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　　　　人民网、东方网、网易等中央、地方和门户新闻网站发来视频短片祝贺红网改版上线。新华时评：“血脉”通畅活力足　　新华社北京8月14日电　题：“血脉”通畅活力足　　新华社记者齐中熙、安娜　　炎炎夏日，人在家中坐，货从八方来。我们可以品尝到新疆的葡萄，海南的荔枝，甚至欧洲的啤酒，南太平洋的海鲜……南来北往，货畅其流。中国经济“血脉”通畅的背后，是经济动力活力充沛的缩影。

这次我专程来看望乡亲们，就是想实地了解两不愁三保障是不是真落地，还有哪些问题。

　　于1990年发射升空的哈勃望远镜为天文学家提供了一双无与伦比的观看宇宙的“眼睛”，但它无法看到所有物体。来自日本东京大学天文研究所的王涛（音译）等人认为，有些星系是哈勃看不见的，因为它们发出的光被拉伸得太厉害，而且它们被尘埃覆盖，使它们看起来很暗，所以他们求助于位于智利的阿塔卡马大型毫米/亚毫米阵列（ALMA）。

面对暴徒，他喊出“我支持香港警察，你们可以打我了”，坦荡中有正气，悲壮中有豪气；当他被救出，在担架上说的是“IloveHK，谢谢，thankyou”，时刻不忘爱港，体现了他的大度和格局。

8月13日香港机场更是发生禁锢游客和记者事件，暴徒对他们殴打、侮辱等“私刑”行为，以至欺凌患病老人和儿童等，令全城愤怒。对于反对派发起的一系列暴力事件，中央和特区多部门多次表态，坚定地支持香港警方、有关部门和司法机构依法惩治暴力违法行为，追究暴力犯罪者的刑事责任。8月10日，香港特区政府发言人就非法示威游行做出回应表示，8月12日，中央人民政府驻香港特别行政区联络办公室负责人发表声明，严厉谴责香港极少数暴力违法分子采取的极端暴力行径，呼吁全社会行动起来，坚定支持特区政府和香港警队止暴制乱、恢复秩序，共同维护香港法治和社会安全。国务院港澳办负责人则指出，香港正面临回归以来最严峻的局面，当前最急迫和压倒一切的任务，就是止暴制乱，恢复秩序，共同守护我们的家园，阻止香港滑向沉沦的深渊。港澳办负责人正告各种“反中乱港”势力，切莫误判形势，把克制当软弱，切莫低估中央政府和全国人民捍卫国家主权、安全、统一，维护香港繁荣稳定的坚强意志和坚定决心！如果香港局势进一步恶化，出现香港特区政府不能控制的动乱，中央绝不会坐视不管。按照基本法规定，中央有足够多的办法、足够强大的力量迅速平息可能出现的各种动乱。（海外网侯兴川）本文系版权作品，未经授权严禁转载。海外视野，中国立场，登陆人民日报海外版官网——海外网或“海客”客户端，领先一步获取权威资讯。责编：侯兴川、陈柱。【教育·知否知否】比起成为“学霸”，什么更重要？　　大卫海纳：大家好！我是来自哥伦比亚共和国的大卫·海纳，清华大学的毕业生。我刚刚毕业，我很开心。

伊朗高原南部、美索不达米亚平原、小亚细亚半岛、阿拉伯半岛大部有高温天气。

所以，当肌肉增加了，就算躺着什么也不做，人体消耗的热量也更多。相对于节食减肥，锻炼增肌能更好地防止减肥成功后的反弹。　　（2）塑造更美形体　　减脂不等于单纯降体重，否则很容易出现体重降低而体脂仍然超标的隐性肥胖。而忽略增肌的减脂很可能在减肥过程中同时丢失脂肪与肌肉，久而久之，即使瘦下来也会变成一个“虚弱”的瘦子，甚至皮肤松垮，失去弹性。在减肥过程中注意对肌肉的锻炼能够塑造更加匀称健美的体形，由于男女激素水平的差异，所以爱美的姑娘大可不必担心会练出男性化的肌肉线条，你只会爱上拥有紧致肌肉的健美形体！　　学会判断自己的骨骼肌含量　　在我们的体成分报告中一般都会显示骨骼肌的含量，可千万别忘了这个重要的指标，我们可以通过简单的计算得知自己理想骨骼肌的质量。　　理想骨骼肌质量计算方法：　　成年男性理想BMI为22，成年女性理想BMI为21；　　标准（理想）体重=理想BMI×身高2（m2）　　（体重在标准体重的85%～115%为正常）　　成年男性理想骨骼肌质量是标准体重的47%，　　成年女性理想骨骼肌质量是标准体重的42%，　　（骨骼肌含量的正常范围是理想骨骼肌质量90%~110%）　　举个例子：　　计算一名米女性标准骨骼肌重量、骨骼肌正常范围　　标准体重=21××=（kg）　　标准骨骼肌重量=×42%=（kg）　　该女子骨骼肌正常范围：　　×90%～×110%（kg）～（kg）（顾洪）(责编：李昉、连品洁)。俄媒：俄支持金砖国家扩大“朋友圈”8月13日报道俄罗斯《消息报》8月8日发表题为《我们建设新的金砖国家机制：俄罗斯主张设立金砖五国朋友俱乐部》的文章，作者为纳塔利娅·波尔佳科娃。文章称，俄支持金砖国家扩大朋友圈，有30多个国家可被纳入金砖+圈子。文章称，在2020年担任金砖国家轮值主席国期间，俄罗斯打算支持中国推进金砖+机制的想法。这指的是建立巴西、俄罗斯、印度、中国和南非五国的某种朋友俱乐部，与新参与者的经济合作将被纳入固定轨道。俄罗斯一位外交高官对《消息报》记者这样说。今后，这种金砖合作网络将涉猎不同大陆，这将不仅让参与者增加优惠贸易伙伴的数量，而且还能团结起来提高在国际金融组织里的话语权，并通过在彼此之间的贸易中更积极地使用本币来减轻对美元的依赖。30多国可成新朋友文章称，金砖国家每个成员都是其所在大陆或次区域的主要经济体。金砖国家从来不是一个封闭的精英俱乐部。各成员国向来积极与其他发展中国家进行合作。简言之，每个成员国都热情接待自己人：南非邀请非洲国家领导人参加金砖国家领导人会晤，巴西则邀请南美国家，印度邀请南亚国家，俄罗斯请上海合作组织和欧亚经济联盟的成员国。美国六大家居品牌组团进入中国促产业新合作东莞厚街镇家具制造业发达。

　　中国足协被逼进死胡同　　事实上，中国足协调查组是在无人举报、无人申诉的情况下，因消息通过媒体曝光后，才决定前往鹏城进行调查的。

”围攻与己意见不一的路人，在其背后粘上标语；以堵塞道路和地铁等蛮横的方式阻止人们上班；用烟幕弹、汽油弹、弓箭等致命武器袭击警察；非法禁锢、欺凌、殴打旅客和记者……暴力、恐吓已经成为他们的惯用手段，这与和平示威完全背道而驰，与香港主流民意完全背道而驰。

　　同时，为追查幕后源头，北京公安机关网安部门继续深挖扩线，4月15日在广东揭阳将非法制作、传播该恶意软件的某软件公司负责人李某某等4名犯罪嫌疑人抓获，并以破坏计算机信息系统罪依法予以刑事拘留。

　　在打击刑事犯罪方面，上半年，全省刑事案件立案万起，同比下降%，破案万起。

1994平方公里的独龙江乡是其唯一聚居地，一年中约有半年时间因大雪封山而与外界隔绝。