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电子社保卡普及后，每个人不仅能掌握自己个人账户上的余额、利息收入等信息，还能了解每年养老保险基金收入、支出等情况，也就不会轻易相信传言了。
救灾工作组到达玉树灾区后，与青海省、玉树州负责同志和有关部门交换了意见，详细了解最新灾情、救灾工作开展情况和当前存在的困难和问题，共同研判灾情发展趋势，研商解决困难的办法和措施。
膝关节发软及不稳，尤其在上下楼梯及关节开始活动时明显，常见髌骨内侧关节面压痛，髌骨摩擦活动时疼痛，甚至出现摩擦音。其主要病理变化是髌骨软骨的软化和进行性破裂、退行性变，后期还可导致骨性关节炎的发生。髌骨软化症的病因是什么？髌骨软化的原因很多，膝关节长期用力快速屈伸、经常负重深蹲等导致膝关节长期磨损、承受高压最为多见。此外还包括膝关节内、外翻等先天性髌骨发育异常、关节滑液成分异常。这种疾病有哪些症状呢？髌骨软化症常见的临床症状有膝关节前侧疼痛，久坐起立或下楼、下坡时疼痛加重，常有腿打软、关节怕凉、或膝关节反复肿胀、积液等。
4、降低乳腺癌的发病风险。大豆异黄酮可能通过增加雌激素代谢向抗癌产物2-羟雌酮转化，从而发挥降低乳腺癌发病风险的作用。也可通过抗氧化、促进细胞凋亡、抑制细胞增殖等抑制癌症的发生发展。5、对心血管系统的影响。绝经后的女性雌激素水平下降，导致脂肪和胆固醇代谢异常，血脂和胆固醇升高而导致心血管疾病发病率增加。大豆异黄酮可以通过类雌激素作用防治心血管疾病。食物来源与膳食建议大豆、大豆制品是大豆异黄酮的主要来源，如腐竹、大豆粗粉、豆腐、豆腐干、豆浆等。根据大豆异黄酮降低乳腺癌发病风险的流行病学研究结果，绝经前、围绝经期和绝经后女性预防乳腺癌的大豆异黄酮特定建议值（SPL）为每天55毫克。根据临床研究结果，大豆异黄酮改善绝经后骨质疏松的有效剂量一般为每天80毫克。成人过量摄入大豆异黄酮可能发生的不良反应有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，以及水肿、便秘和皮疹等。针对绝经后女性，大豆异黄酮的摄入最高耐受量为每天120毫克；对于男性和绝经前女性，目前没有最高限量。(责编：许晓华、杨迪)。唯物史观与马克思主义中国思想史研究原标题：唯物史观与马克思主义中国思想史研究 近代学科意义的中国思想史研究始于20世纪初期，这一时期的相关论著注重借鉴西方思想史研究的理论和方法，但因深受传统学术的影响，研究的重心仍然是中国学术思想史。
如何改变大众的社会心态，如何让人的心灵有安定感和幸福感？这是国家和社会必须关注的事情。
国家人文历史荣获“年度知识贡献奖”，一同获奖的还有大象公会、面包财经、东方历史评论、视知。
参加并圆满完成了包括“嫦娥三号”“嫦娥五号再入返回飞行试验”“风云四号”“北斗三号”等重大任务在内的共计50次、60多颗卫星的航天发射任务，在“北斗三号”“风云四号”等12次任务中担任低温动力系统指挥员。
从行政程序到一审、二审、再审，近百个商标纠纷不仅耗费企业大量精力，更重要的是，一旦败诉还将直接影响企业产品的市场地位。了解到这一情况后，常州市司法局协调成立了由20多位知识产权类资深律师组成的法律服务团，为这家民营企业提供法律服务。 给出专业性法律建议、修正诉讼策略……最终，法律服务团帮助该民营企业化解了法律难题。与此同时，在长效机制构建方面，法律服务团给该企业来了一次全面的“法治体检”。如今，公司专门成立了商标诉讼团队，强化了知识产权的长效保护。 “民营企业面临的法律问题集中在股权纠纷、债权追索、劳动用工、知识产权、涉税风险等方面，通过给民营企业把脉问诊，提出意见建议，能够推动法律保护关口进一步前移。”章进介绍说，法律服务团不仅对个案进行法律帮助，还积极引导民营企业建立防范机制，帮助民营企业维护合法权益，依法规范经营管理。 