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美联储7月31日声明与6月19日声明的异同之处

  • 2025-11-25 15:34:50
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下半年,一要优化产业结构,围绕建设具有全球影响力的科技创新中心,在重大科技专项的前瞻布局上下好先手棋;二要优化城市布局,抓好重点区域开发、重点地区调整、推进城乡一体化发展;三要优化区域合作,积极参与丝绸之路经济带和21世纪海上丝绸之路建设,积极推动长江经济带建设,积极促进长三角地区率先发展、一体化发展。

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众所周知,日照是合成维生素D所必需的,对人的身心健康有益。然而,日光中的紫外线却不那么“友好”。紫外线可分为UVA,即长波(波长320-400nm);UVB,即中波(波长290-320nm);UVC,即短波(波长200-290nm)三种。到达地球表面的紫外线辐射中,长波大约占95%,中波占5%,它们对人类皮肤有一些急慢性有害影响,如使肤色变黑、皮肤老化及细纹产生,引起日晒伤、红斑,甚至皮肤癌等。晴好天气的紫外线强度相对较高,但一天中的紫外线强度却不稳定。一般来说,从上午10时到下午3时之间,紫外线照射强度最大。阴天的紫外线强度相对较小,对人的伤害也小,但紫外线也仍然存在。另外,云层薄厚和空气质量的好坏对紫外线强度均有影响,空气质量越差,紫外线的散射越多。因此,防晒这件事不能只在晴天进行,一年四季都应该做。2.为什么有人晒不黑生活中你可能有这样的感受,有的人好像怎么都晒不黑,有的人大热天出趟门回来就黑了“好几度”。这个不是你的错觉。因为每个人的皮肤状况不同,自然就有了耐晒与不耐晒的区别。根据日光照射后的灼伤或晒黑的反应特点,我们将皮肤分为Ⅰ-Ⅵ型,也叫做Fitzpatrick分型。Fitzpatrick皮肤分型分型晒伤晒黑Ⅰ型总是灼伤从不晒黑Ⅱ型总是灼伤有时晒黑Ⅲ型有时灼伤有时晒黑Ⅳ型很少灼伤经常晒黑Ⅴ型从不灼伤经常晒黑Ⅵ型从不灼伤总是晒黑不同人种的肤色不同,主要是因为皮肤基底层黑素细胞产生黑素的数量不同。黑素能吸收紫外线的辐射,对皮肤起到保护作用。中国人的皮肤一般为Ⅲ-Ⅴ型。对应上表可知,在“晒伤”这一项上,中国人对阳光晒伤的反应总体并不敏感,但在“晒黑”这一项上,中国人拥有容易被晒黑的肤质。但无论是属于哪种皮肤类型,所有人都可能受到紫外线辐射的潜在不良影响,因此防晒的益处毋庸置疑。3.两大指标PA和SPF怎么看防晒的方式有哪些呢?目前,普遍被认可的防晒方法是外用防晒霜。选购防晒霜时,你需要了解一些知识。首先,防晒霜主要分为两大类型。一类是有机型防晒霜(又称化学防晒霜),另一类是无机型防晒霜(又称物理防晒霜)。当正确使用防晒霜时,它可以在皮肤角质层表面形成一层薄膜,就像穿了一件外套,减轻紫外线带来的辐射。从原理上讲,防晒产品中的活性成分是通过吸收或散射到达皮肤表面的紫外线,而发挥防晒作用。其中,起吸收作用的成分是有机化合物,即化学防晒剂;起散射作用的成分是透明的非有机颗粒物质,即物理防晒剂。现在市面上的防晒霜,大部分都是物理防晒、化学防晒结合的产品。其次,选用什么样的防晒霜有讲究。大家经常会在防晒霜的外包装上看到两个字母组合代号:PA和SPF,这正是选择防晒霜的两个重要指标。PA(ProtectionUVA)其实是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”,也就是防止UVA(长波紫外线)的有效程度指标,为日系商品中采用最广泛的标准。其防御效果被区分为三级,即PA+、PA++、PA+++。其中,PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。SPF(Sunprotectionfactor)代表防晒系数,主要是衡量防护UVB(中波紫外线)的水平。产品包装上标注SPF为15、30、50的防晒霜,分别吸收的UVB辐射量为93%、97%、98%。所以,由于UVA和UVB都参与光老化和光致癌过程,所以大家应优先选择能充分防护UVA和UVB的广谱防晒霜产品。通常,SPF15、PA+至PA++的防晒霜可每日使用。