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　　令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。　　中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。

美方不久前刚宣布因为南海问题取消对中国参加环太平洋军演的邀请，它很希望香格里拉对话出现对中国的口诛笔伐，但这一愿望显然是落空了。

最难忘的一件事：蹦极跳　工作简历　　1993-1995年就职于北京电视台，任《北京新闻》主播；1995-2000年就职于中央电视台，任《综艺大观》主持人；2001年开办以环保为主题的综艺节目《真情无限》，任制片人、主持人。　　连续六年担任中央电视台春节联欢晚会的主持人，并在上百台大型文艺晚会及国家级大型庆典演出（如：庆祝香港回归、澳门回归、国庆五十周年……）中担任司仪、主持人。新知新觉：推动中国话语体系强起来改革开放是决定当代中国命运的关键一招，极大改变了中国的面貌、中华民族的面貌、中国人民的面貌、中国共产党的面貌，中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。在改革开放中，中国成功走出一条现代化之路，这条道路有其独特优势和旺盛生命力，值得哲学社会科学各个学科进行深入研究。新时代，我们要坚持继承性和民族性、原创性和时代性、系统性和专业性，加快构建中国特色哲学社会科学，让中国话语体系强起来。在我国进行社会主义现代化建设，没有现成经验可以借鉴，不能简单套用西方理论来解释中国的发展现实，更不能用西方理论来指导解决中国现实问题。我们要立足中国实际，对我国社会主义现代化建设进行理论上的深入阐释，提出具有主体性、原创性的理论观点，构建中国话语体系。中国话语体系是中国道路的理论表达和中国经验的理论提升，体现走向现代化的中国智慧、中国方案。构建中国话语体系，是坚持中国道路、巩固改革开放成果的必然要求，也是全面建成社会主义现代化强国的客观需要。当前，我国哲学社会科学研究还面临“大而不强”的问题，中国话语体系构建仍然任重道远。“大”主要体现在我国是哲学社会科学研究大国，研究队伍、论文数量等在世界上都排在前列；“不强”主要表现在学科体系、学术体系、话语体系建设水平总体不高，我国哲学社会科学在国际上的声音还比较小，还处于有理说不出、说了传不开的境地，与我国综合国力和国际地位还不相称。改变这种状况，就要突出优势、拓展领域、补齐短板、完善体系，努力构建中国特色哲学社会科学，推动中国话语体系强起来。我们要吸收借鉴人类创造的有益的理论观点和学术成果，但要改变那种“言必称希腊”、用西方理论来裁剪中国现实的状况，形成自己的评价体系，避免用别人的尺度评判我们国家的发展现实。推动中国话语体系强起来，也是中国不断为人类作出更大贡献的内在要求。中国改革开放以来的发展拓展了发展中国家走向现代化的途径，给世界上那些既希望加快发展又希望保持自身独立性的国家和民族提供了全新选择，为解决人类问题贡献了中国智慧和中国方案。当前，世界正处于百年未有之大变局中，不稳定性不确定性日益突出，中国正在发挥着世界和平建设者、全球发展贡献者、国际秩序维护者的重要作用。在这种情况下，推动中国话语体系强起来，让世界知道“学术中的中国”“理论中的中国”“哲学社会科学中的中国”，让世界了解中国智慧和中国方案，有利于推动世界更好发展。推动中国话语体系强起来，哲学社会科学研究者要坚持以马克思主义为指导，努力增强文化自觉和理论自觉，在研究中体现中国特色、中国风格、中国气派。要用深邃的历史眼光、宽广的国际视野把握事物发展的本质和内在联系，紧密跟踪亿万人民的创造性实践，吸收借鉴人类一切优秀文明成果，不断回答时代和实践提出的新的重大课题。要立足我国改革发展实践，在改革开放历程中挖掘新材料、发现新问题、提出新观点、构建新理论，着力提升学术原创能力和水平，提炼标识性学术概念，打造具有中国特色和国际视野的话语体系，为全面建成社会主义现代化强国提供学理支撑，为世界发展贡献中国智慧、中国方案。（作者为大连理工大学马克思主义学院院长）。夏至节气后还有多长时间入伏？2019什么时候入伏？进入夏天也就说明开始向着炎热买进，但天气也是慢慢的在变化的，通过二十四节气我们可以了解到夏至只是代表着炎热的开始，天气正式进入酷热的时间段是在“三伏天”。那么夏至过后要经过多场时间才会正式进入三伏天的初伏呢？初伏也叫做头伏是在夏至以后第三个庚日算起到第四个庚日前一天的一段日子。第三个庚日为入伏，作为初伏的第一天。

年青一代以全球化视野写科幻无论怎样，对于年轻科幻作家而言，他们的机遇是老一代作家无法拥有的，其未来值得期许。

严禁签订任何形式的旨在恶意排挤竞争对手、违反公平竞争原则的协议，如约定不合理提高工时费和配件价格等。

我们从一开始就认为，一带一路倡议的目的是为了促进和平，同时以促进和平为内容。今年是中国提出一带一路倡议５周年。

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肾功能不全患者因为排泄肌酐、尿素氮等代谢废物（这些含氮的代谢废物都来自蛋白质代谢）的能力受损，所以要限制摄入蛋白质（低蛋白饮食）。

济南某小区“高空坠落三把刀”案的犯罪嫌疑人，其行为已经严重危及他人人身安全，涉嫌以危险方法危害公共安全罪，被公安机关予以刑事拘留。

上半部的英文字母“SFC”既表示“SHENHUAFOOTBALLCLUB（申花足球俱乐部）”，同时又代表着“SHANGHAIFOOTBALLCLUB（上海足球俱乐部）”；右下角英文“SINCE1993”则代表着俱乐部成立于1993年。

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