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　　在发展灯饰产业的基础上，古镇镇第三产业也如雨后春笋般涌现，相关配套设施也逐渐完善。再加上在灯博会期间推出首届灯光文化节，每天吸引到十万以上客商与游客停留古镇消费看展、看灯，体现了古镇镇灯饰产业与旅游业相融合的巨大商机。在助推灯饰产业增值的策略上，加大了高新技术企业培育力度，推动高新技术企业集聚和高新技术产业快速发展。2015年12月份，古镇镇镇政府发布了《古镇镇高新技术企业发展专项资金管理办法》，以每年安排专项科技经费，用于奖励、资助高新技术企业开展科技创新研究。镇党政领导还提出构建“党、产、学、研、销”相结合的两新党建新模式引领企业发展，带动灯饰产业转型升级。　　除此之外，随着《佛山市与中山市共同推进区域协调发展战略合作框架协议》的签订，1月18日下午，古镇镇与均安、小榄签订两地三镇合作发展联盟协议开展两地三镇合作联盟。　　随着国家交通网络布局的扩大与完善，立足于古镇镇灯饰产业集群优势，和灯博会、灯光文化节的品牌优势，以科学技术创新与城市文化底蕴创新、以及工艺设计创新的相互结合的方式，开发产业本身的旅游资源，同时也将结合古镇镇南方绿博园的苗木、花卉产业，走出一条独具一格的工业旅游路线。(责编：张桂贵、孙红丽)。单仁平：把今日中国混同于明清何其荒谬　　最近两天，网络上流传了几个表达不满的帖子。

然而正如毛泽东同志所说的，“一部《二十四史》大半都是假的”，如果“一切信以为真，书上的每句话都被当作证实的信条，那就是历史唯心主义了”。

　　在六大类制造业行业中，电子零组件业结束连续6个月负增长，6月同比增长%；计算机电子产品及光学制品业同比增长%；而化学原材料业、基本金属业、机械设备业、汽车及其零件业生产指数均同比下降。　　此外，统计还显示，6月批发业营业额为8344亿元(新台币，下同)，同比减6%；零售业营业额为3113亿元，同比增%；餐饮业营业额为686亿元，同比增%。零售业及餐饮业营收均创历年同月新高。　　台当局经济事务主管部门分析指出，全球经济前景不确定性仍高，影响企业投资与终端消费信心，但下半年进入传统生产旺季，消费性电子新品将陆续推出，加上5G基础建设、人工智能、物联网等新兴应用持续扩展，以及部分厂商持续提升生产能量，制造业生产动能可望逐渐回升。

(文/谢廖全红）责编：刘思悦、毛莉。不做观众做主角：“橙色旅游”带给游客更多体验感8月13日报道西媒称，橙色旅游成为新潮流。

7月23日，“光帆2号”成功展开光帆，仅仅依靠阳光提供推力，在4天时间里，其轨道高度提升约2公里。　　驭光而行的想法由来已久　　事实上，光帆的概念早在上个世纪20年代就已经出现了，最初的设想是单纯利用太空中取之不尽的免费能源——太阳能，为宇宙飞船提供动力。但在随后的很多年，光帆的概念只出现在科幻小说中，直到1959年才出现了第一篇关于光帆的学术论文。