从事户外工作、户外运动和户外娱乐活动的人群,建议使用SPF≥30、PA+++的广谱防晒霜。有的人认为,防晒霜的防晒系数越高越好,这个观点是错误的。防晒霜的SPF>50时,防护紫外线辐射的效果几乎不会再增加。同时,防晒系数高的产品往往含有大量物理和(或)化学防晒剂,对皮肤造成的负担也相对会大一些。4.效果好不好还要看涂抹量防晒霜选好了,涂在皮肤上就万事大吉了?这里有两个问题需要注意,一是涂得够不够,二是“补涂”。防晒霜必须足量、反复涂抹于所有受到日晒的皮肤,以提供有效的防护。如果想达到防晒产品上标注的SPF值,那么受到日晒的皮肤所需防晒霜的用量为2mg/cm2。简单估算,大概面部需要1分币大小的量。但现实生活中,大部分人涂抹防晒霜都没有达到这个要求。当只涂抹了建议剂量的一半时,防晒效果就只能达到所标注SPF值的大约1/3。因此,我们建议每日有防晒需求的人使用SPF≥30的防晒霜,以弥补涂抹量的不足,或者“涂抹两次”防晒霜,以确保每cm2皮肤表面积用量恰当。涂抹防晒霜的时机也很重要,应在受日晒前15-30分钟涂抹,以便皮肤表面能够形成防护膜,此后至少每两个小时再次涂抹。此外,由于游泳或出汗可以冲掉防晒霜,即使产品上标有“抗水”(水中活动或出汗40分钟后,仍维持其SPF)或“非常抗水”(水中活动或出汗80分钟后,仍维持其SPF),每次游泳或大量出汗后仍需再次涂抹防晒霜。5.防晒衣和防晒伞有没有用防晒霜虽然有效,但在炎热的三伏天里,光靠它显然是不够的,还需要结合其他物理防晒方法。最有效的物理防晒方法就是穿防晒衣、打防晒伞。衣物的紫外线防护程度由紫外线防护系数UPF(Ultravioletprotectionfactor)界定,这是指某种织物遮挡太阳紫外线辐射的有效程度。UPF值15-24表示防护效果好,UPF值25-39表示防护效果非常好,UPF值40-50表示防护效果极好。织物编织的紧密程度比其他因素对衣物UPF的影响更大。使用含光学增白剂的洗涤剂清洗衣物可提升衣物的光防护能力。反复清洗和烘干导致衣物缩水实际上也可提高衣物的UPF。其实,防晒衣对紫外线的隔离效果要好过防晒霜。当然,如果涂抹防晒霜后再穿上防晒衣效果肯定更好。但这种防晒方法不适合长时间使用,毕竟闷热难耐,对皮肤也不好。防晒伞如何选择可能大家都知道,有黑色涂层的伞对紫外线的隔离效果最好,银色涂层次之。如果手边没有防晒伞,即便撑起一把普通雨伞遮挡阳光,其物理遮挡带来的防晒效果,也比涂抹防晒霜的效果好。不过,如果需要“解放双手”的话,就只能选择防晒霜了。不过,由于地面或其他镜面物体对太阳光有反射作用,在反射光线中紫外线也是存在的。所以要想万无一失的话,夏季出门可以既打防晒伞,又涂防晒霜,打造防晒“双保险”。(责编:李昉、连品洁)。2019中国县域文旅融合发展座谈会在四川蓬安成功举行在将近十年的发展中,放牛节逐渐融文化、旅游、商贸为一体,也顺应着时代新趋势进行不断升级发展。牛群游泳过江,游客们除了可以乘船之外,在江面上还有一条白色的浮桥,设计感十足,古代司马相如和卓文君的爱情令人动容,而如今人们也用这样的“水上鹊桥”表达着对这份浪漫爱情的向往。此外,来到蓬安还有周子古镇景区、龙角山景区等景点,五一期间还会有围绕节会的各式特色活动,等待着八方游客到蓬安作客。借着第十届嘉陵江放牛节开幕式的契机,当天下午,2019中国县域文旅融合发展座谈会在相如饭店成功举行。座谈会上,蓬安县委书记蒲国首先对到场嘉宾表示衷心感谢。他表示,近些年来蓬安围绕“宜居江城”“历史文化名城”等建设大美公园城市,坚持以绿色为底,文化为魂,旅游驱动,实现全域旅游发展的突破。对未来,他期望以各种形式把相如文化和辞赋文化向全国、全世界推广,让蓬安的文化和旅游发展更具生命力,带动蓬安73万老百姓真正走上富裕之路。辽宁大连市长海县消防大队:黄海上的“海岛救援奇兵”原标题:辽宁大连市长海县消防大队:黄海上的“海岛救援奇兵”  在辽宁省大连市东北方向的浩瀚黄海上,252个大小不一的海岛星罗棋布,其中18个岛屿上有居民居住,常住人口约有7万。

