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排毒的主力军不是汗腺，而是肝脏和肾脏。报道称，出汗也不是瘦身或者减重的同义词。健身教练罗伯特·埃赖斯称：出汗就是排出水分和矿物质。因此，这给了我们一种减重的错觉。出汗和减重并没有关系，它只是简单的脱水，对身体没有益处。他还不断地强调在运动后或者在炎热环境中补充水分的重要性。两部委统筹煤电油气运供应 确保今年迎峰度夏用能需求人民网北京6月26日电（记者杜燕飞）6月25日，国家发展改革委、国家能源局下发《关于做好2019年能源迎峰度夏工作的通知》（以下简称《通知》）。
七是推进加强行业自律。
二十多年前，因为一场严重的车祸，石庆刚高位截瘫，从此只能在轮椅上度过后半生。面对生活的沉重打击，他也曾心灰意冷，但是在家人的陪伴和鼓励下，他开始变得坚强。他暗暗发誓，就是坐在轮椅上，也一定要做一个顶天立地、对社会有用的人。 一个偶然的机会，石庆刚接触到体育彩票，精美的票面，充满趣味性的游戏设计，“公益体彩，乐善人生”的品牌理念，马上就点燃了他干事创业的激情。经过一番调研后，他义无反顾地选择了这一行，在济南市章丘明水开了一家体彩店。 从2010年开设实体店至今，7年的时间，2000多个日日夜夜，石庆刚并没有因为自己行动不便而忽视对购彩者的服务。因为深知这份工作的来之不易，他更加珍惜每一次与购彩者相处的机会、更加珍惜每一次的学习与研究、更加用心地经营着这份事业。 在石庆刚的辛勤付出下，站点发生了翻天覆地的变化，从最初的默默无闻，成为了年销量过千万元的“五星级实体店”，获得了“功勋实体店”的荣誉称号，还多次被评为全国明星站点。 像石庆刚这样，虽身有残疾，但他不曾放弃自己的人生，体育彩票给了他们施展才华的机会，点亮了他们的人生。 帮助“二次创业” 刘恩祥：经营体彩体现人生价值 体彩全国统一发行25年以来，经营一家体彩店，成为不少代销者“人生中的第二次创业”的选择。对贵州铜仁代销者刘恩祥来说也是如此。 今年8月初举行的“不忘初心牢记使命”全国体彩追梦人表彰大会，刘恩祥荣获“体彩追梦人”称号。 2010年6月，刘恩祥申请开设了铜仁市第一家体彩竞彩形象店。万事开头难，开业前几天的日营业额只有几十元钱，让刘恩祥困惑了，他开始专研竞彩店的经营之道。他认为，“竞彩销售工作有特殊性，当大多数人进入梦乡时还需处于工作状态；当清晨曙光初现时，就得开始投入新一天的工作。只有每天都这样做，销量才能一点一滴做起来”。 他开始认真服务好每一个购彩者，让大家都了解和认同竞彩游戏，理性投注，让每个购彩者都能收获到中奖的喜悦。刘恩祥还经常邀请这些购彩者喝茶，摆龙门阵，很多购彩者都跟他成为了朋友。 形象店营业面积达130平米，除了装修和设施完全按照全国统一的标准之外，还提供了舒适的沙发，随便取用的小食品、饮料……店里什么时候都是干干净净的。他认为，“竞彩购彩者在店里逗留的时间比较长，分析比赛需要一个安静和舒适的环境。你必须要让他坐得住，愿意留在这里，才会成为你的忠实客户。” 认真为每一个购彩者服务，营造舒适安静的环境，提供专业分析的服务……刘恩祥每一天都在用心经营着竞彩店，他的不懈努力也使得人生的第二次创业也取得了成功。如今，他的彩票店对他来说已不再意味着收入，而是他心中的一个梦想，是一个他有精神寄托、有价值体现的地方。 如今，刘恩祥的竞彩店已成为贵州省目前唯一一家国家级“五星实体店”。 