对器皿要求不高,但节目中吴昕对泡脚“伴侣”却特别有研究,尤其爱买各种足浴粉:老姜的、艾叶的、藏红花的……不同沐足粉有不同功效,含有生姜的可祛寒,含当归、黄芪等性温中药的可舒缓疲劳、促进血液循环;艾叶能祛寒、除湿、通经络,现代人普遍寒湿重,所以艾叶足浴粉很多人都会选,不过体内火盛的人不宜用。 这些足浴粉可通过中医医院、足浴店、网店等渠道买到,价格从几元到几十元都有,产品质量也多少有点参差不齐,所以购买时尽量选择产品信息明确且为纯中药或添加剂少的产品。 还有一点值得注意,中药的寒热属性不同,人的体质类型也不同,市面上常见的生姜足浴粉,生姜就属于热性的,对寒性症状有一定的作用,但对热性就不适用。如果人体阴虚,表现为手脚心发热、口干、夜间盗汗等,就不适用这一类足浴粉。 选购小窍门是,一般中药成分的足浴粉气味闻起来清香自然,劣质一些的足浴粉由不明材料的粉末磨制,气味可能较为刺鼻。纯草本足浴粉的药包放入水中像泡茶一样,金黄色的中草药成分会渐渐溶入水中,药水的颜色均匀透亮,劣质的为了增加卖相,一般都添加有色素,入水后很快会上色且浑浊不清。 如果是线上购买,就尽量选择信誉度高或比较知名的厂家品牌。 除了现成的足浴粉、药包,还有精油、醋、沐盐等都可以用来泡脚,有些精油做的泡脚“伴侣”颜值还非常高,能增加沐足时的视觉享受,还能滋润皮肤,也是让身心愉悦的方法之一。 泡脚虽爽,但也需注意 时间:控制在20-40分钟之间 泡脚如锻炼,时间不足达不到效果,但也不是泡得越久越好,毕竟泡脚是加速血液循环,如果泡脚时间过长,心脏一直处于这种“高压”状态,反而会影响身体机能,敲黑板:不要久泡,要长期泡。 温度:控制在35-45摄氏度 泡脚的温度一般在这个区间范围内较为合适,通常泡到身体有点“微微出汗”就可以停止了。当然,如果你泡了40分钟还不出汗,也就别泡了,毕竟泡脚不是一次两次就能见效果的事情,贵在坚持。 操作:泡脚后按摩才是正确姿势 很多人选择在晚上睡觉前泡脚,但其实脚部热量太高就入睡,也会对身体有所损害,所以千万不要泡完脚就急着马上睡觉,而是趁脚部发热的时候揉揉脚底,待全身热量缓解之后再入睡。 除了夜间泡脚的“基本操作”,也可以选择早上泡脚。由于夜间睡眠长时间保持同一姿势,血液循环不畅,早上泡脚可促进血液循环,调节植物神经和内分泌,使大脑感到轻松、舒畅,让人神清气爽,精力充沛。 身体状况:糖尿病、静脉曲张患者不适合泡脚 糖尿病足患者的皮肤比较脆弱,脚部末梢神经对温度不敏感,正常人感觉很烫的水温,他们可能不觉得,所以易被烫伤…… 静脉曲张者泡脚只会增加局部血流量,不能改变静脉回流的速度,反而可能加重静脉回流负担,导致已曲张的静脉进一步扩张,加重下肢充血,使病情加重…… 此外,肚子太饱或很饿时,同样不宜泡脚,因为泡脚会影响胃部供血,相当于增加胃部负担,情绪不稳定如大怒、大悲、大喜时或精神紧张、身体过度疲劳时,也不宜泡脚,易上火的热体质、阴虚火旺或手脚心总发烫的人都不建议泡脚,可能会加重上火,严重的还会伤津耗气,得不偿失。(记者梁彧/文)(责编:李岩、连品洁)。中国经济周刊女排荣获人民日报社第十一届女子排球赛冠军5月10日下午,人民日报社第十一届女子排球赛颁奖仪式隆重举行,人民日报社编委委员、秘书长乔永清为夺得甲级组冠军的中国经济周刊女排颁奖。
“高空抛物是违法犯罪行为,严重威胁他人生命财产安全,肇事者也将承担相应的法律责任。
据俄罗斯卫星通讯社援引警方消息称,在非法集会期间,有1074人因各项违法行为被警方拘留。
纲举目张,执本末从。
此外,五矿稀土也公告称,实控人中国五矿拟与云南省政府深化合作,相关事项可能对公司构成敏感信息。
一到这一天,南方局机关驻城里曾家岩的同志都回到红岩山上。有时《新华日报》的负责人也来参加。山上山下,团圆会师,非常亲热。当时整风学习氛围很好,主讲人一请就来,领导同志还主动提出讲题。听讲时,没有人迟到早退,也没有人窃窃私语。由于大家都很主动热情,负责组织学习报告会的张黎群担子并不重,只需要做好会议记录。南方局某部门有位主要负责同志,是大革命时期入党的老党员,为人不拘小节。听报告时,他总爱抬把藤椅,放在门口,跷起二郎腿。他往门口这么一坐,进出的人都不方便,一时间颇引人侧目。为此,张黎群提醒他搬回室内。他摇头不理。周恩来看见了,把他叫起来,问道:“你在专心听报告吗?你这是遵守学习纪律吗?”周恩来神态严肃,声音洪亮:“你以为自己资格老,自以为懂得多,满足了,不在乎了!”