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当水带车停好,水也到达水枪时,两名队员则抬起水枪对准15米外的模拟火焰,目标被击倒,比赛则计时结束,用时短者胜出。  而在水桶传递项目中,六名队员需要携带梯子冲向水塔,搭起梯子并固定在水塔上。然后,六名参赛者需要紧密配合,从下方储水槽里,将水一桶一桶向上传,由最上方的队员倒入顶端注水槽,槽中水满后,旁边溢流水管里的乒乓球就会掉出,比赛至此停止计时,用时短者胜出。  来自比利时的老火熊队是此次参赛年龄最大的队伍,六名队员的平均年龄超过62岁。他们在比赛明显落后对手的情况下,坚持完成了比赛,赢得了现场阵阵掌声。一位66岁的队员告诉记者,以他们的年纪参加比赛,更多的是享受过程,这反而让他们没有任何压力。  记者了解到,“召集赛”是模拟从前没有云梯车等先进消防设备的情况下,消防员们用水带车、传水桶等人工方式灭火的传统消防场景。比赛组织方相关人员介绍说,与世警会其他的消防项目相比,“召集赛”目前已经没有实战意义,其主要目的是为比赛增添趣味,并通过比赛增进各个国家和地区消防员的交流。主持人资料库——朱迅-[2018年05月08日07:48]-[2018年05月08日07:32]-[2017年06月05日07:22]-[2017年05月22日06:48]-[2016年08月25日07:18]-[2016年07月25日05:50]-[2016年06月28日06:54]-[2015年02月05日06:37]-[2013年05月22日08:20]-[2013年02月22日08:20]-[2012年11月06日07:50]-[2012年08月09日07:51]-[2011年12月15日09:07]-[2011年10月22日09:44]-[2011年10月22日09:39]-[2010年09月19日08:57]-[2010年08月19日08:16]-[2010年05月19日15:47]-[2010年05月04日09:07]-[2009年11月17日14:25]-[2009年11月08日18:23]-[2009年11月02日15:43]-[2009年08月10日12:20]-[2009年05月06日10:00]-[2009年04月22日11:13]-[2009年04月22日09:46]-[2009年04月10日08:45]-[2009年03月25日09:04]-[2009年02月20日17:37]-[2009年02月05日08:30]。江西省首个中长期青年发展规划出台4月2日,记者从团省委获悉,省委、省政府近日印发《江西省中长期青年发展规划(2018-2025年)》(以下简称规划)。这是我省首个中长期青年发展规划,是全省青年发展事业的重要顶层设计。规划提出,到2020年,符合江西实际、具有江西特色的青年发展政策体系和工作机制初步形成,广大江西青年思想政治素养和全面发展水平进一步提升,在全省经济社会发展各领域中的生力军和突击队作用得到充分发挥。到2025年,符合江西实际、具有江西特色的青年发展政策体系和工作机制更加完善,广大江西青年思想政治素养和全面发展水平明显提升,不断成长为有理想、有本领、有担当,堪当建设富裕美丽幸福现代化江西重任的有生力量。规划从青年思想道德、青年教育、青年健康、青年婚恋、青年就业创业、青年文化、青年社会融入与社会参与、维护青少年发展权益等10个领域提出了具体发展目标、措施;同时,提出要在全省范围内实施青年马克思主义者培养工程、青年社会主义核心价值观培养工程、红色基因代代传工程、青年人才开发行动、青年大开放行动、“创在江西”行动、“绿动赣鄱”行动、青年助力乡村振兴行动、青年体质健康提升工程、青年文化精品工程、青年网络文明发展工程、青年志愿者体系建设工程等14个重点项目。规划提出,加强对规划实施工作的组织领导,建立规划实施工作厅际联席会议制度;加强服务青年发展阵地建设,广泛建设各类服务青年发展阵地;各级政府要将规划实施所需经费纳入财政预算,动员社会力量,多渠道筹集资金,支持青年发展;强化青年发展政策保障,将青年发展工作纳入政府部门督察考核体系,推动青年发展工作逐步规范化、制度化、法治化;建立规划实施情况监测评估机制,建立和完善江西省青年发展监测数据库。(记者齐美煜通讯员宋嗣伟)。《中国特色社会主义理论体系探源》(俄文版)简介《中国特色社会主义理论体系探源》,俄文版名为поискиистоковтеортическойсистемысоциализмаскитайскойспецификой,由社会科学文献出版社与俄罗斯科学院涅斯托尔历史出版社(Нестор-ИсторияМоскваСанкт-Петербург)于2013年8月合作出版发行。

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