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拖延症其实就是将现在要做的事情推至明天，拖延症会表现在日常生活的各种小事上，而懒是单纯的不想做某件事，两者有本质上的区别。拖延症（Procrastination）最关键的行为就是：今天的事情拖到明天做，不能及时完成。拖延总是表现在各种小事上，但日积月累，会影响个人的工作和生活状态，以致形成心理问题。当拖延症已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪、强烈负罪感；由于不能完成工作而导致心理压力、产生焦虑、影响人际关系，并会由此产生自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病，此时就是真正的“拖延症患者”了。其实大部分人都有一些拖延症，那我们该如何战胜它呢？当然，积累知识的过程是漫长的，需要一定意志力，而意志力是有限的资源，需要策略性地使用。化抽象目标为具体目标、化大任务为小任务，把事情一步步分解开，每个时间段完成一件小事。如果患有拖延症，一定要及时行动起来，寻找解决方法进行治疗，不能让拖延症影响到生活和工作。本文由解放军第三七一医院心理咨询中心二级心理咨询师李献红进行科学性把关，专家擅长婚恋情感咨询、情绪管理、青年少不良行为改善、职场减压等。“五星级毕业典礼”是成人在攀比“五星级毕业典礼”是成人在攀比2012-07-0210:39手机看新闻字号：T　　给孩子一个“五星级的毕业典礼”，不知道作为家长而言，是高兴还是别扭？27日记者从广东佛山市禅城区一所幼儿园了解到，该幼儿园计划把毕业典礼举行的地点设在佛山当地一所五星级酒店，大人和小朋友加起来需要收取200多元的费用。记者观察到，像这样把毕业典礼或聚餐地点搬进五星级酒店的初中、幼儿园开始逐渐多起来。

”　　（本报黑山巴尔电）。青春片若要卖座得靠“卖惨”？《狗十三》口碑爆棚近日的电影市场，几部青春题材的电影成为热议对象。其中，《比悲伤更悲伤的故事》跑出黑马之势，连续多日占据单日票房冠军，但口碑不佳；青年导演白雪的《过春天》，以超高的口碑被誉为“重新定义国产青春片”，但累计票房不足1000万元；《钢的琴》导演张猛新作《阳台上》，口碑和票房均不如预期，豆瓣评分分，累计票房不足400万元。

图为天柱山顶观日出。

他由此呼吁，读者、公众对科幻应该有开放性的态度，看到各种未知的可能性。

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”是为军队习泅泳之证。

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　　（作者为中国国际经济交流中心经济研究部研究员）(责编：庄红韬、杨曦)。在二度创作中追求诗化表达　　一个在现实生活中所谓的“问题小孩”小贝，奇妙地做了一场梦，在梦中通过时光隧道，看到过去、未来，也更清晰地看到真实的自己，感受到亲情的温暖、离别的纠缠和宇宙的浩瀚。

　　进入新世纪，非洲在经历了第三波民主化浪潮后，出现了21世纪崛起的10年，继而又受到2011年阿拉伯之春影响面临新一轮政治转型。

尼尔森研究发现，男性和一二线城市消费者受情感驱动更明显。34%的消费者因为更愿意支持国货而购买国产品牌，其中，男性消费者的占比为36%，而女性则为34%；同时，一二线城市占比为52%，四线及农村仅为29%。此外，15%的消费者因为认可品牌精神而购买国产品牌。同时，在文化自信趋势下，一二线城市表现出更高的国货购买意愿。尼尔森报告显示，29%的消费者倾向购买国产品牌和产品。其中，67%是因为热衷传统美学（热爱中国的传统文化和符号，以及和它们相关的衍生元素）；60%是文化渗透（国货和中国风已经成为他们的一种生活方式）；另外，还有47%是自我认同感，他们更关注自我的想法然而，一二线城市消费者对于食、衣、用的国货偏好程度大不同，健康概念、颜值、品质及科技感更受认可。尼尔森报告显示，过去六个月中，73%的消费者更愿意购买国产食品饮料品牌，60%的消费者选择购买国产保健品品牌；55%的消费者选择购买国产服饰鞋帽品牌；而在电子消费品方面，68%的消费者愿意购买国产品牌，仅有32%的消费者会选择国际品牌。在“食”方面，国产品牌在健康概念上更受认可，品牌好感度表现突出。尼尔森数据显示，39%的一二线城市消费者会因为绿色天然而购买国产食品饮料品牌，而偏好购买国际品牌的消费者中，关注绿色天然的人群占比仅为30%。此外，55%的消费者会因为品牌更值得信赖而购买国产保健品品牌，高于国际品牌的53%。在“衣”方面，看脸的社交时代，颜值和口碑在一二线城市消费者的消费决策中扮演重要角色，尼尔森数据显示，31%的消费者更注重做工精良，高于整体的24%；29%的消费者更倾向于选择设计大气的品牌，高于整体的24%；注重口碑的消费者高达32%。在“用”方面，机不离手，近三成一二线城市消费者更看重国货质感和科技感。尼尔森数据显示，55%的消费者更注重产品质量优良，高于47%的平均值；27%的消费者更愿意购买外观设计有质感的品牌；29%的消费者会选择更具科技感的品牌。未来一年，汽车、个人数码、保健品高端国货或有更多机会。尼尔森调查结果显示，在汽车领域，51%的消费者在未来一年倾向于购买国产汽车品牌，36%的消费者会选择购买品质更好但价格相对较贵的产品，另有18%的消费者愿意为能体现身份和地位的东西多花钱；个人数码产品方面，43%的消费者会选择国产品牌，44%的消费者更愿意购买品质更好但价格较贵的个人数码产品品牌；此外，保健品方面，39%的消费者会选择购买国产品牌，33%在选择保健品时也更倾向购买品质更好但价格较贵的国产品牌。国产品牌想利用国潮崛起致胜营销，在策略上不仅仅是靠回忆杀，还需大胆跨界做消费场景创新，扩大口碑效应。尼尔森数据显示，在一线、二线城市消费者中，49%的消费者认为各种跨界合作的国货对他很有吸引力，61%的消费者对产品和服务创新有强烈的兴趣，还有37%的消费者会因为喜欢的偶像明星用或者代言而选择国产品牌。此外，国际品牌要想真正做到“入乡随俗”，融入的不止是中国元素，更是文化传承。有65%的一二线城市消费者表示，融入中国元素的国际品牌产品对他们来说非常有吸引力。JustinSargent表示：“在消费需求驱动的市场下，品牌主需在注重产品价格、品质及品牌的同时，更加注重消费需求的变化，唯有以消费需求主导型产品才能更迅速的获得消费者及市场的认可。”[责任编辑：刘波（P0264）]。魏树旺任贵州省遵义市委书记(图/简历)魏树旺，男，汉族，1967年12月出生，河北清苑人，1986年7月参加工作，1990年12月加入中国共产党，法学博士。