生素C。鲜枣、猕猴桃、菠萝、木瓜、苦瓜、西红柿、生菜等都是维生素C含量较高的食物，有助消除体内的自由基，降低因为熬夜引起的细胞衰老和凋亡过快。花青素。蓝莓、紫薯、桑葚、黑加仑、黑豆、黑莓、树莓、草莓等紫色和黑色的食物中富含花青素，不仅可以保护视力，同时也有助抗氧化、防衰老。欧米伽3多不饱和脂肪酸。鲅鱼、鲐鱼、沙丁鱼、银鱼、鲈鱼、亚麻籽、紫苏籽等食物是欧米伽3多不饱和脂肪酸的良好来源，可以保护眼睛黄斑、预防视力减退，同时深海鱼也是维生素D丰富的食物，有助于增强免疫力。维生素E和膳食纤维。小麦胚芽、花生、腰果、核桃等食物富含维生素E和膳食纤维，有助降低胆固醇，增加肠道蠕动，预防便秘。▲(责编：李轶群、杨迪)。周恩来侄女讲述总理家风：从不办一句话的事 周秉德讲述总理家风 穿了20多年的补丁衬衣、只穿过一次的纱布衬里布鞋、送给侄女伴她在内蒙古20多年的军大衣……淮安的周恩来纪念馆内，众多与总理有关的文物中，有几件衣物乍看毫不起眼，背后的故事却令人动容。7月31日，“红色记忆”采访组在淮安采访周总理的侄女周秉德，听她讲述文物里蕴藏的总理品格和感人家风。 告别世界，一国总理全身上下没一件新衣 “伯伯去世后，他的衣物被整理分给亲属和工作人员。
中国不附带政治条件、尊重受援国自主选择发展道路的援助理念，既符合受援国基本国情和发展诉求，又改变了西方传统援助体系的权力结构。
对于管理人而言，社保和年金的业绩是非常重要的参考指标。 长江养老保险股份有限公司副总经理徐勇指出，职业年金在运作上，首先要追求长期稳健的收益，其次要注重风险控制。大类资产配置对于职业年金投资至关重要。 费予清介绍说，上海职业年金涉及面比较广，资金量比较大，参保人员众多，社会关注度也比较高。为了保证职业年金及时有序运营，市政府要求遵循“规范安全、开放市场、注重收益、体现贡献”的原则，加强基金管理，维护各方权益，规范开展工作。 苏罡认为，由于各地经济发展水平与投资回报不一，职业年金投资选择需要在实现资金保值增值以及服务当地经济之间寻求平衡点，进而可能催生以职业年金为纽带的跨地区政企合作，特别是在京津冀、长三角、粤港澳等地区实现多省职业年金的协同投资。 “职业年金的资金即将快速进入市场化运作阶段，但在政策层面和运行层面都有改善的空间。”胡晓义建议，进一步明确代理人职责，延长委托期和考核周期，开发适用的商业养老保险产品等。（记者班娟娟）。北京：一千三百余条背街小巷完成整治 根据北京市城市管理委部署，今年是背街小巷整治提升三年专项行动收官之年，核心区要完成全部2336条背街小巷的整治提升任务，目前已整治完成1300余条，其余街巷整治工程建设部分已完成80%，将在11月底前全部完工。
中国证券投资基金业协会统计显示，截至今年6月底，我国境内124家基金管理公司管理的公募基金资产合计万亿元。
一旦信任被打破，或许正规器官捐献都会受到波及。
2019-08-0915:48企图用“高进低出”来挪用房客的租金来跑马圈地，这时法律就该出手了。
对于消费者来讲，更应增强防范，不能被违法违规信息所忽悠，致使自身权益被侵害。
“以前这几个字叫‘车位预订中心’，其他的字拆了，就剩这两个字，之前一旁还搭建了一间房子，同酒店接待客人的前台一样，里面还有工作人员。
”（张建/长春报道）(责编：王醒、王静)。“围剿”医疗乱象 直击健康痛点医师“挂证”、机构骗保、过度诊疗……这些引发舆论关注的医疗乱象，正被全面“围剿”。近期，国家卫生健康委员会等八部门展开为期一年的医疗乱象专项整治行动，针对民众的医疗痛点综合施策。
(责编：杨阳(实习生)、张雨)。非洲年轻人数量激增 英媒：大学不够了8月15日报道英媒称，人口激增令非洲大学感到压力。据英国《经济学人》周刊网站8月10日报道，在卢旺达找工作并不容易。
从来源地看，前7月，德国、韩国、日本、荷兰对华投资分别增长%、%、%和%；欧盟实际投入外资金额同比增长%；“一带一路”沿线国家实际投入外资金额同比增长5%。
(完)(责编：刘卿、李栋)。墨西哥总统号召民众健康饮食 新华社墨西哥城8月14日电（记者吴昊）墨西哥总统洛佩斯14日表示，墨西哥政府号召民众健康饮食，减少食用垃圾食品。
2012年，俄罗斯政府还开展了“俄罗斯历史年”活动，通过在全国掀起了解历史、学习历史和研究历史的热潮，进一步增强民众的爱国主义意识。