接着周恩来又语重心长地对他说:“党龄越长越要自觉遵守纪律啊!”周恩来参加南方局青年工作委员会的党小组活动,主要讨论如何加强反特工作,防范国民党特务的突然袭击。小组会上,大家也畅所欲言,气氛非常热烈。临近结束时,党小组长刘光说:“请周恩来同志作总结。”大家都想听周恩来总结,立即摸出本子,竖起耳朵,准备一字不漏记下来。周恩来忽然问起谁是我们的小组长,一位快嘴同志说是刘光。周恩来说:“呵,该小组长作总结。你对我这个党员有什么要求,给什么任务,我都接受。可是,你要我代替你作党小组会的总结,不大合乎党规吧?”他接着又说:“党员,起码一条要参加一个组织,并在其中积极工作。在这里,大家都是同志。开党小组会,我们都要受组长领导。难道有什么特殊党员吗?”党性不仅体现在大是大非上,也体现在这些细节中。周恩来对党规的尊重与践行,是我们学习的榜样。(摘自2016年1月4日《中国纪检监察报》,原标题为《周恩来严守党规》)。阿里巴巴“知产保护科技大脑”颁发科技创新奖近日,由中央网信办、工业和信息化部、公安部联合指导、厦门市政府主办的首届中国人工智能峰会开幕,全国362支队伍995个项目角逐数月的人工智能大赛同时揭晓,阿里巴巴集团的“知产保护科技大脑”获评“人工智能创新之星”称号。大赛主任委员、中国工程院院士倪光南称,本次大赛囊括了互联网的技术难点和前沿方向,兼具科学研究和技术应用,超过了国际同类比赛的规模。技术变革正在使社会问题逐步得到解决。记者从组委会获悉,获选“人工智能创新之星”的阿里“知产保护科技大脑”,是一套阿里巴巴20年间积累的海量线上线下假货特征库、打假经验聚合而成的算法技术系统。阿里巴巴安全资深算法专家薛晖透露,这套系统的样本数据总量相当于186个中国国家图书馆藏量,仅累积的打假图片样本量就超过137亿张,用毫米的标准相纸打印叠加后高达411千米,是世界最高建筑迪拜塔的4964倍,约等于464个珠穆朗玛峰。不断进化的算法让这个系统高效运转:如果人工查看1张图片需10秒钟,那么5万人同时工作的效率才能勉强赶上“知产保护科技大脑”的速度。这套系统24小时自动运转,96%的疑似侵权链接在发布的那一刹那就已被秒杀。“打个比方,这颗大脑可以毫秒级的发现上万颗圆球中混进了一颗有细微黑点的圆球。”阿里巴巴安全专家张晓峰说,随着假货特征库的数量不断增加,算法学习能力不断进化,这颗大脑会更加强劲的挤压制售假者的生存空间。实际上,在过去3年,阿里巴巴已使用这套技术协助全国31个省份、227个区县的警方抓获制售假嫌疑人4439人,捣毁制售假窝点4289个。中国工程院院士倪光南表示,中国在技术应用创新上有的比国外做的更好。本次阿里巴巴知识产权保护科技大脑获奖,阿里AI打假也是一种很好的应用,在行业有很大的引领作用,比其他固定的方法更有效。国家应该支持AI打假这些很好的技术创新应用,它们将会对行业起到推动作用。(祝文明)(责编:赵春晓、吕骞)。卢浮宫《蒙娜丽莎》暂换展厅 游客观赏1分钟就被赶 中新网8月15日电据香港《星岛日报》报道,7月17日起,法国巴黎卢浮宫名画《蒙娜丽莎》因原展厅整修,暂时移到美第奇画廊展出,但因进入新展厅只有一条队,但游客每天高达3万人,导致游客大排长龙,人流络绎不绝,观赏不到1分钟就有警卫赶人。
自2000年以来,横县连续成功举办十届全国茉莉花茶交易博览会、九届中国(横县)茉莉花文化节,逐步发展成为全国花茶、花卉届的重大盛会,茉莉文化、经贸活动的重要平台。
但足协方面也一再劝阻球员勿在19日比赛中罢赛,“如果罢赛,队员肯定会受到处罚,包括停赛。
前不久,国务院学位委员会发布《学士学位授权与授予管理办法》,其中规定,我国学位授予单位不再招收第二学士学位生,相关高校院所可设置辅修学士学位、双学士学位、联合学士学位。
各省、自治区、直辖市人民政府建立部门协调机制,统筹协调疫苗监督管理有关工作,定期分析疫苗安全形势,加强疫苗监督管理,保障疫苗供应;县级以上人民政府应当将疫苗安全工作和预防接种工作纳入国民经济和社会发展规划;县级以上地方人民政府对本行政区域疫苗监督管理工作负责,统一领导、组织、协调本行政区域疫苗监督管理工作。应该说分工明确、要求清晰,各级政府和相关部门应当深入学习领会,切实贯彻落实。
除了汉语教学和旅游等内容外,中斯在科技、海洋等领域的合作也方兴未艾。
得了这么重的病,也没能让他安心修养上一段时间。