助力大学生创业 代毅：放弃高薪经营竞彩店 近年来，经营体彩店成为不少大学毕业生的创业首选。他们中的不少人，凭借聪慧的头脑和丰富的学识，成为全国诸多体彩店代销者中的佼佼者。 代毅，北京理工大学电子工程系2001级硕士研究生。毕业后在北京一家公司工作多年。2011年回到家乡四川成都后在一家公司就职。由于一直看好体彩事业的未来前景，他于2012年8月放弃高薪的工作，在成都西三环蜀鑫路开了一家竞彩标准店。 代毅一直主张“授人以鱼不如授人以渔”，他毫不吝啬地把自己对比赛的分析推荐方法教给购彩者，让他们学会分析判断比赛，再根据自己的判断去购买竞彩。他还主张购彩者理性购彩、多人少买，不要对某一天或某一场比赛投得太多。通过理性的分析与合理化的建议，提高购彩者的中奖率，并且有效地防范了非理性投注带来的负面影响。 代毅的竞彩店在当地形成了良好的口碑，销量也逐年稳定健康增长。他在2014年被评为全国竞彩明星代销者，2016年再次当选全国竞彩明星代销者。 由于代毅在竞彩上有较深的研究而且喜欢与同行交流，国家体彩中心及多地省市体彩中心多次邀请他举行竞彩代销者培训会。这些培训和讲座深受代销者的欢迎，他自己也因为学识较广，被美誉为“代博士”。 打造特色“夫妻店” 李剑夫妇：互相扶持以店为家 在全国的体彩店中，有不少“夫妻店”。体彩店的经营收入，成为一家人主要经济收入，甚至是惟一的经济来源。 福建厦门代销者李剑夫妇，便共同经营着一家体彩店。 李剑于2012年初经营体彩店，一开始是他自己一人看店，在他的用心经营下，店里生意越来越好。2015年，李剑把店移了几百米到黄厝主街上，那儿游客较多，虽然店租瞬间攀升，可生意确实比之前又上了一个台阶。后来，李剑就把妻子从仙游老家叫来，夫妻俩相互扶持，以店为家。 今年5月，李剑夫妇的店里中出1注大乐透1000万元大奖。这让夫妻俩更加坚定地爱上体彩公益事业。李剑说，他一定要让自己的门店不仅在硬件上全面装修升级，符合体彩五星标准，更要在服务上专业水准上提升一个档次，让客户更加的认同他们，销量也要提升一个档次达到五星标准，为体彩公益事业尽自己的一份微薄之力。中国技术助力埃及建设“太阳能村” 一名当地工人驾驶工程车从本班光伏产业园太阳能板前驶过。 本报记者周輖摄 在埃及南方的阿斯旺省，全年日照可达3000多个小时。如今，灿烂阳光正为埃及能源发展提供新动能——该国首个“太阳能村”、占地37平方公里的本班光伏产业园正从阿斯旺沙漠上拔地而起，中国企业和中国技术为产业园建设提供重要助力。
比如新华社记者“卧底”发现，有培训机构通过编造各种活动“截杀”消费者，即虚构一个截止时间，催消费者赶紧交钱。去年7月，工信部、最高法、最高检等13个部门印发《综合整治骚扰电话专项行动方案》，目前仍处于治理期，但一些骚扰电话源头企业似乎没有多大的影响，照常骚扰不止。治理骚扰电话，“卧底”记者为我们提供了很多新线索新思路。首先，上述报道中“举报”了多家机构，对治理部门而言是有价值的线索。比如“中邦金融”“深海教育”通过招聘、培训电话推销员，对消费者进行电话骚扰，以及几家大型房产中介、互联网公司是信息泄露的始作俑者，对这些被点名的企业应严查重罚。此轮治理骚扰电话，已有企业受到处罚，但数量很少而且不太知名。如果从记者“卧底”发现的问题企业入手，对“中邦金融”等有组织的电话骚扰机构，依据《广告法》《全国人大常委会关于加强网络信息保护的决定》等开出罚单，对涉嫌泄露个人信息的企业，依据《网络安全法》《刑法》等进行追责，才能有明显的震慑效果。