皇家壹号

　　“煤炭行业仍处于结构调整时期，高质量的供给体系尚未完全建立，各方面要在四方面狠下功夫。

　　澳媒一直为美国军舰在南海宣示航行自由鼓掌，对中国侦察船突然出现在澳大利亚附近水域，则表现出始料不及的错愕。老大不愿意几乎是它们的天然反应。　　近日中国三艘军舰组成的编队穿越英吉利海峡等水道，进入波罗的海，参加中俄海军联合军演，也让欧洲一些舆论很不适应，北约盟国的警惕油然而生。

中国人民的帮助也建立起了坦赞两国人民的友谊。在恢复联合国合法席位的斗争中，坦赞两国四次提案，特别是在1971年，坦桑尼亚代表利用对联合国议事程序的熟识，击败了美国提案。当听到恢复新中国合法席位之后，坦桑尼亚代表萨利姆在联合国大厅喜极而舞，他回忆说：“那种狂喜是努力争取换来的。作为中国的朋友，高兴是不言而喻的。”这种友谊，不因时间而磨灭，更因岁月流逝而弥足珍贵。历史亲历者赞比亚开国总统卡翁达这样回顾他和中国领导人的友谊，“毛泽东主席和周恩来总理都认为我们是真心诚意的。正是基于此，我们建立了友好关系，这是真诚的友谊”。他深信中国是“全非洲伟大的朋友，慷慨的朋友，全天候的朋友”。坦赞铁路精神是科学务实的精神。铁路是现代化的标志，建设铁路必须有科学精神，中国专家在勘测、设计和施工等环节认真细致、精益求精。根据1965年赴坦桑尼亚实地考察的结果，周恩来总理提出了修建铁路的三原则：一、修建标准要比坦既有铁路高；二、不能靠人海战术，要大量使用施工机械；三、要研究工期，坦赞铁路到底多长时间能够修成。在勘测和设计工作中，中方专家贯彻上述原则，详尽收集沿线地质、地貌信息，进行了艰苦的实地测量。1969年7月，坦赞两国的实地勘测工作基本结束，同年12月，坦赞铁路勘测报告最终完成。报告指出，在经济方面，“本线建成后，对坦赞两国独立自主、自力更生地发展民族经济、提高人民生活水平，都将起着极为重要的作用”。工程估价为“人民币9亿至10亿元”。在铁路设计的最后阶段，一种充分展现“中国智慧”的思路破解了坦赞两国因制动方式不同而僵持不下的困局。周恩来总理提出了一种“彼此结合”的思路，在坦桑尼亚境内采用空气式，到赞比亚境内换成真空式，并将这项技术难题交给了北京二七车辆厂来完成，工人只用三天就攻克难关，解决了问题，试制出了制动设备。技术难题的破解令两国代表深受感动，卡翁达总统后来也曾感谢周恩来总理，“对一些专家都认为无法解决的技术问题，居然找到了解决的办法，从而推动了坦赞铁路的建设”。坦赞铁路精神是艰苦奋斗的精神。艰苦的环境和宏大的工程需要人们拼搏，同时，环境越艰苦，工程越宏大，就越能唤起人们的斗志。开工典礼后，目睹中国专家的精湛技术和简陋生活环境，尼雷尔总统流下了热泪，他表示，“让我国人民参观修建中的坦赞铁路，他们可以从中国专家身上看到什么叫‘自力更生’，什么叫‘艰苦奋斗’！”坦桑尼亚境内的姆林巴至马坎巴科是“全线的关键地段”，在铁路建设的“姆马攻坚”中，三国工人充分展现了奋斗精神。正是发扬了“一不怕苦、二不怕死”的英雄主义精神，三国工人在阴暗潮湿、狭窄低矮、空气污浊的洞内工作，最终在硝烟中完成了一座座宏伟坚固的隧道。坦赞铁路穿越高山、峡谷、湍急的河流、茂密的原始森林，沿线许多地区荒无人烟，野兽群居出没，全线工程浩大，技术复杂，施工条件异常艰苦。有160多位建设者为坦赞铁路献出了宝贵生命，其中有65位是中国援建人员。坦赞铁路精神是平等友爱的精神。中国在国际交往中平等对待小国、弱国、穷国，真心帮助这些国家走上独立发展的道路。在第二次访问中国时，尼雷尔称赞中坦友谊是“一种最不平等的平等之间的友谊”。在火车全线通车时，尼雷尔感慨道：“铁路的修建过程自始至终都体现了双方的平等关系……中国向我们展示了改革创新和国与国之间相互团结的真正含义。”在1976年铁路正式交接那天，无数坦桑尼亚群众蜂拥到达累斯萨拉姆车站，像庆祝重大节日一样载歌载舞，他们用不流利的中文高呼“感谢中国人民的伟大援助”，在场的中国专家无不为之动容。这种平等关系，更体现在中国专家平等待人、尊重朋友的情感之中，他们以“三心”对待非洲朋友，即对朋友传授技术要热心，帮助朋友要耐心，对朋友的成长要关心。中国专家的真挚情感，赢得了非洲朋友的尊重。有位当地老工人回忆，“中国专家确实是诚心诚意地在教我们，他们只有确信我们已经掌握了工作技能才会离开”。另一位老工人也讲，“我发自内心地说，中国人到非洲搞建设，真是为非洲人好”。自1971年7月至1981年7月，中国为坦赞铁路培训各种专业人员1257人，占全路人员总数的1/6。大批工人不仅为铁路运营提供了人力资源，也为坦赞两国发展储备了知识。正如美国学者蒙洁梅所评价的，建设坦赞铁路使非洲青年成长为“严守纪律的工人和高素质的公民，他们能够从更高的角度审视进步和发展问题，并规划他们未来的图景”。

