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(编译/海外网张敏)。西媒：研究称植物蛋白比动物蛋白更健康8月12日报道西媒称，越来越多的研究建议减少各种肉类的消费，提倡多摄入植物性食物。这类研究通常将罹患心血管疾病风险的增加归咎于动物性食物中的饱和脂肪酸。相比之下，植物性食品中更多地含有不饱和脂肪酸。据《西班牙人报》网站8月10日报道，在通常情况下，关于植物蛋白对健康益处的研究只是给出了相关性而非因果关系，但事实上这样的关系正在逐渐加强。这些研究并未指出人们不应该食用肉类，但红肉和加工肉类与心血管疾病及其导致死亡的风险之间存在明确关联。研究指出，一般而言，少吃点肉更有益于健康。当然，最好同时用植物蛋白替代动物蛋白。其中的原因是多方面的。通常来说，植物蛋白含有更多的营养和纤维，但并不总含有所有必需的氨基酸，除非结合不同来源的植物蛋白。而肉类通常含有人体必需的所有氨基酸以及包括极其重要的维生素B12在内的B族维生素和维生素A、维生素K等营养成分。但是，如果以各种来源的植物蛋白取代动物蛋白，如坚果和豆类等，其结果是相似的。植物蛋白与动物蛋白已知的唯一差别在于维生素B12上，这种成分可以通过谷物食品和额外补充剂来摄入。四台空调两个坑 都是设计惹的祸　　插座和空调孔会直接决定安装的具体位置　　文/图羊城晚报记者梁栋贤　　广州市民陆先生在前年买了一套三房单位，此前，楼盘交楼，由于是带装修交楼，陆先生只需稍微收拾一下、购置全屋家具，放半年散味就能入住了。　　广州的夏季漫长而且炎热，陆先生趁年中大促给家里添置了四台空调，师傅上门安装时陆先生傻眼了——空调没法装，最后，他不得不低价转让了两台空调。这究竟是怎么回事？　　四台空调两个坑，都是设计惹的祸　　买空调时，陆先生想每个卧室装一台，加上客厅一共需要四台，但到了安装那天，安装工才发现，开发商只给陆先生这套房子预留了两个放室外机的位置，有两台是无处安放的。

新华社记者饶爱民摄人民网北京1月12日电中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平12日上午在京主持召开座谈会，同中央党校第一期县委书记研修班学员进行座谈并发表重要讲话。他强调，县级政权所承担的责任越来越大，尤其是在全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党进程中起着重要作用。焦裕禄同志以自己的实际行动塑造了一个优秀共产党员和优秀县委书记的光辉形象。

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1980年，《今天》被查禁。1987年，北岛辞国，从此怀乡漂泊。1990年，《今天》出版海外版，北岛继续担任主编，直到今日。2016年，曾经一代人的精神偶像，已年近古稀。客居岁月里，北岛渐渐成了一个沧桑的背影。他很少面对镜头，偶尔一张相片也总给人沉默的感觉。只有他自己知道内心那无比的想念，或许还有深刻的恐惧。而这一次，面对《春天读诗》，北岛终于开口。站在香港中文大学的最高处，脚下是细浪荡漾的大海，一直向北便可回到中国大陆。正值毕业季，一拨又一拨的学生穿着学士服在校园里留影为念，青春洋溢欢声笑语的背后，北岛捧着自己的那本《守夜》孤独地站立着，手中的书页随风轻轻翻动。他静静地看着这群远离历史却又充满希望的年轻人，或许此刻他的内心是复杂的，他看到了自己不可追回的青春，看到了自己满心期待的未来，也看到了念兹在兹无法割断的中国。祖国是一种乡音，他轻轻念起诗句。离国二十九载，北岛尽管乡音未改，却只能对着镜子说中文，只能在公园的冬天里放上音乐，悠闲地煮着咖啡。很长时间里，他和祖国的连接只能是一根电话线，可在电话线的另一端，他听见的是自己的恐惧。不知北岛是否在这个阿拉伯少年身上也看到了自己的影子？《春天读诗·第三季》简介：凤凰文化延续2014年《春天读诗·第一季》的美好与浪漫、2015年《春天读诗·第二季》的真挚与感动，重新启程，在2016年的春光中用心用力地打造了《春天读诗第三季》。这一次我们走出大陆，来到岛屿，试图探寻岛屿与世界的关系。首次有四位国际诗人加入录制，我们也追寻着华语诗人的脚步前往世界，足迹遍布台湾、香港、加拿大。在保持诗人、美景、佳作品质的同时，本季《春天读诗》更加追求深刻和震撼的心灵体验。《春天读诗》三季以来，坚持以诗人出镜的方式，诵读自己的诗歌，我们坚信这是与诗性最为贴近的方式。诗人独特的口音、体味，迥异的人生经历、体验，构成一座内心的隐秘之岛。半个多月查处5起高空抛物案原标题：半个多月查处5起高空抛物案　　本报讯（记者任珊）“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从市公安局获悉，7月25日以来，本市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。　　近日，朝阳区太阳宫附近小区发生一起高空抛物事件，有人朝楼下扔砖头致车辆受损。

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周先生以北京城市地标性建筑为背景，拍摄5000余张照片，之后利用照片素材通过电脑软件制作成涉案视频，在保留摄影作品高画质的同时，赋予静止的照片以动态，形成具有美感的连续画面，并且在素材选取、主题内容的表达上具有独创性，故属于我国著作权法第三条第（六）项规定的“以类似摄制电影的方法创作的作品”，受到我国《著作权法》的保护。署名权是指表明作者身份，在作品上署名的权利。信息网络传播权是指以有线或者无线方式向公众提供作品，使公众可以在其个人选定的时间和地点获得作品的权利。本案中，被告通过淘宝店铺以百度网盘或邮箱传输的方式向公众出售包含涉案视频的文件，未表明作者身份，侵犯了周先生对涉案视频享有的署名权和信息网络传播权，依法应当承担相应的法律责任。(责编：申亚欣)。香港警方对示威者于机场的严重暴力行为予以极严厉谴责人民网北京8月14日电据香港特区政府官网消息，昨晚（8月13日）至今日（8月14日）凌晨，大量示威者于香港国际机场非法集结，并禁锢、欺凌及殴打一名旅客及一名记者，对他们造成身心伤害，警方对激进示威者的严重暴力行为予以极严厉谴责。就首宗个案，警方接获香港机场管理局要求，派员到场协助护送救护员及一名受伤旅客安全离开，但警务人员到达后，大批示威者向警务人员不断投掷杂物及照射强力激光，其间一名警务人员被人抢去警棍及被多人袭击，为保护自己以免生命受到威胁或身体受到严重伤害，于是拔枪戒备。就第二宗个案，一名男记者遭多名示威者粗暴对待、并以索带将其双手捆绑、殴打及禁锢，受害人更一度晕倒。最后，救护员成功分别将两名受害人送往玛嘉烈医院及北大屿山医院治理。

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