其次，暴露出电信企业没有尽到责任。骚扰电话的存在，一般离不开电话卡，也离不开电信网络，为避免屡被投诉、标记，涉事企业推销员会不断更新号码，公司则统一办理170号段电话卡，可见虚拟运营商是骚扰电话的“帮凶”，这需要从严治理虚拟运营商，落实实名制。另外，三大运营商对骚扰电话缺少有效的识别和拦截手段，这一点也要治理。今年5月，工信部信息通信管理局就骚扰电话管控不力问题约谈了中国电信集团公司和江苏、浙江、四川等问题突出的四省电信公司。6月份，江苏省市场监督管理局联合江苏省消保委就骚扰电话问题约谈该省三大运营商。虽然约谈也是一种治理手段，但从现实情况来看，约谈效果比较有限。在此基础上，有必要对三大运营商开罚单。再次，治理骚扰电话应当多采取非常手段。骚扰电话的源头在哪儿，究竟如何运作，只有彻底搞清楚这些问题才能“对症下药”。新华社记者通过暗访、“卧底”等手段发现了部分真相，为进一步治理提供了依据，但不能只靠记者“卧底”，有关部门能否也采取非常规手段去取证、查处，也值得考虑，这不仅能查处个案，也能发现深层问题。要想有效治理骚扰电话，有关方面既要换位思考消费者的“愤怒与无奈”，也要看到电话推销企业、信息泄露企业的狡猾与利欲熏心，还要看到电信运营企业的麻木与失责，以及相关法律法规的不完善。期待加快出台和完善个人信息保护法等法律，重罚电话骚扰违法行为。(责编：李仪泽(实习生)、仝宗莉)。影视创作应积极为社会发展赋能 当下，舆论格局和传播方式的巨大变革给影视创作带来了新的挑战。移动终端成为大众获取信息的主要渠道，猎奇、围观、消费娱乐心理被不断放大、满足。各种碎片化且掺杂着“星”“腥”“性”的内容涌向公众，容易让人产生一种片面、虚幻、扭曲的现实感受。在这种情况下，影视创作所具备的教育、引导与塑造功能亟须发扬，创作者应当在坚守弘扬主旋律这一创作核心的基础上，结合市场环境的新特点进行内容生产，既呈现革命历史的波澜壮阔，也关注当下中国人追逐梦想、艰苦创业的动人故事，更要放眼全球，向世界展示中国形象、提出中国答案，为观众带来深刻而严肃的思想启迪与人生感悟。 1.革命历史故事：贴近市场，拉近观众心理距离 没有革命先烈的流血牺牲，就没有中国的繁荣富强。中国人民在共产党的领导下，挽救民族危亡、实现国家独立的历程错综复杂，充满着不为人知的曲折和艰辛，为影视创作提供了取之不尽、用之不竭的故事素材和表现角度。所以，讲好革命历史故事，一直是国产影视剧的重要任务。 近年来，中国影视创作日益繁荣，生产运营水平稳步提升，革命历史题材创作领域迎来了空前繁荣，创作者们纷纷在类型化生产、商业化制作、产业化运营等方面下功夫，用市场力量进一步推动革命历史题材创作发展。2009年，电影《建国大业》召集187位明星参演，用“在电影院里数星星”的话题效应助力作品传播，创造了亿元的票房奇迹，形成了主旋律宣传与市场化营销、商业化制作相结合的新模式。从此以后，“数星星”成了该系列电影的标配——《建党伟业》参与的明星更多，场面更宏大，人物刻画更细腻，他们用精湛的演技深度解答了“为什么历史和人民会选择中国共产党”的问题；《建军大业》则尝试起用“新鲜血液”饰演处于历史舞台中央的青年英雄，将有血有肉的人物塑造与崇高信仰的价值传递有机融合，拉近了革命历史与年轻观众的距离。 不止于此，革命历史题材作品在尝试凭借高知名度演员开拓市场空间的同时，还不断围绕着人民群众的需求进行艺术创新和观念突破。