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林郑月娥在致辞中指出，70年来，面对错综复杂的国际环境变局和艰巨繁重的发展任务，全国上下不惧挑战，不畏艰辛，抓紧改革开放带来的重大机遇，为国家开创新格局。

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如果企业主要负责人不参会，甚至会被一些官员认为是“架子大”“不给面子”，可能招来不必要的麻烦。

　　据美国CNN报道，罗斯称，我们不确定嫌犯是否受伤，从我与他的电话交谈中来看，他似乎没有受伤，但我不确定。据悉，枪手整晚都在开枪，但他有一段时间没有开枪了我们很乐观，这意味着他开始明白，出来投降是有好处的，罗斯说。理查德罗斯（图源：视频截图）　　此外，罗斯还表示，对峙开始后大约五小时，特警队成功解救了与枪手一起在建筑物内对峙的两名警察。特警队做到了，这是他们的强项，他告诉记者，特警队有一套技能，今晚他们利用了这项技能进行秘密行动，嫌犯很大程度上没有意识到警察被救出，至少我们认为他没有意识到。　　据此前报道，当地警方在当天下午4点30分左右接到报告称事发地正在进行毒品活动，到达现场后，枪手向警方开枪。之后，枪手逃到距离坦普尔大学附近的一栋建筑物内，同警方展开对峙，附近的街道已被封锁。费城警方此前尝试同枪手取得联系，但未成功。我们尝试同他对话，告诉他可以通过和平方式结束当下情况。费城警察局局长罗斯说。罗斯表示，他们给枪手拨过多次电话，枪手只是接起电话，但没有说话。同时枪手继续向外面的汽车和建筑物开枪。　　罗斯补充说，他目前还不能判断是否只有一名枪手。据《纽约邮报》报道，枪手在街区内共开了100多枪。枪战仍在持续，不断有警察从建筑物的门和窗户逃出来。还有4名女子由警方护送出大楼，这些女子称她们当时在大楼的二层。（海外网/梁毅）。报废汽车不是破铜烂铁 回收拆解将迎“掘金时代”报废汽车处理流程图2018年我国汽车产销分别完成万辆和万辆，连续10年蝉联全球第一。面对如此巨大的产销量，从今年6月1日起，《报废机动车回收管理办法》（以下简称《回收管理办法》）将正式施行。

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所以，当肌肉增加了，就算躺着什么也不做，人体消耗的热量也更多。相对于节食减肥，锻炼增肌能更好地防止减肥成功后的反弹。　　（2）塑造更美形体　　减脂不等于单纯降体重，否则很容易出现体重降低而体脂仍然超标的隐性肥胖。而忽略增肌的减脂很可能在减肥过程中同时丢失脂肪与肌肉，久而久之，即使瘦下来也会变成一个“虚弱”的瘦子，甚至皮肤松垮，失去弹性。在减肥过程中注意对肌肉的锻炼能够塑造更加匀称健美的体形，由于男女激素水平的差异，所以爱美的姑娘大可不必担心会练出男性化的肌肉线条，你只会爱上拥有紧致肌肉的健美形体！　　学会判断自己的骨骼肌含量　　在我们的体成分报告中一般都会显示骨骼肌的含量，可千万别忘了这个重要的指标，我们可以通过简单的计算得知自己理想骨骼肌的质量。　　理想骨骼肌质量计算方法：　　成年男性理想BMI为22，成年女性理想BMI为21；　　标准（理想）体重=理想BMI×身高2（m2）　　（体重在标准体重的85%～115%为正常）　　成年男性理想骨骼肌质量是标准体重的47%，　　成年女性理想骨骼肌质量是标准体重的42%，　　（骨骼肌含量的正常范围是理想骨骼肌质量90%~110%）　　举个例子：　　计算一名米女性标准骨骼肌重量、骨骼肌正常范围　　标准体重=21××=（kg）　　标准骨骼肌重量=×42%=（kg）　　该女子骨骼肌正常范围：　　×90%～×110%（kg）～（kg）（顾洪）(责编：李昉、连品洁)。俄媒：俄支持金砖国家扩大“朋友圈”8月13日报道俄罗斯《消息报》8月8日发表题为《我们建设新的金砖国家机制：俄罗斯主张设立金砖五国朋友俱乐部》的文章，作者为纳塔利娅·波尔佳科娃。文章称，俄支持金砖国家扩大朋友圈，有30多个国家可被纳入金砖+圈子。文章称，在2020年担任金砖国家轮值主席国期间，俄罗斯打算支持中国推进金砖+机制的想法。这指的是建立巴西、俄罗斯、印度、中国和南非五国的某种朋友俱乐部，与新参与者的经济合作将被纳入固定轨道。俄罗斯一位外交高官对《消息报》记者这样说。今后，这种金砖合作网络将涉猎不同大陆，这将不仅让参与者增加优惠贸易伙伴的数量，而且还能团结起来提高在国际金融组织里的话语权，并通过在彼此之间的贸易中更积极地使用本币来减轻对美元的依赖。30多国可成新朋友文章称，金砖国家每个成员都是其所在大陆或次区域的主要经济体。金砖国家从来不是一个封闭的精英俱乐部。各成员国向来积极与其他发展中国家进行合作。简言之，每个成员国都热情接待自己人：南非邀请非洲国家领导人参加金砖国家领导人会晤，巴西则邀请南美国家，印度邀请南亚国家，俄罗斯请上海合作组织和欧亚经济联盟的成员国。美国六大家居品牌组团进入中国促产业新合作东莞厚街镇家具制造业发达。