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　　葡萄　　葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。中医认为葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、止咳除烦、通利小便的功效。并且,葡萄中的钙、磷、铁的含量相对较高,并含有多种维生素和氨基酸,是老年人、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。常吃葡萄,对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。　　樱桃　　樱桃味甘、酸,性微温,能益脾胃,滋养肝肾,涩精,止泻。樱桃的铁含量较高,可以缓解贫血症状。铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性朋友有着极为重要的意义。

几十年习字收获颇多。

”黄浩说。(责编：史雅乔、刘然)。如何运用撤销监护权保护儿童权益　　◆真正落实使不称职父母受到惩罚　　◆及时修改法律增加临时监护制度　　◆撤销监护权后须重新确定监护人　　◆建立监护困境儿童强制报告机制　　因两次出卖亲生儿子,近日,被申请人李某某、陈某某被福建省福清市人民法院依法判决撤销监护人资格。这是福清市首起由民政部门申请的因监护人侵害未成年人权益而被撤销监护权的案件。

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与细粮相比，粗粮供给的能量不高，但膳食纤维含量却要高很多，对脂肪的吸收有一定的阻碍作用，能够降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，从而降低高血压、糖尿病和高血脂症的发病风险。

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　　此外，对于小户型较多的住宅楼来说，要解决客厅、卧室、卫生间、厨房等种种空间的采光需求，外立面的采光面已经不太宽裕，如果还要增添大量空调位，就更捉襟见肘了，为求省事，现在，不少住宅的设计都将预留空调机位数量减少。

（中国铁路哈尔滨局集团有限公司供图）28日夜间，受强降雨影响，黑龙江省富嫩、绥佳铁路线部分区段发生水害，导致54趟旅客列车区段停运。水害发生后，中国铁路哈尔滨局集团有限公司立即启动列车应急预案，根据现场线路巡查情况，迅速封锁线路，及时调整列车运行方案，齐齐哈尔工务段等单位组织230余人进行水害抢修。

党建是国企的“根”和“魂”2016年10月，习近平总书记在全国国有企业党的建设工作会议上强调，坚持党的领导、加强党的建设，是我国国有企业的光荣传统，是国有企业的“根”和“魂”。

从来没有岁月静好，只是有人替我们负重前行。

（白剑峰）原标题：以健康素养促进“主动健康”(人民时评)——共建共享我们的“健康中国”③《人民日报》（2019年08月15日05版）。习近平的2019上半年：夙夜在公担重任 聚力攻坚打硬仗“伟大梦想不是等得来、喊得来的，而是拼出来、干出来的。”2019年开年以来，以习近平同志为核心的党中央励精图治，孜孜不倦，在国家发展各个领域深耕厚植，成果斐然。

《证券日报》记者根据金罗盘数据统计发现，券商近一个月内推荐贵州茅台的数量和频次直线上升。