宁海强执导的电影《勇士》借鉴类型创作的思路，融入大量动作元素，既呈现了密林作战、断崖作战、河谷作战、泅渡作战等热血激燃的战斗场面，又塑造了一批饱满鲜活的人物形象，实现了类型片与题材的巧妙融合。类似的还有电影《百团大战》《血战湘江》《古田军号》《八子》，电视剧《可爱的中国》，用更加符合时代特色的表达方式赋予革命历史故事以新的艺术生命，通过紧张情节和丰富细节让博大情怀落在实处，在商业化层面显出成效。 2.现实题材：深切回应火热的现实生活 影视作品理应通过精湛新颖的艺术表现手法潜移默化地走进广大观众的情感深处，浸润他们的心灵。然而，令人遗憾的是，在文化消费日趋多样、媒介环境日新月异的环境下，部分创作者的观念未能与时俱进，对作品的定位仍停留在“观念的传声筒”层面，主题先行、题材陈旧、剧情高悬等问题层出不穷。即便某些作品拥有一定的艺术质量和思想内涵，也往往因表现手法、选材内容无法契合新时代观众的观赏需求，而难以被市场所接纳。 因此，影视创作在弘扬主旋律的同时，更应当注重时代性，聚焦真实的社会现实、贴近观众的日常生活，艺术地呈现中国人艰苦奋斗的故事和丰富的情感世界。电视剧《最美的青春》运用强情节的剧情设置、生动丰满的人物塑造、明快紧凑的叙事风格，使为家国事业奋斗的伟大情怀深入人心；电视剧《大江大河》以小见大，用点带面，从三个典型人物个人命运的起伏，管窥国有经济、集体经济和个体经济这三种不同经济形态的历史沉浮，将人物选择与情节发展相互交织，按照真实性原则写出情感和人性，写活人物，甚至写出时代，契合了当下观众尤其是年轻群体越发严苛的审美诉求。 从受众接受心理来说，现实题材影视作品由于刻画的是平凡人形象、流露的是普通人情感、表达的是个体与国家间的休戚与共，因而更容易被接受。近期热播的电视剧《都挺好》《少年派》，以家庭、情感生活为主线，展现了现代都市人的生活样态。这些看似普通的小事，实际却与整个时代图景相关联、相呼应——观众对苏明玉、林大为形象的推崇反映了当下国人拼搏奋斗、热爱生活的普遍心理，围绕苏大强养老问题，林妙妙教育话题的讨论则反映了国人对养老、教育问题的思考。针对这些大众普遍关切的领域和问题，影视作品用智慧的方式做出了解答，给出了方向，让观众能够从中汲取经验、反思生活，从而不忘初心、砥砺前行。 3.国际传播：现代包容的中国形象不应“缺席” 随着综合国力的提升，中国作为“成长”中的大国对世界格局和国际关系产生着深远影响，中国的国家形象让世界为之瞩目。因此，在面向国际市场的过程中，如何利用作品构建和平守卫者、发展促进者的形象，成为影视从业者不容忽视的课题。 一段时间以来，出口海外的中国影视剧题材比较单一，主要局限在历史题材。而受到海外市场青睐的历史题材影视作品大多数聚焦于武侠功夫、神魔玄幻领域。有的作品架空历史，悬浮于现实之上，充斥着视效炫技、权谋算计、暴力杀戮，将侠义精神、家国情怀等主流价值的传达遮蔽或带偏，反而加深了外国观众对中国的刻板印象和猎奇心理。 要构建积极正面的国家形象，一个现代包容的、充满生机活力的当代中国形象在影视海外传播中是不应“缺席”的。近年来，国产现实题材影视作品走出去领域捷报频传。