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报道称，研究人员发表在美国医学期刊《身心医学》的研究结果显示，有降脂功效的饮食尤其有利于缓解抑郁症状。此外，当改善饮食与运动相结合时，积极效果会进一步增强。不过，研究人员虽然发现饮食习惯更健康的女性参与者抑郁症状有明显的改善，但他们依旧无法确定饮食与焦虑情绪之间存在明确的关系。研究还发现，对于普通大众而言，具体化或专门化的饮食是不必要的。

（邵帅）。用功用心办好每一个案件　　全面依法治国是一个系统工程，法治人才培养是其重要的组成部分。习近平总书记曾强调，建设法治国家、法治政府、法治社会，实现科学立法、严格执法、公正司法、全民守法，都离不开一支高素质的法治工作队伍。人民法院是法治建设的重要力量，这就要求我们必须在法院中培养和建设一支本领高强、素质过硬的法官人才队伍。　　在改革开放和经济社会发展新形势下，人民法官所担负的任务比过去任何时候都重大。越是面对复杂环境，法官队伍越是要提升业务能力、加强作风建设。众所周知，法官的天职是裁判案件，必须做到以事实为依据、以法律为准绳，坚持为民的司法态度，从每本案卷、每次庭审、每份判决出发，认真梳理问题、履行职责，不断总结经验，做好本职工作。在审理案件中，与其过度追求不切实际的数量，或是光喊口号、定计划，走形式主义、官僚主义，不如踏踏实实将每一个案件办成精品案件，让人民群众真正感受到司法的公平和正义。　　司法为民、公正司法是人民法院开展工作必须牢牢把握的主线。这就需要每一位法官做好每一次接待、立案、庭审、判决、执行工作，全面提升裁判文书的质量。每一个案件，每一份判决，看似只是法官的常规工作，却可能成为影响当事人人生走向的大事。比如，法官手中的案卷绝不只是普普通通的文字、纸张，而是记录一个个人、一件件事，乃至社会发展、历史变迁的文本，法官必须用自己的专业知识和敬业精神认真对待。“努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义”，不仅是对当事人负责，也是对法官肩上神圣的天平负责，更是对公平正义的社会理想负责。　　确保司法公正，除了严把“事实关”“法律关”，还要求法官能够更加贴近实际。每个案件的是非曲直，也并非全在卷宗的证据资料里，而在法官与当事人的交流之中，在现场实地勘察之中，在运用法律权衡情与法的智慧之中。因此，法官需要耐心细致地接待群众来访，通过释法说理化解社会矛盾；需要仔细审查证据，善于运用各种知识资源鉴别证据；需要切实保障当事人诉讼权利，以理性的思维论事，以公正的目光看人；需要在处理具体案件时，不断往返于法律和事实之间。由此，才能真正做到“以人民为中心”，让人民群众理解法官、信任法官，有更多的司法获得感。　　站在历史的新起点上，法治建设迎来了又一个春天。广大人民法官不断提升个人政治素养和专业素养，坚守法官的职业道德和个人行为准则，在工作中尽心竭力，以高度的事业心和责任感踏踏实实为人民群众排忧解难，就一定能显著提高司法质量、效率、公信力，推动司法工作再上新台阶，助力全面依法治国行稳致远。　　（作者单位：陕西省西安市新城区人民法院）(责编：马昌、曹昆)。中国中车推进海外项目“本地化模式”原标题：中国中车推进海外项目“本地化模式”中车永济电机公司是中国中车旗下重要的轨道交通牵引系统和关键部件提供商。