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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
这四位设计师作为发起者，亲自参与了这项活动，每个人都设计出一份作品。
在燃烧科学方面，空间站开展了碳氢化合物、混合燃料的低温燃烧实验研究，发现了冷焰新现象，可在地面提高燃油机的效率并减小污染排放，具有很大应用潜力。
活动中，内蒙古关爱道德模范与身边好人公益基金会向张八十一、石芳各帮扶3万元，道德模范和身边好人代表带领大家共同宣读“做中国好人”倡议书。
“日本政府道歉！”“还我阿嬷尊严！”……参加集会的民众高举漫画、标语牌，高喊口号，表示尽管“慰安妇”阿嬷逐渐凋零，但替她们向日本政府讨还公道的责任会由活着的人继续承担。几位学生代表大声宣读了共同撰拟的决议文，内容包括要求日本政府向“慰安妇”正式道歉和法律赔偿；要求各个国家和地区在历史教科书上正确记录“慰安妇”历史，并施行教育；呼吁利用网络社交媒体，为“慰安妇”议题的教育尽最大力量等。
显然，美国此举旨在维持其太空军事优势，确保美国对太空的主导权。
新中国已先后多次举行较大规模的海上阅兵。
2019-08-0915:48本次案件中，求职网站成了骗子公司招揽同伙的重要渠道。
这些都会对市场供求矛盾有一定缓解作用，当然也需要时间。
” 中国影视剧在蒙古国的市场份额从2014年不足7%迅速上升到今年初的20%。
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国际货币基金组织在报告中指出，“俄罗斯经济增长率中长期预测将保持在中低水平。
《玩具总动员4》以820万美元位列第四，本片由汤姆·汉克斯配音胡迪，蒂姆·艾伦配音巴斯光年。