近年来，常州市司法行政机关不断完善常态化定点联系民营企业工作机制，法律服务队定期深入民营企业开展走访调研，指导和帮助企业解决实际困难和问题。“一个案例胜过多次说教。”常州市司法局局长张加林介绍，常州市司法行政机关通过建立服务民营企业案例指引制度，定期发布服务民营企业典型案例，举办民营企业法律服务交流研讨活动，为企业提供及时有效的法律服务。 积极参与推进证照分离 服务及时高效，便利企业创业创新 “以前，‘准入不准营’‘办照容易办证难’不同程度存在，这给我们中小企业带来了不少困扰。”常州市武进高新区某早点店经营者张某回忆说。 针对这一民营企业反映强烈的难题，常州市司法行政机关积极参与推进证照分离工作，降低企业制度性交易成本。去年5月，常州市武进高新区试点证照分离改革：取消审批、取消审批改为备案、实行告知承诺制、提升审批的透明度和可预期性、强化准入监管。 “少交了材料，省下了时间！”2018年5月22日，常州市武进区行政审批局颁发出了首张《小型餐饮服务提供者备案公示卡》，经营早点店的张某成为证照分离改革的受益者之一。张某表示，改革之后，小型餐饮的经营许可由审批改为备案，领到营业执照后，只向窗口提交备案材料，当天就走完程序。 法律服务更加及时高效，是民营企业的普遍诉求。“处理不及时就可能影响商务业务。”某上市共享单车企业业务面广还有不少境外业务，对于公证业务需求量比较大，互联网证据保全、出国公证都要及时。公司工作人员董萍介绍，常州公证处实行周六值班制度，开通公证绿色服务通道，给企业带来了很大便利。 记者了解到，为了便利民营企业创新创业，常州市司法行政机关积极整合服务职能，在县级公共法律服务中心设立民营企业综合法律服务窗口，实现“前台统一受理、后台分流转办”；在网站、微信平台和客户端开辟服务通道，建立民营企业网上服务专区，实现请律师、办公证等与民营企业密切相关的服务事项在网络平台一站式处理。 解决企业发展中的痛点问题 清理规范性文件，提供平等法治保护 2018年，《常州市知名商标认定和管理办法》被废止。“由政府对知名商标进行认定和特殊保护，存在着利用政府公信力为企业‘背书’、对市场主体有选择地给予支持等问题，及时废止有利于促进市场竞争更加公平、透明，也将推动商标评价体系更科学、完整。”常州市司法局备案审查处工作人员赵星表示，该办法废止后，政府不再认定知名商标，厘清了政府与市场的关系。 为让民营企业享受更多的“法治红利”，常州市司法行政机关进一步优化制度供给，推动法规规章立改废释，建立民营企业立法联系点，健全听取民营企业意见的立法工作机制，加大规章和规范性文件备案审查力度，为企业发展提供平等法治保障。 “对有悖于平等保护原则，违反公平、开放、透明市场规则以及不利于民营经济发展的规章、规范性文件进行集中清理，在市场准入、审批许可、经营运行、招投标、军民融合等方面，为民营企业打造公平竞争环境。”赵星表示。 一组数据很有说服力：对涉及民营经济发展、产权保护等政府规章和规范性文件2877件进行梳理，对21件规范性文件作拟废止处理，对25件规范性文件启动修改程序，加以修改和增补，取消市级证明事项131项。 “常州市司法行政机关坚持应改尽改、应废尽废，采取网络调查、现场听证等方式，拓宽公众参与地方立法的途径，有效解决了企业高质量发展的痛点、难点问题。”常州市司法局地方立法处工作人员岳林云介绍。 今年6月，常州市司法局出台《发挥司法行政职能打造最优营商法治环境的意见》，要求加大公平竞争制度供给力度，在立法制规工作中加大合法性审查力度。此举就是为了从源头上把好立法关口，杜绝在规章、规范性文件草案中违法增设行政许可、行政处罚、行政强制，以及没有上位法依据增设市场主体义务或减损其权利等不利于企业发展的规范，为创业创新和护商安商提供有力法治保障。(责编：曹昆)。让激情燃烧的岁月触动心灵原标题：让激情燃烧的岁月触动心灵八一前后，西部战区陆军某旅组织官兵来到八路军驻兰州办事处纪念馆参观见学，深切缅怀为革命胜利光荣牺牲的革命前辈。纪念馆内，周恩来同志题写的“革命的接待站，战斗的指挥所”12个大字苍劲有力。展厅陈列的一件件实物、一幅幅照片成为官兵学习的鲜活教材。