根据中国中车南非232台内燃机车项目实施要求，中车永济电机公司南非公司积极探索南非本地化经营管理模式，在本地化制造、本土化用工、本土化采购、本土化维保、本地化管理“五本”方面积极探索，探寻出了一条符合国际通用准则和南非规则的“本地化模式”。在项目进行过程中，有跨文化的挑战和磨合，也有不少感人的故事。谈起几年来的进展，项目负责人跟记者讲述了一个南非本地雇员ForgetMadalaLebjane的故事。周围的中国同事都叫他Forget（忘记）。“Forget（忘记），这个好记啊！”该负责人说，Forget是南非聪加族（Tsonga）人，1989年出生的地道本地人（北部省）。身形精瘦、性格内敛是对Forget的第一印象，他和永济南非公司的缘分源自两三年的接触和了解。2018年初，由于南非售后服务出行需要，同时考虑到南非本地化用工、深入了解当地情况、节约成本等因素，急需招聘一名本地司机，同时兼顾售后服务工作。Forget就这样进入了中车永济电机公司南非工作人员的视野，经过与他深入沟通，了解到Forget高中毕业后选择了类似于国内大专学校的“职专”学习，为了承担太太和2个孩子的生活费用，他干过工人、司机等工作，但这些只能勉强维持自己和家人的基本开销，即使这么精打细算，生活还是过得捉襟见肘。Forget说，当时中车永济电机公司的邀请让他再一次看到曙光。当接到录取消息的时候，他没有任何犹豫，就同意通过第三方雇佣的方式进入中车售后服务团队工作。由此他获得了一份高收入、体面，且具备发展前景的新工作。Forget回忆道，正式报到的那一天，他领取到了崭新的CRRC（中国中车）工作服，按捺不住内心的喜悦，迫不及待地换上工作服，充满了对未来生活的憧憬。在接受中国中车和永济电机公司产品知识、企业文化等培训时，一个全新、现代、超前的画面呈现在他面前。当各型轨道交通车辆、风力发电机、现代化车间、电动汽车等呈现于荧屏之时，当看到“复兴号”动车组疾驰而过时，Forget感叹道，“Amazing！CRRCisgreat！（不可思议，中国中车太伟大了）。”他说能为中国中车工作、能为中车永济电机公司工作是他的骄傲，他将珍惜这样的工作机会，努力工作、提高自己、成就南非铁路。在入职培训期间，永济南非公司重点针对南非售后服务工作要求、现场安全、232项目配属产品对Forget进行了培训。同时，借助工作实践，观摩、手把手地教，加上Forget自己的努力，他很快掌握了相关技能。Forget说，在德班进行高压电器柜装配时，一开始他连柜门的安装都难以掌握，安装功率模块的时候也需要售后人员调整好力矩扳手，才能够使用；通过中车永济电机公司技术支持人员耐心细致地反复讲解和演示，如今，现场的任何一个工序他都能够独自承担，成为操作中的顶梁柱。从入职到现在已经一年了，Forget每天例行检查产品、协助处理问题、牵头收发备品层等。通过15台高压电器柜、功率模块整改装配以及主发电机例行检查和日常售后服务等工作，他已经能够在售后人员的指导下完成相关产品的例行检查和处理工作。同时，他积极发挥本地人的优势，协调处理本地事务。周围的同事们如此评价Forget，“性格随和，没有因为南非与中国的文化差异禁忌而产生隔阂”。“随着对中国文化的了解、与大家逐渐熟悉，他真正融入了团队”。“记得有一次，Forget的孩子生病需要请假照顾，永济南非公司及时联系解决出行问题，并到医院探望，Forget非常感动。在后来需要加班时，他总是毫不犹豫地答应。”一位中国同事对记者说。

