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轻轻压住指甲的末端，甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色。孩子的指甲不平有很多不同的原因。
7月28日，安徽全省大部分地区最高气温均超过37℃，其中霍山县以℃成为全省最热的地方。
下面我们就来看看，薯类食物有哪些营养价值？和我们的健康有什么关系？如何吃才更健康？薯类食物的营养薯类中的碳水化合物含量在20％左右，蛋白质、脂肪含量较低，所含的能量低于粮谷类食物。100克马铃薯含有76千卡能量，同等量的稻米含有能量346千卡，是其倍。薯类能量低，但是其他营养素并不少。薯类中含有叶酸、烟酸、镁、钾、铁、锌等人体必需的多种营养素。马铃薯中钾的含量非常丰富，每100克可食部含钾342毫克，比香蕉的256毫克还要高。薯类中的维生素C含量也比粮谷类高，每100克马铃薯含27毫克维生素C，而粮谷类中含的维生素C非常少。还有胡萝卜素，大米缺胡萝卜素，这是它的一大硬伤，而红薯却富含胡萝卜素，每100克含有微克视黄醇当量。薯类广为人知的一大特点是含丰富的膳食纤维，包括纤维素、半纤维素和果胶等，这些都是精制米面中较为缺乏的。膳食纤维可以促进肠道蠕动、预防便秘等。薯类食物与健康有什么关系？适当增加薯类的摄入可降低便秘的发病风险。针对薯类与健康的关系，在18-39岁产妇中进行的薯类与便秘关系的随机对照研究结果显示，与每天采用普通饮食的对照组相比，每天吃200克左右的熟甘薯能使产妇产后首次排便时间显著提前，降低大便干硬、排便困难的发生率。也就是说适当增加薯类的摄入可降低便秘的风险。当然，如果吃油炸薯条和薯片就没有这种作用了，反而会由于油炸导致能量过高，增加超重肥胖的危险。有研究分析对比了130种食物抑制胆固醇的功效，发现红薯的降胆固醇作用强于其他食物。红薯与马铃薯皆富含钾，可以发挥拮抗钠、辅助降压作用。薯类食物怎么吃更健康？既然薯类食物有如此多的功效，我们的确应该在日常饮食中增加摄入，但是注意“吃法”健康很重要！薯类主食化：马铃薯和红薯经蒸、煮或烤后可直接作为主食食用，也可以切块放入大米中经烹煮后同食。薯类做菜肴：我国居民家常菜中有多种土豆菜肴，炒土豆丝是烹制薯类常用的方法。薯类还可与蔬菜或肉类搭配烹调，如土豆炖牛肉、山药炖排骨、山药炒三鲜、芋头蒸排骨等等。薯类作零食：生或熟的红薯干及其他非油炸的薯类零食制品，但还是要强调：不宜多吃油炸薯条和薯片！不宜多吃油炸薯条和薯片！不宜多吃油炸薯条和薯片！重要的事情说三遍！每天应该吃多少薯类食物？薯类好处这么多，是不是就可以无限量的吃呢？《中国居民膳食指南（2016）》中对不同人群薯类的建议摄入量，幼儿“适量”，7至14岁的儿童青少年“每天25-50克”，成人“每天50-100克”，65岁以上的人群“每天50-75克”。(责编：许晓华、杨迪)。氢燃料汽车发展的储氢难题会迎刃而解吗？ “其实氢能面临的挑战比燃料电池本身的挑战要大得多。”中国科学院院士欧阳明高曾多次在采访中反复指出当前发展燃料电池汽车面临的一大困境——储氢技术仍面临重大挑战。
2016年，国际旅游收入1200亿美元，同比增长%，旅游服务贸易顺差102亿美元。
以今年6·18期间最引人关注的电器品牌格兰仕为例，其发声谴责“二选一”行为，并表示，因遭遇搜索屏蔽、商品限流等“制裁”，企业于某电商平台的销量趋于停滞，造成重大损失。
邓小平的“中国特色的社会主义”这个命题其实在十二大召开之前一年多就提出来了，具体说就是在1981年7月邓小平会见著名武侠小说家、香港《明报》社长查良镛（金庸）先生时提出来的。
2019-08-0917:54出现这样的过期物资，企业、厂家的责任不能轻飘揭过，围绕“赠送”出现的问题也要有个合理解释。
”邵钟林表示，每个快递公司应该根据国标计算成本和价格，不能一边儿打价格战，一边儿在派送末端通过加价维持运营，这样就侵犯了消费者的合法权益。
除了消费者保持足够的理智与清醒，监管部门同样需要不被乱花所迷，让“人造肉”归于真实与本真，成为消费者多元化的选项之一。
日本首相安倍晋三在追悼仪式上致辞 日本首相安倍晋三在致辞中表示将历史的深刻教训铭刻心中，但一如既往没有提及日本在战争时期对亚洲各国的加害责任。
“结果工程完工两年多，当时招我们的人却失踪了，开发商也推脱责任，我们的工资到现在也没有拿到一分钱。
●14日12时44分，成昆铁路凉红至埃岱站间突发数万立方米高位岩体崩塌，导致现场部分抢险人员失联。 ●14日凌晨，重庆市城口县发生山体滑坡，造成1人死亡6人失联。 ●中国气象局国家气候中心针对超强台风利奇马的影响评估出炉，利奇马风雨综合强度指数为1961年以来最大。
（本报东京7月24日电）。顾立雄遭爆干涉金融弊案 罗智强痛批：腐臭不堪 中国台湾网6月1日讯据台湾《中时电子报》报道，台当局金管会主委顾立雄31日遭爆干涉金融弊案，马英九办公室前副秘书长罗智强在脸谱网(facebook)贴文指出，绝对的权力，绝对的腐败，短短二年，腐臭不堪!烂!痛批自诩人权律师、曾出任行政院不当党产处理委员会首任主委清算国民党的顾立雄堕落之快。 住宅基金会董事长陈明仁出席立法院财委会爆料指出，台湾住宅地震基金国际再保业务是通过美商怡安保经公司处理，但近10年来国际再保都没有赔付给台湾。4月24号顾立雄召开会议研议地震基金会再保争议，会中顾立雄请所有人都离开，只留下他和顾立雄两人。顾立雄随即要求：一是不准求偿，二是地震基金总经理侯自维留下，三是要我小心，业务费用乱花会丢掉工作也会跑法院。