(编译/海外网张敏)。西媒：研究称植物蛋白比动物蛋白更健康8月12日报道西媒称，越来越多的研究建议减少各种肉类的消费，提倡多摄入植物性食物。这类研究通常将罹患心血管疾病风险的增加归咎于动物性食物中的饱和脂肪酸。相比之下，植物性食品中更多地含有不饱和脂肪酸。据《西班牙人报》网站8月10日报道，在通常情况下，关于植物蛋白对健康益处的研究只是给出了相关性而非因果关系，但事实上这样的关系正在逐渐加强。这些研究并未指出人们不应该食用肉类，但红肉和加工肉类与心血管疾病及其导致死亡的风险之间存在明确关联。研究指出，一般而言，少吃点肉更有益于健康。当然，最好同时用植物蛋白替代动物蛋白。其中的原因是多方面的。通常来说，植物蛋白含有更多的营养和纤维，但并不总含有所有必需的氨基酸，除非结合不同来源的植物蛋白。而肉类通常含有人体必需的所有氨基酸以及包括极其重要的维生素B12在内的B族维生素和维生素A、维生素K等营养成分。但是，如果以各种来源的植物蛋白取代动物蛋白，如坚果和豆类等，其结果是相似的。植物蛋白与动物蛋白已知的唯一差别在于维生素B12上，这种成分可以通过谷物食品和额外补充剂来摄入。四台空调两个坑 都是设计惹的祸　　插座和空调孔会直接决定安装的具体位置　　文/图羊城晚报记者梁栋贤　　广州市民陆先生在前年买了一套三房单位，此前，楼盘交楼，由于是带装修交楼，陆先生只需稍微收拾一下、购置全屋家具，放半年散味就能入住了。　　广州的夏季漫长而且炎热，陆先生趁年中大促给家里添置了四台空调，师傅上门安装时陆先生傻眼了——空调没法装，最后，他不得不低价转让了两台空调。这究竟是怎么回事？　　四台空调两个坑，都是设计惹的祸　　买空调时，陆先生想每个卧室装一台，加上客厅一共需要四台，但到了安装那天，安装工才发现，开发商只给陆先生这套房子预留了两个放室外机的位置，有两台是无处安放的。