即便没有完全获得成功，至少孩子们获得了自我实现的机会，这种绵延不息的希望，也会给人们接受时间和生命的勇气。

2019-08-0817:46。每天60个下蹲养腿抗衰老 锻炼有个注意事项编者按：随着人们对自身体质的关注，运动健身逐渐得到人们的喜爱。但你知道如何运动更高效？运动健身时有什么注意事项吗？一起来看看人民健康网为你收集的健身小知识吧。指导专家：中国人民解放军火箭军特色医学中心骨科副主任医师王长江北京体育大学健身健美讲师鲍克中南大学湘雅医院运动医学科副教授邱续强每天60个下蹲养腿抗衰老下蹲运动简单、有效又科学，无需器具场地，不论日常居家还是工作间隙，只要有“立足之地”，就可随时进行。俗话讲“人老腿先衰，树老根先枯”，双腿是身体的枢纽，有人体50%的神经、50%的血管，流淌着50%的血液，因此养好双腿是养生健身的一大关键。下蹲运动就是保养双腿、促进血液循环、增强腿部肌肉的一大利器。当人蹲下时，双腿和臀部肌肉受到挤压，下肢血液会快速回流到心脏，起身时，血液又快速返回，这一蹲一起有利于气血流畅，可起到养生、抗衰老的功效。此外，下蹲运动还可加强下肢肌肉力量、巩固膝关节稳定度、降低血脂、预防心脑血管疾病、延缓脑功能衰退、提升性功能等。下蹲虽然简单，但也有不少讲究。站立时，双腿应分开与肩同宽，脚尖朝外，膝关节垂线不超过前脚尖，臀部向后如同坐板凳，全程挺腰抬头收腹，不能有含胸夹膝的动作，下蹲时吸气、站立时呼气。依据蹲的幅度，下蹲运动可大致分为半蹲、深蹲和全蹲，此外还有箭步蹲、侧蹲这样的流行蹲法。大腿高于膝盖水平角度为半蹲，低于膝盖水平角度为深蹲。深蹲中参与最多的是股四头肌，全蹲则对臀大肌刺激最大。锻炼时，绝大部分人应以深蹲为主，半蹲和全蹲为辅。北京体育大学健身健美讲师鲍克提示，下蹲时下得要慢，起得要快，否则易损坏膝关节。在接近蹲下的最低位置时，最好再放慢速度，这样能更好锻炼腿部肌肉。做下蹲动作应量力而行、循序渐进，建议先1天做4组，每组15个，然后逐步增加数量。下蹲的节奏标准大致为5秒钟1次，运动量要自己把握，以每次活动之后有气喘，脉搏跳动120~140次/分钟为宜。此外，蹲幅也应视各人体力而定，下蹲也不是所有人都适合。患高血压、糖尿病和有关节疾病的人不宜做；老人或体弱者可先采用半蹲或“1/4”蹲，膝关节弯曲角度依个人身体状况和感受而定，下蹲时需缓慢平稳，锻炼时可手扶床头或门框，一次做10个，每天不超过5次，也可根据自身条件适当调整。如果在练习之初出现肌肉疼痛，不必担忧，这是由于肌肉中乳酸堆积引起的，继续坚持几天，酸痛就会消失。下蹲练习应遵循持续性原则，每天坚持才有显著效果。老中青锻炼各有注意事项这个年龄段是成长发育的重要阶段，人的骨骼尚未成型，肌肉力量较弱。有些学生平时课业繁重，缺少锻炼，在体育升学考试前才突击训练，以期待在短期内达到运动效果，这样反而容易出问题。比如，跑步过度易导致小腿内侧骨膜炎，还有一些孩子会感觉前脚掌或后脚跟痛，以为是“生长痛”，其实是过度运动导致的炎症。另外，扁平足的孩子也不适合过多进行跑步运动。还有些孩子在家长督促下练琴，进行长时间的重复手部动作，容易引起腱鞘炎。所以儿童、青少年要注意避免过度的活动刺激，最好别做太多重复动作，以多样化的锻炼为宜。中青年人骨骼健壮，肌肉力量强，但也是易受伤人群。他们通常喜欢一些对抗性强的运动，比如篮球、足球等，常发生身体冲撞，很多人也爱打网球等需大力挥拍的运动。中青年人容易在跳跃、跑动时用力过猛，或在扣球、挥拍时由于动作不协调而导致扭伤、骨折等意外伤害。所以，建议这类人运动不要太猛烈，不要过分追求“胜”和“赢”，避免意外伤害。老年人多有骨质疏松、肌肉力量变弱的问题，还常伴随心血管疾病，所以适宜进行幅度小、强度低的运动。不过，即使进行这样的运动，也得量力而行。有些奶奶喜欢跳广场舞，有时需做单腿发力的“垫脚尖”，一旦腿部肌肉发力不足，容易造成跟腱扭伤和跌倒。还有不少老人是瑜伽爱好者，该运动虽比较柔缓，但也有不少姿势并不适合老年人。因此，老人锻炼最重要的是根据自己的身体情况，做出正确选择，以“做得到”为原则。多做俯卧撑，心脏血管棒美国哈佛大学的一项研究发现，一个中年男子可完成的俯卧撑数量是他心脏整体健康状况的一个指标。与只能做不到10次的人相比，一口气做超过40次的男性患上心血管疾病的风险降低96%。俯卧撑是主要锻炼上肢、腰部及腹部肌肉的一种训练方式。它不仅对心脏和心血管有一定益处，坚持练习的话还能塑造完美上身，改善含胸状况，增强身体力量。做好俯卧撑要掌握4点技巧：第一，找到适合自己的掌距，双手自然与肩同宽，手掌间不超过35公分。

数据显示，上半年国内主要手机品牌华为，OPPO,vivo,小米AMOLED手机面板渗透率达到23%，第二季度相比于第一季度提升明显。对此，分析认为，随着手机品牌高端及中高端旗舰机型往曲面方向过渡，柔性AMOLED面板市场份额将会继续成长。此外，深天马A8月12日晚间发布公告称，公司拟指定全资子公司厦门天马与厦门市政府指定的出资方共同出资成立合资项目公司，在厦门投资建设第6代柔性AMOLED生产线项目，该项目预计投资总额480亿元，其中项目资本金270亿元，厦门市政府指定的出资方出资85%，共亿元，厦门天马出资15%，共亿元，剩余约210亿元由合资项目公司向银行申请贷款。

尽管近年来太阳能和风能发电量大幅增长，但2018年低碳能源在总电力供应中的份额为36%，与20年前持平。

　　北京一位中型公募研究总监称，他所在公司的科创板打新基金获得资金的持续净申购，尤其是中签金额占净值比较高的产品规模翻倍。

“马奇诺防线”的故事，人人皆知。

这一停出事了，几天前他开始出现了恶心、呕吐等症状，以为是胃肠感冒就没当回事。