“9年里，游客数量不断增加，去年达到21万人次，今年希望能到25万人次。
”讲认真不仅是态度问题，而且是方法问题，还是作风问题。检视问题贵在认真。 习近平同志指出：“无论什么时候，问题总是客观存在的，怕就怕对问题熟视无睹、视而不见，结果小问题变成大问题，小管涌演变为大塌方。”党员、干部带领人民群众干事创业难免会遇到各种问题，有问题并不可怕，怕的是不能认真检视问题、真心解决问题。当前，一些党员、干部在检视问题时仍存在避重就轻、避实就虚等现象，没有从思想上高度重视起来。态度不端正，检视问题就会“失焦散光”，整改起来也就无从下手，最终沦为“只闻楼梯响，不见人下来”的假把式。这与开展主题教育是格格不入的。 认真检视问题，必须有正视问题的自觉和刀刃向内的勇气，敢于并善于自我解剖。躬身自省、检身正己，是党员、干部锤炼自己的必修课。老一辈无产阶级革命家之所以能始终保持共产党人的政治本色，同他们自觉做到“认真自省、觉察己过”是密不可分的。党员、干部不掩饰缺点、不回避问题、不文过饰非，以“君子检身，常若有过”的态度来发现自身的不足和短板，以彻底的自我革命精神正视和解决问题，就能荡涤思想尘埃，永葆共产党人的初心，切实肩负起党和人民赋予的使命。 有的放矢事易成，无的放矢事难成。认真检视问题重在找准“靶子”，把存在的问题找具体，列出问题清单，这样才能确保整改落实不空不虚、取得实效。达到这一点，就要找准参照物，“标尺”精准了，才能看到差距在哪里、短板是什么。党员、干部要自觉对表对标，对照习近平新时代中国特色社会主义思想和党中央决策部署，对照党章党规，对照人民群众新期待，对照先进典型、身边榜样，把自己摆进去、把职责摆进去、把工作摆进去，防止老问题穿上“隐身衣”、新问题躲进“青纱帐”。认真检视问题还要广泛听取人民群众的意见建议。俗话说，当局者迷，旁观者清。对党员、干部身上存在的一些问题，人民群众往往最有发言权。党员、干部不能关起门来搞自我革命，而是要广开言路、畅通渠道，将群众意见建议收集起来、反映上来，从中发现真问题。 认真检视问题，关键在找准问题实质、挖深问题根源、触及思想深处。党员、干部要善于运用矛盾分析法，从思想、政治、作风、能力、廉政等方面进行深入剖析，透过现象看本质，切实弄清哪些问题是体制机制弊端造成的，哪些问题是思想认识不到位造成的，哪些问题是工作责任不落实造成的，哪些问题是条件不具备一时难以解决的，进一步明确努力方向和改进措施。 初心不变，使命不改。通过认真检视问题，找差距、查短板，以“靶向治疗”着力解决问题，把问题清单变成效果清单，让人民群众真正得到实惠，就能不断增强人民群众对党的信任和信心，筑牢我们党长期执政最可靠的基础，推动党和国家事业蓬勃发展。(责编：曹昆)。让民主党派敢监督会监督善监督民主监督是民主党派的一项基本职能，是中国共产党领导的多党合作和政治协商制度的一项重要内容，是我国监督体系的重要组成部分。当前，民主党派民主监督工作进行了一些有益的探索，但也存在一些问题。
当然了，这么多配置的标配也导致其起售价比同级对手（本田飞度、丰田YARiSL致炫等）高出一截。
所以没有必要的话，少喝饮料之类利尿的水，如果口渴可以适量喝开水或者矿泉水；喝水的时候不要大口大口的喝，小口小口的喝，比较解渴，又会避免很快想上厕所的情况；2、遗失证件或者忘带虽然每年老师和家长都会格外的警惕一定要带准考证和身份证，但是每年都会听到说有学生忘记了或者弄丢了。