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为了FAST工程能够发挥更大的科学价值，科学部成员在恒星形成、脉冲星研究、星系中的星系介质等研究方向上也取得了一系列成果。第533期：补它能调免疫、强骨骼……补充方法还经济实惠以后跟女朋友聊天不要只说多喝热水啦，现在你还可以聊“多晒太阳”补维生素D。人体皮肤经阳光照射（主要是其中的紫外线）可以合成人体所需的维生素D。维生素D是人类必需的一种脂溶性维生素。纯净的维生素D是一种白色晶体，可溶于脂肪与脂质溶剂，其理化性质稳定，一般的烹调不会引起维生素D的损失，但在脂肪酸败时可引起破坏。维生素D有什么作用？维生素D至少有五种形式，最有意义的就是胆钙化醇（维生素D3）和麦角骨化醇（维生素D2）。维生素D3就可以由我们皮肤中存在的一种物质经过日光中紫外线照射合成，是不是很神奇呢？维生素D参与维持细胞内、外钙浓度及钙磷代谢的调节；此外，它还作用于其他很多器官，参与细胞代谢和分化的调节。主要作用如下：1、维持血液钙和磷稳定。当血钙水平降低时促进钙在人体内的重吸收，当血钙水平升高时增加钙磷经尿排出。2、促使骨、软骨及牙齿的矿化。维生素D可以通过不同途径增加机体对钙磷的吸收利用，促使骨软骨及牙齿的矿化，并不断更新以维持正常生长，预防儿童佝偻病和成人骨质软化症。3、促进小肠对进食的钙质的吸收。钙结合蛋白在小肠促进钙的吸收，其确切的作用机制还有待进一步研究。4、调节基因转录，调节免疫功能。每人每天需要多少维生素D？《中国居民营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，18~65岁成年人每天摄入量为10微克。缺乏这种营养素会有什么后果？维生素D缺乏可导致肠道吸收钙、磷减少，造成骨骼和牙齿的矿物质异常。婴儿缺乏维生素D将引起佝偻病；成人，尤其是孕妇、乳母和老人，缺乏维生素D可使已经成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症和骨质疏松症。1、佝偻病：维生素D缺乏时，由于骨骼不能正常钙化，易引起骨骼变软和弯曲变形，如幼儿刚学会走路时，身体重量使下肢骨弯曲，形成"X"或"O"形腿。胸骨外凸（"鸡胸"），肋骨与肋软骨连接处形成"肋骨串珠"。囟门闭合延迟、骨盆变窄和脊柱弯曲等。2、骨质软化病：成人（尤其是孕妇、乳母）和老人在缺乏维生素D和钙、磷时容易发生骨质软化症。主要变现为骨质软化，容易变形，孕妇骨盆变形可导致难产。3、骨质疏松症：老年人由于肝肾功能降低、胃肠吸收不佳、户外活动减少，体内维生素D水平尝尝低于年轻人。骨质疏松及其引起的骨折是威胁老年人健康的主要疾病之一。4、手足痉挛症：缺乏维生素D导致钙吸收不足，可引起手足痉挛，主要包括肌肉痉挛、小腿抽筋、惊厥等。哪些食物中富含维生素D？晒太阳可以使体内的维生素D活化，只要经常接触阳光一般不会发生维生素D缺乏病。在寒冷的冬季，不能出去晒太阳，就需要特别重视从膳食中摄入充足的维生素D。维生素D主要存在于海水鱼、肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中。人民日报、人民网联合征集形式主义问题线索文件材料动辄穿靴戴帽、冗长空洞？动不动就得填表报数凑材料？调查研究、执法检查干扰正常工作？口号喊得震天响、行动起来轻飘飘？……习近平总书记曾批示强调要解决一些困扰基层的形式主义问题，切实为基层减负。
早在1982年，中国《宪法》就列入国家在必要时得设立特别行政区的规定，远远早于1984年的《中英联合声明》。
8月8日，贵州茅台酒股份有限公司在总部举行第二届董事会2019年度第五次会议。
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二、三级市场联动由于购房者与开发商需要通过第三方中介带客，沟通上的不顺畅、管理不规范等更容易出现购房纠纷，最终甚至会影响到品牌形象，这是许多品牌房企所不乐意见到的。
(责编：杨僧宇、吕骞)。马英九批蔡英文：碰到“慰安妇议题”就变成“哑台妹”台湾地区前领导人马英九 【环球时报驻台北特约记者余潞】14日是国际慰安妇纪念日。台湾地区前领导人马英九痛批蔡英文号称辣台妹，但一碰到慰安妇议题就变成哑台妹。
调查期间，东阳市横禾粮食专业合作社联合社（下称横禾联社）进入了调查组的视野。2015年1月，南上湖、东新等粮食专业合作社和德松农机植保专业合作社联合组成横禾联社。
在证券市场中，守门人却是为其评价的公司服务，用户主要指的是投资者。
陈士华表示，因为客车的量很少，对商用车影响不大，商用车的下滑主要受货车影响，尤其是重型货车，与国家基建投资等直接相关；而中型和轻型货车则受今年“大吨小标”治理影响，遭遇了很大的销量下滑。
（编译：袁蒙审稿：陈建军）(责编：袁蒙、陈建军)。俄罗斯公布宇航员月收入 低于7000元人民网莫斯科8月9日电（李明琪实习生赵思敏）据《俄罗斯报》报道，俄航天局援引《俄罗斯宇航员物质保障规定》称，俄罗斯宇航员工资与美国航空航天局、欧洲航天局、加拿大航天局及日本宇宙航空研究开发机构同行的收入持平。参照该文件，候选宇航员、宇航员及宇航员教练员的薪资标准分别为每月万卢布（约合人民币6574元）、万卢布（约合人民币6887元）和万卢布（约合人民币9548元）。
而一旦投资者出现亏损，在群内吵闹时，诈骗团伙便会将其踢出群，或者根本不予理睬，然后继续物色下一个猎物。
今年正式启动的“直通车”机制包括上海国际电影节向澳门国际影展推荐新人影片及优秀国产影片；澳门国际影展推送澳门影片参与上海国际电影节影展单元及创投项目。
朝美双方目前仍有保持接触和对话的动力，有关各方必须一道努力，直面下阶段更艰巨、更实质性的难题。