《战狼Ⅱ》《红海行动》等军事动作影片燃情海外电影市场，在马来西亚、新加坡、澳大利亚等国上映时出现座无虚席、场场爆满的景象；电视剧《生活启示录》在蒙古国创造了蒙古国家台的收视新高，主题曲《爱到底》被当地民众广为传唱；都市爱情剧《欢乐颂》、悬疑推理类网络剧《白夜追凶》登陆欧美市场……诸多反映中国当代社会变迁、讲述新时期中国故事、展现中国人昂扬向上面貌的现实题材作品，在海外主流平台播出后大受欢迎，让世界观众看到了符合时代特征和现实状况的国家形象。 尤其是今年年初上映的中国科幻电影《流浪地球》，在跨文化传播领域更具开创性意义。科幻题材是人类在现实基础上对未来展开的艺术想象，它看似远离生活，实则承载着人们对世界、对国家、对自己的认识和期待。《流浪地球》通过一个人类带着地球寻找新家园的故事，向各国受众传达中国人即使身处逆境也不放弃努力的乐观精神，阐释中华文化中对故土家园饱含深情的人文情怀，这正是“人类命运共同体”理念的中国式表达。这部给人类未来面临的困境与挑战提出中国答案的作品，获得海外票房与口碑双丰收，为影视传播中国文化开辟了广阔的创新空间。 我们所弘扬的时代主题能得到观众的认同，就会形成亿万人民共同前进与奋斗的合力，凝聚传播国家意识形态、争取国际话语权、赢得世界尊重和认可的能量。在这一过程中，影视作品作为具有教育、引导与塑造功能的文艺创作，需要不断挖掘并发挥出其巨大的推动力。 （作者：李群，系黑龙江大学新闻传播学院教授）(责编：韦衍行、丁涛)。政治家周恩来有四点独特之处1955年，周恩来代表中华人民共和国出席在印度尼西亚万隆召开的首届亚非会议。 周恩来是令人敬仰的历史人物，对中国和世界都有巨大贡献。
不过这样的假设，我们可以在游戏世界里实现。
但可以肯定的是，高度紧张的印巴关系和克什米尔问题的全面捅破只会让形势变得更加棘手。
具体来说，在推动乘用车汽油机发展方面，要重点推广应用增压直喷技术，掌握燃烧和电子控制等核心技术，开发直喷燃油系统、增压器等关键零部件，鼓励升以下排量特别是升以下小排量汽油机采用增压和直喷技术，推广轻量化技术。
此外，教育的本质是对人类文明的传承，教学过程中往往会使用到他人享有著作权的作品，为此我国著作权法专门设置了合理使用制度，规定因教学需要可以不经著作权人许可使用其作品，也无需支付报酬，以此达成作品著作权人权益与公众受教育权之间的平衡。
传祺却扛起了国企干自主的大旗，一举实现了三大突破：最先实现真正的盈利，且成为广汽旗下一众合资中利润贡献的老大；在合资给自主当老师的同行中，传祺反过来给合资当起了老师；在自主品牌价格向上发起的一次次冲击中，传祺最先突破20万级别的天花板。
当然扎发方式也多种多样，将半扎的马尾编成麻花辫或者近日流行的爱心丸子头都萌到爆炸。双丸子头丸子头前几年流行到“人头一颗”的地步，清爽少女又有几丝芭蕾少女的气质，而近来双丸子头之风又席卷而来，可爱度翻倍，俏皮鬼马，清凉度一流。
2019年“歌唱北京”原创歌曲征集活动已经启动，今天我们邀请到北京音乐台台长陈京英，2018年“歌唱北京”原创歌曲征集活动一等奖作品《北京我的爱》作曲、北京师范大学教师、著名创作音乐人、笛箫演奏家胡帅和这首作品的演唱者、中国东方歌舞团著名青年女高音歌唱家徐晶晶做客人民网演播室，和大家聊一聊“歌唱北京”背后的故事。
深入生活是为了追求真实，如果艺术不真实，那么艺术价值荡然无存。
因为整装需求可能比定制家居下滑更多，这是因为一手房销售整体下滑，而毛坯房交楼标准的项目也越来越少；二是因为目前存量房虽然多了，但常规家庭需要四个月的装修周期，还有半年的开窗散味期，为了装修，甚至短期内会搬家两次，很多人都会嫌麻烦而选择将就。