令人欣喜的是,大豆发酵后,大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮,但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中,90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在,只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后,才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后,发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶,作用于异黄酮糖苷,使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元,发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”,而且含量有所上升。 中国营养学会建议,绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮,最多不超过120毫克。所以,更年期女性应多吃点豆制品,尤其是发酵豆制品,比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等,但这类食品往往也会有较多钠,可以巧妙替代食盐,以确保不过多摄入钠。(责编:李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题:半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉,7月25日以来,北京市先后查处5起高空抛物案件,刑事拘留2人,行政处罚1人,批评教育3人。
报道指出,此番言论表明,经过五年的研究,中国人民银行正打算正式推出自己的数字货币。
这次,节目收到河北省石家庄市石油天洋宿舍的居民打来的电话,居民们家里的暖气问题终于解决了。
”送到台湾家门口“两岸同根同源、文化一脉相承,祖先给我们留下了璀璨夺目、光辉灿烂的文化遗产,弘扬和传承中华优秀文化是两岸同胞共同的责任。
作为一个老基层,宋青桐目前工作的苏河湾区域,离上海外滩仅一千米,正在进行旧区改造。旧改涉及的职能部门有几十个,推进难度之大可想而知。
但是,只有牙齿化石,没有其他遗骸,还是很难确定“北京人”的真实存在。
培育新动能,人才是关键。
接受奖项: 1994年被评为全国最受欢迎十佳主持人之一。 1995年被评为华语电视界金奖十佳电视节目主持人。 1996年3月加盟香港凤凰卫视中文台,主持备受观众欢迎的娱乐资讯节目《相聚凤凰台》。现有节目: 《名人面对面》主播语录: 人生最重要的是体验,最大的乐事是分享--而电视使之成为可能。索马里军方挫败一起“青年党”袭击原标题:索马里军方挫败一起“青年党”袭击摩加迪沙消息:索马里军方14日说,政府军当天在索南部下谢贝利州挫败极端组织“青年党”发动的袭击,在交火中打死7名武装人员。索马里军方不愿透露姓名的人士告诉新华社记者,14日上午,一伙“青年党”武装人员在下谢贝利州奥代格莱镇一处军事基地外引爆汽车炸弹,并企图攻占基地。
此外,截至6月,制造业加班工时已连续九个月负成长,1月至6月制造业平均每人每月加班工时只有14小时,是金融海啸过后、2010年同期以来的低点。
丁建庭:人才是第一资源,聚天下英才而用之,大湾区建设才有充沛后劲和无限可能。
剧中深入探讨的,还有子女与父母的关系——相互亲近与日益远离。
原本被看好的中国对美直投增长势头从2017年开始转折。