天水围警署7月30日被示威者围堵，示威者要求释放被捕者，并与警察对峙多个小时。

针对提升旅游服务产品化、推广景区农业文化形象和品牌等需求，港澳学子与在社区开展社会实践活动的内地大学生联合展开专题研修。　　通过居民访谈和参与式观察等活动，采纳港澳和国外文化旅游服务相关的经典案例，大学生们提出了“尝试开发农业文化旅游专属标识”“建立扎尕那民宿APP”“推行多层次青年农民和农产品故事”“招募旅游体验写作者和Vlog视频作者宣传”等想法，并将通过相关志愿服务项目在未来逐步探索和落实。　　首次来到甘肃的香港教育大学学生钟键晖对参与式调查和研修活动非常满意，“通过实地调研和创意设计环节，我们不仅看到西北民族村落表面的自然和历史文化景观，还能通过自己的思考为当地观光发展提供一些可能产生作用的建议，这是很好的研学过程。”　　“今年研习营特别重视港澳与内地青年共同调研、思考和献言建策的过程。”项目执行负责人李雷雷表示，希望通过实地调研、创意活动探索、案例研修、政策倡导等活动，让两地青年学子更深入地了解西北丰富的历史文化资源，也激发他们贡献乡村振兴、关心国家发展的意识。　　据了解，此次体验之旅是“2019文化遗产友好使者研习营”的阶段性活动，由教育部港澳与内地教育交流“万人计划”支持，兰州大学和兰州文化行者文化交流中心共同主办。除临夏、甘南两站参访体验活动之外，研习营还将走进甘肃敦煌、嘉峪关、张掖和青海、四川等地展开活动。(完)(责编：马靓辉(实习生)、贾文婷)。民航机长谈MH17坠毁：客机无任何可能躲避袭击北京时间7月17日晚，一架载有298人的马航波音777客机在乌克兰境内靠近俄罗斯边境坠毁，最新消息称，机上人员全部遇难。

3、安迪·菲克曼执导的《比赛计划》（又名《超级杯奶爸》）（2007）在早期以动作影星出道的道恩·强森决意跟随传奇动作影星西尔维斯特·史泰龙和阿诺德·施瓦辛格的脚步，在喜剧中拓展戏路。

只自省不自信，难有出路。

从电子商务和贸易平台考虑，将为产业提供更大的电商平台和贸易平台，灯饰贸易可以通过互联网和物联网做得更大、范围更广，为跨境电商和国际化贸易做好充分的准备。

填补空白的同时也为学术研究提供新方向“《日本远东战争罪行丛书》的出版，不但填补了国内学术领域的空白，也为我们的研究开拓了更宽广的空间。”中国社会科学院世界史研究所研究员、中国日本史学会名誉会长汤重南告诉记者，过去，国内学界对中国本土的抗日战争情况研究比较充分，但对国外的抗日战争情况涉猎极少，这套丛书资料详实，细节真实可信，视角“接地气”，国内学界也应该加紧脚步，推出相应的研究著作。此外，与会专家也希望该书能够继续推出新的内容。北京大学历史系教授王晓秋表示，《日本远东战争罪行丛书》的推出有助于人们铭记历史，以史为鉴，更加警惕日本军国主义死灰复燃，应当抓紧后面几辑的出版。中国社会科学院荣誉学部委员杨天石认为，抗日战争不仅发生在中国本土，更遍布世界各地，揭露日本在东南亚、东北亚、太平洋地区的侵略罪行，可以说是国内学术界和出版界义不容辞的责任。他建议，下一步，《日本远东战争罪行丛书》可以放眼日本在二战中破坏各国政治制度、对占领地进行的经济侵略和文化毒害等方面，这将有助于更为全面和深入揭露日本侵略者的战争罪行。（本报北京电记者申晓佳）。面对海量信息，如何实现内容识别互联网平台的出现以及移动传播体系的形成，改变了人类内容生产和分发的方式。从形态上，互联网平台代替传统媒体成为了信息聚合和分发的枢纽；从传播关系看，社会成员个体的参与愿望及信息需求，形成了当代社会信息交互的双轮驱动。反映在内容生产与分发过程中，现象之一就是互联网用户个人上传的各类内容成为了网络空间里一个海量的存在，以当前发展迅速的短视频平台为例，它们每天都有数以千万条计的短视频内容上传；现象之二是，这样海量的内容只有通过移动终端，面向用户个人的差异化信息需求，通过推送式的精准分发，才能使人们所生产的信息“各得其所”、“各尽其用”，以充分发挥不同内容的效能。这一切的前提是内容本身是真实的，健康的。

