在解释饱食后容易犯困这一现象时,有种机理分析认为,进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素,会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等,它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现,食用这些食物会迅速升高血糖,从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑,而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下,如果想让自己餐后不那么容易犯困,午饭就得有讲究。首先,减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物,如鱼、蛋、豆制品等,少吃碳水化合物,如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐,对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次,在吃饭的顺序上可先喝汤,后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉,再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创,转载时务请注明出处。进入涨价消化期,区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化,区域白酒酒企正在面临增长难题。
对那些“油盐不进”的部门,该追责的追责,该惩罚的惩罚,才能更好地保护劳动者的合法权益。
据了解,郭家庄村现在有三分之二的大棚正处于土地休养期,暂时还没有种植蔬菜,一小部分菜农定植了茄子苗,暴雨将茄子苗全部淹没,村民积极抽水排涝,保住大棚安全,等抽水排涝结束后再重新栽种。
只有错误的政治路线能够毁掉台湾已经拥有的一切,民进党当局如果不肯反思,只能说那是台湾2300万人民的悲哀。
论坛由河南美术出版社主办、陕西省书法家协会协办。
问题在于:聚合物驱在胜利油田应用已有30多年,效果却逐渐下降,其中原因是黏度的下降。
”她继续讲道,“虽然我就要走出校门,但校门上的红星和火炬将会一直指引着我,像红军那样不畏困难、一往无前。
税务总局的数据显示,今年一季度,企业所得税纳税户同比增长%;14月,我国新增纳税人户数达到334万多户,个体工商户生产经营所得个税收入增幅为%,这些市场主体成为新增税收的重要来源之一。
此外,通过相关研究,还可以掌握人在太空长期生存时要解决的关键问题,突破相关关键技术,为人类今后在太空长期生存与活动奠定基础。
经过鉴定,头骨的主人是一名25至30岁的青年男子,这是新石器时代先民男性死亡的正常年龄,反映了当时的营养医学条件还非常低下。
近年来,深圳市工商联深入贯彻落实省、市关于对口帮扶广西工作的安排部署,主动作为,积极引导广大深圳民营企业参与对口帮扶工作。
希望大家聚焦中共中央关注的重点问题、国家经济社会发展中的关键问题,发挥各自专业特长和特色优势,深入研究,提出有见地、有价值的意见和建议。