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  • 2025-10-14 16:09:53
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拖延症其实就是将现在要做的事情推至明天,拖延症会表现在日常生活的各种小事上,而懒是单纯的不想做某件事,两者有本质上的区别。拖延症(Procrastination)最关键的行为就是:今天的事情拖到明天做,不能及时完成。拖延总是表现在各种小事上,但日积月累,会影响个人的工作和生活状态,以致形成心理问题。当拖延症已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪、强烈负罪感;由于不能完成工作而导致心理压力、产生焦虑、影响人际关系,并会由此产生自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病,此时就是真正的“拖延症患者”了。其实大部分人都有一些拖延症,那我们该如何战胜它呢?当然,积累知识的过程是漫长的,需要一定意志力,而意志力是有限的资源,需要策略性地使用。化抽象目标为具体目标、化大任务为小任务,把事情一步步分解开,每个时间段完成一件小事。如果患有拖延症,一定要及时行动起来,寻找解决方法进行治疗,不能让拖延症影响到生活和工作。本文由解放军第三七一医院心理咨询中心二级心理咨询师李献红进行科学性把关,专家擅长婚恋情感咨询、情绪管理、青年少不良行为改善、职场减压等。“五星级毕业典礼”是成人在攀比“五星级毕业典礼”是成人在攀比2012-07-0210:39手机看新闻字号:T  给孩子一个“五星级的毕业典礼”,不知道作为家长而言,是高兴还是别扭?27日记者从广东佛山市禅城区一所幼儿园了解到,该幼儿园计划把毕业典礼举行的地点设在佛山当地一所五星级酒店,大人和小朋友加起来需要收取200多元的费用。记者观察到,像这样把毕业典礼或聚餐地点搬进五星级酒店的初中、幼儿园开始逐渐多起来。

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所以,家长最好能安排出一些时间,保证孩子一日三餐准时进食,规律饮食。

  “毕业季”租赁行情短暂  “这两个月比较活跃,但是最近租金水平稳定,也没有上涨的趋势。”上海市区一家房地产中介小刘告诉《每日经济新闻》记者。  近日,记者实地走访上海部分房屋中介时发现,不少中介门店的橱窗上已不再张贴信息,中介工作人员表示:“走得快,现在都不贴出来了,需要什么直接问吧。”  在诸葛找房监测的20个城市中,合肥、北京、泉州、大连、上海等5个城市平均租金累计涨幅最高,其中合肥涨幅高达%。而广州、深圳、三亚等城市租金则下降明显,其中三亚平均租金今年以来累计跌幅达到%,广州则下跌了%。  诸葛找房认为,推动租金上涨的因素有季节性小高峰,但根本原因仍是人口流入导致需求增加。北京、上海保持较强的人口吸附能力,租金均价呈现连续上涨趋势;深圳在春节后出现过一轮小高峰,随后5、6月份租金均价小幅回落。  上海中原地产市场分析师卢文曦分析认为:“这与需求增加有关,如合肥人才引进政策吸纳人口进入,居住需求增加,租赁属于消费性需求,因此反应会比买卖来的快一些。”  “租赁和买卖不一样,租赁是实际需求为主导,如果租赁指数下滑多半是因为需求不足或是供应充沛,但结果是一样的,供大于求会导致租金下跌。”卢文曦补充说。  今年暑期的“毕业季”行情并不给力。

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