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出现“秋老虎”天热之时应减少外出，外出时也要记得随身备好藿香正气、人丹等防暑用品，并采取防晒措施。注意补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果，不要长时间待在空调房里，以免因室内外温差过大引起“热风”。立秋以后气温由热转凉，气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等食物。秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥。因此，在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，想要防暑，要多喝茶。再者，立秋过后，很多人受到贴秋膘的老谚语的影响，饮食上可能会过于油腻荤腥，此时不妨多喝茶来解油腻。那么立秋喝什么茶呢普洱茶科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用;同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。金银花茶金银花也是民间常用的药材，其味甘、性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可在炎热的天气饮用，以清热解毒，预防中暑。取金银花茶5到10克，放入杯中用开水冲泡，盖上杯盖焖上几分钟，茶汤的色泽和味道会更佳。由于金银花偏寒，并不适合长期饮用，特别是虚寒体质或者女性月经期间禁止饮用，否则可能出现不良反应。《每周质量报告》专区1、本栏目播出的内容（含所有文字图片及视频）版权均属中央电视台，媒体转载稿件上须注明“转自央视《每周质量报告》”字样，采用图片须保留栏目标识。
”“816”景区运营部经理石磊说，目前洞体只有30%开放，游客花2小时左右可以走完全程。
展示“三大文化带”精髓 “森林”深处，还藏着错落有致的景观。
“不可否认，当前8K视频内容相对匮乏。
而神舟飞船则采用了由轨道舱、返回舱、推进舱组成的三舱设计，增加的轨道舱是航天员在太空时的生活舱和工作舱，返回地面之前将其分离，这样可以减小座舱尺寸。
”上海电影集团董事长任仲伦说。
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所有贫困县必须坚持以脱贫攻坚统揽经济社会发展全局，保持目标不变、靶心不散、频道不换。
（高春梅）(责编：杨伊、韩月)。法国今夏频遭热浪袭击 水果蔬菜价格飙升 中新网8月15日电据欧联网援引欧联通讯社报道，今年入夏以来，法国频繁遭热浪袭击，受炙热天气和干旱影响，水果和蔬菜普遍减产。到目前为止，法国水果和蔬菜的价格增长了大约%左右。据报道，在图卢兹市场的摊位上，各种夏季蔬果琳琅满目，杏、桃、西红柿等蔬果质量看上去非常不错，只是价格贵了些，一箱西红柿的价格竟然卖到了9欧元。法国国家统计与经济研究所(Insee)的数据显示，与2018年相比，今年夏季新鲜农产品价格上涨了%，涨价主要是因为极端天气导致农产品欠收。法国瓦尔省热浪使西红柿减少了大约四分之一产量。就连以往比大型超市蔬果价格更低的罗讷河口省加尔达讷市的市场上，一些生产商被迫将西红柿的价格提高了30%，豆角每公斤从4欧元涨到7欧元。炎热的天气使法国的农作物收成锐减，西红柿遭受的损失最大。
“来上海几年，原先做餐饮服务，收入在每月4000元左右，并不稳定。
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