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令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。 中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。
一年之计在于春。
自2008年大规模实施保障性安居工程以来，到2018年底，全国城镇保障性安居工程合计开工约7000万套。
当每位老人的加工费累积到1万多元时，这家公司却倒闭了，公司负责人也始终不露面。
但迪士尼是一个自建园区，投资非常巨大，运营难度颇高。
在地球上，我们其实是“歪”着看向银河系中心的。
根据哈罗单车宣布的内容，4月15日起在北京地区实施新的计费规则是每15分钟骑行费是1元，即是涨价前的两倍，同时，单车月卡、次卡分别在规定时间内免费，超出部分按照新计费规则收费。
面对公众的强烈不满，罢工教师认为这都要归咎于教育部长布朗盖，而布朗盖则表示：“每个罢工教师都将被起诉。
数据显示，1971年至2018年间，核能为全球提供了约万太瓦时（1太瓦时等于10亿千瓦时）的零排放电力，是风能和太阳能发电量总和的10倍以上，减少二氧化碳排放630亿吨。
中国积极参加联合国人权理事会国别人权审议，在今年3月第三轮审议中接受了284条符合中国国情、有利于中国人权事业发展的建议，占全部建议的82%，数量和比例在主要大国中名列前茅。
“当前，人民币还是一个以国内经济为主体的货币，人民币国际化尚处在起步阶段。
(责编：李岩、连品洁)。2019DOTA2国际邀请赛小组赛明日9点开战 分组对阵早知道明天，2019DOTA2国际邀请赛（以下简称TI9）小组赛就将开赛。今天，小组赛分组和赛程已经产生，十八支顶级战队分成两个小组展开激战，谁能杀出重围？十八支战队已分为A、B两个小组，每个小组中的各支战队将逐一交手，赛制为BO2单循环。根据各战队取得的战绩，小组前四名进入主赛事胜者组，5-8名进入主赛事败者组，小组最后一名将无缘主赛事阶段的比赛。
” 为验证已下载app的真伪，她在appstore搜索开户行名称，居然出现了涵盖手机银行、理财、校园、购物、导航等不同业务的17个app。