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在解释饱食后容易犯困这一现象时,有种机理分析认为,进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素,会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等,它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现,食用这些食物会迅速升高血糖,从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑,而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下,如果想让自己餐后不那么容易犯困,午饭就得有讲究。首先,减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物,如鱼、蛋、豆制品等,少吃碳水化合物,如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐,对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次,在吃饭的顺序上可先喝汤,后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉,再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创,转载时务请注明出处。进入涨价消化期,区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化,区域白酒酒企正在面临增长难题。
根据规划,2019年底,中国将再发射一颗高分卫星,全部完成天基系统的建设任务,然后把高分专项的工作重点转向应用体系建设方面。
二是注重通信标准变革引发的产业变革。
假如没有这部电影,也许记忆无法对号入座。
星际荣耀副总裁姚博文表示,截至目前,星际荣耀提交专利申请达150多件,九成以上都是发明专利。
三要突出民爆物品安全治理。
结果显示,所有参与者的血压都有明显改善,但高可可含量组的效果更佳。
张晋藩从事中国法制史的教研已经64年,出版的专著论文不下数千万字,其专著《中国法制史·古代卷》早在20年前便被译成日文出版。
也是那一年,原铁道部发布《1979年铁路科学技术发展计划》,立项研究电动车组。
在全市下架的连云港市,老百姓大药房(解放中路店)工作人员一听深海鱼油,直接表明“定点药店不许卖保健食品”。
博尔顿在策划我的谋杀。他在与哥伦比亚一同在不同地方训练雇佣兵和准军事组织,哥伦比亚总统伊万杜克也参与了这项计划。 今年8月7日,据俄罗斯卫星通讯社报道,马杜罗在接受美国记者麦克斯布卢门萨尔采访时透露,他可以证明博尔顿曾下达指令刺杀自己。孩子的卧室更应从生活环境的角度关注原标题:孩子的卧室更应从生活环境的角度关注 随着生活水平的提高,人们越来越关注孩子的成长,也越来越希望为孩子提供一个更加健康和快乐的成长环境。儿童卧房对孩子的成长发育至关重要,这不仅是常识,也极具科学性。
近一段时间以来,酒店行业卫生问题层出不穷,去年底,继“毛巾门”、“牙刷门”之后,酒店行业又被曝出“床单门”。
据了解,此次国家综合性消防救援队伍面向社会公开招录消防员18665名,其中:消防救援队伍招录11880名,森林消防队伍招录6785名。