由于深受十月革命影响，陈望道开始关注、研究并接受马列主义，认识、结交了日本早期社会主义人士，并开始仔细研读由他们译介马克思主义经典译著。1920年初陈望道来到上海，在《民国日报》副刊《觉悟》任主编，还参加上海共产主义小组出版的内部理论刊物《共产党》月刊的创刊工作。当时，陈独秀、李大钊筹划将《共产党宣言》尽快译成中文，以便于马克思主义思想在中国的传播。1920年3月，陈望道携带《共产党宣言》英译本和日译本秘密回到了家乡义乌分水塘村，仔细研究翻译《共产党宣言》。他在极其艰难困苦的条件下，夜以继日，废寝忘食，终于在1920年4月下旬完成了《共产党宣言》的全文翻译工作。1920年的8月，经多方努力，《共产党宣言》中文全译本出版，首次出版发行千余册几日内销售一空，同年9月应读者要求，《共产党宣言》中文版再次出版发行。到1926年5月，中文全译本《共产党宣言》已相继印刷出版17版。绘有600余年前体育元素的山西古代壁画展出　　元代壁画《捶丸图画壁》杨佩佩摄　　当日，展出的《捶丸图画壁》最具代表性，呈现了古代捶丸运动的景象。画中的场地、运动用品、竞争人数等，与现代的高尔夫运动很相似。北京申奥期间，时任国际奥委会主席萨马兰奇到访中国，看到元代壁画《捶丸图画壁》惊叹地说：“原来中国人在元代就开始打高尔夫了。”　　同样现存于山西省洪洞县广胜寺水神庙的元代壁画《对弈图》，画中的古代棋具、棋盘似现代象棋的“楚汉分界”，而棋子又类似现代的围棋，是研究中国棋类发展和演变的重要图示资料。　　展览中，现存于山西省繁峙县岩山寺的金代壁画《射九重鼓图》表现出太子乘马奔驰，转身回首一箭射穿九重铁鼓的精彩瞬间。据考古发现，山西峙峪人文化遗址中，一件距今两万八千年前的石箭头出土，这表明当时人类已经开始使用弓箭，相当于现代的“射箭运动”。　　此外，展出的现存于山西省太谷县净信寺的清代壁画《逾马奔驰图》；山西省汾阳市圣母庙的明代壁画《侍女围棋图》；山西省太原市苗裔堂的明代壁画《荡秋千图》《放风筝图》等，都展示了古代体育运动风采。　　在中国古代，蹴鞠、马球和捶丸是风靡一时的三大球类运动。蹴鞠起源于春秋战国时期，兴盛于宋、元、明等朝代。马球则主要流行在唐代，而捶丸也从马球演变而来。其他运动也深受古代人喜欢，如钓鱼、射箭是重要的生产手段，射箭同时也是一种军事手段。棋类、陀螺、空竹更是老少皆宜。（完）（杨佩佩）(责编：潘佳佳、丁涛)。民宅里飘散的白酒味暴露制假窝点 9名嫌疑人在沪被起诉　　原标题：民宅里飘散的白酒味暴露制假窝点　　据《劳动报》报道，昨日，上海警方披露了一起制贩假酒案，9名嫌疑人被移送检察机关审查起诉。去年11月，有群众向宝山公安分局举报称，宝山区一民宅内时常散发出浓郁的白酒味道，疑似制售假酒，警方随即成立专案组开展侦查。　　经查，民宅承租人洪某及其同乡亲戚曾某租借了2处民宅，民宅白天大门紧闭，夜间灯火通明。两人每隔两三日会驾驶货车将大量知名品牌高价白酒的空瓶、包装材料运进民宅，同时购买数量大致相当的普通桶装白酒进行加工灌装，于后半夜将制作完成的“高价白酒”整箱运至本市松江等地对外销售，系一制售假酒地下窝点。

　　热闹的网络文学领域也引发了许多学者的思考，中国人民大学社会与人口学院讲师储卉娟的新著《说书人与梦工厂》，就着重从技术、法律与文学生产的互动关系角度研究网络文学。

在永兴岛正在建一个一千吨的海水淡化厂，现在的是300吨，建完以后，永兴岛提出一个目标：为了生态环保，不再提取地下水。