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因为,枸杞中含有很多水溶性元素,且对高温很敏感,保温杯里的水温过高,枸杞会在高温沸水中流失大量营养,所以,想用“保温杯里泡枸杞”的方式达到养生的目的,并不十分科学。不过,枸杞的确富含多种营养,如果想泡水喝,建议使用温水为宜。　　其实,吃枸杞较科学的方法应该就是干嚼了,这样可以最大化的让我们吸收枸杞中的营养元素。

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⑦这两种类别各自独立又相互关联。

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”中央纪委国家监委案件监督管理室有关负责人表示，“通过设立重点工作成果指标，引导各级纪检监察机关在工作中将践行‘两个维护’，坚持以人民为中心发展思想，贯彻惩前毖后、治病救人方针，严格依规依纪依法，强化自我监督等要求落到实处。