今年5月，该委员会怂恿黄之锋等香港占中分子到美国国会就香港回归20年状况作证。

如今，这类现象并不少见。部分80后、90后表示，即将“头秃了、胃垮了、皱纹多了”，越来越多人希望通过保健品养生缓解“中年危机”。有需求就有市场，随着消费人群逐渐扩大，不少商家瞅准商机进军保健品市场。一时间，各类保健食品、营养食品、膳食补充剂等涌入消费者视野。记者调查发现，在小红书APP上搜索关键词“保健养生”，有超过2万篇笔记；知乎APP上涉及“保健”关键词的讨论近千条，关注人数近两万。“三黑汤”养护头发，黑蒜治疗便秘，植物酵素瘦身减肥等保健养生方法，也在网络论坛上大为流行。不同年龄层的人群在保健品消费上的开销逐年增加。相关数据显示，2018年，60岁以上的老年人在保健品上的消费比例为42%，40岁以下的年轻群体占比23%。专家表示，老年群体与年轻群体在保健品上的花费比重越来越多，除了购买保健品外，更多人开始关注各种食品养生方法，“夏天泡菊花茶，冬天喝枸杞水”在养生人群中逐渐普及。有效果不代表真保健要科学认知产品功能新晋宝妈徐女士生完宝宝后便开始注重身体调理和保养，“平时服用减肥类酵素、维生素和胶原蛋白冲剂，效果不错。”徐女士购买保健产品主要通过微商代购或药店导购推荐，“对保健类产品研究不多，别人推荐好用就会尝试，基本上是随大流。”徐女士说。与徐女士一样，有些消费者认为，“健康养生意味着使用多样化的保健产品，效果好的产品质量应该没问题”，他们却并不清楚所使用的产品是否有助于健康。对此，北京世纪坛医院副主任药师金锐表示，从医学角度分析，并不是所有保健品都有助于健康，比如有些保健品就存在添加药品的现象。“降糖类产品添加格列脲类药物，壮阳类产品添加西地那非，治疗湿疹的草药膏剂中添加糖皮质激素等。这些都佐证一点，有效果的保健产品实际上并不都助于健康。”金锐说。此前，中国保健协会副理事长兼秘书长徐华峰接受记者采访时表示，随着人们生活水平逐渐提高，营养食品、健康的消费诉求不断增长，人们对保健产品的需求与健康知识缺乏之间的矛盾是造成行业盲目性的关键。有业内人士称，一些企业将没有拿到保健食品批文的食品包装成保健食品的模样售卖，或是通过微妙的宣传标语诱导消费者购买。据媒体报道，中国保健食品抽检合格率在98%以上，质量出现问题的往往是没有证书的假冒伪劣产品或夸大宣传、冒充保健食品的普通食品。针对保健品市场上企业宣传存在的问题，中国消费者协会律师团律师胡钢认为，虽然消费者所观看到的广告中，可能并没有推荐或是保证有疗效的字样出现，但广告整体呈现出健康向上美好的场景，对消费者而言就是隐性的推荐。保健品不是药不能治病保护自身权益谨防欺诈“保健食品不是药品，不能代替药品治疗疾病。”徐华峰表示，不管是什么产品，没有国内保健食品批文，就不能声称其具有保健功效，更不能将其包装成有治疗效果的药品。例如，部分酵素类产品宣传时强调自身的食品特性，称“健康食品安全减肥”。徐华峰说，但到目前为止，国家监管部门还未给酵素类产品发放过保健食品批准文号，严格来讲，酵素类食品不具备保健功效。消费者如何科学选购保健食品？徐华锋认为，就产品功效而言，要认准国家保健食品“蓝帽子”标志，消费者在对自身身体状况做基本评判后，针对性选择相应的保健食品，配之合理膳食、适量运动与健康心理。中国老年学和老年医学学会营养食品分会主任付萍建议，消费者在选购保健品时需仔细辨识其功效和适用人群。例如，国内外保健品管理与认证方式存在较大差异，消费者在选购海外保健品时，不能依据国内保健品选购标准购买海外保健品，需明确保健品并不适用于所有人。金锐说，现在国内三级以上医院都设有用药咨询中心，为消费者免费提供鉴别保健食品真伪的服务，并给予服用保健食品的合理建议。“当然，如果消费者在购买保健产品过程中遇到欺诈行为，可以向相关监管部门反映，采取正当手段维护自身合法权益。”徐华峰认为，每个行业在发展过程中都会出现各种问题，保健食品行业也不例外。随着监管力度的加大、行业协会的规范引领，加之企业的共同努力，保健品行业前景会越来越好。第二轮第一批中央生态环保督察：已问责130人 约谈千余人新华社北京8月8日电（记者高敬）记者8日从中央生态环境保护督察组获悉，截至8月5日，负责省（市）督察的6个督察组已完成下沉督察任务；负责中央企业督察的两个督察组也已完成重点督察任务。

　　“中国家电行业将继续承压前行。

这栋实验楼将用于对净化汽车尾气的陶瓷制品进行实验和测评。

地下钱庄一直是危害我国经济金融安全的一大毒瘤，也一直是外汇管理部门和公安部门高压打击的重点对象。

　　不过，虽然5G银行很火爆，但是目前仍处于小范围摸索阶段，在安全性、可用性等方面仍面临着风险和挑战。

　　发挥能人帮带作用，让贫困户借船出海。

　　院校间录取分差减少　　院校之间录取分数差距减少、参加征集志愿的院校数量减少也是今年招录的一大特点。