20182022世界杯决赛开场时间

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采取侧卧位，并在背后加个枕头或者阻挡物，避免睡眠过程中翻身成仰卧位。

不过，这段时间一定要注意保暖，因为民间有“腊七腊八，冻掉下巴”一说，也就是农历十二月初七和初八这两天会非常冷。

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