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二、疾病治疗如果老年人的视力、听力下降，应及时到医院进行治疗；出现头晕、头痛的情况，需尽早诊治。三、锻炼不少老年人跌倒是因为自身的老化，建议老年人通过运动来增加肢体的灵活度并减缓老化速度。具体如下：1.肌力。效果最佳的是增强腿部肌力的运动，着重训练下肢大、小腿的肌肉群，可选择的运动有：立定式脚踏车；平地走路，走半个小时至一个小时；沙包抬腿，每天一次，左右脚正面与侧面各抬10下。2.伸展性。由于功能退化，老年人的筋骨与关节都较为僵硬，因此可以针对大腿、小腿、腰部做柔软操、拉筋等运动；多做伸展操，可着重对手、脚关节做运动，维持关节灵活度。3.平衡训练。居家时，可通过走直线的方法来训练平衡感。此外，需要注意的是，运动前要做好热身准备，首先是做暖身运动，如小跑步，约5分钟~15分钟，目的是让肌肉的温度升高，以适应一些激烈运动。其次是做缓和运动，如走路、慢跑等，约5分钟~10分钟，可促进血液循环，避免晕倒。最后提醒一些慢性病人，做运动时要格外注意，如患有骨质疏松和慢性疾病的老年人，应咨询医生后再选择适合自己的运动。受访专家：中国人民解放军总医院第二医学中心康复科蒋天欲本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。社会融资规模整体趋势仍然稳定原标题：社会融资规模整体趋势仍然稳定 中国人民银行日前发布的数据显示，7月份社会融资规模增量为万亿元，比上年同期减少2103亿元，这引发了一些担忧。
随着事件的发展，人们很快发现，此事并非关乎某一具体法律草案，而是以在香港制造混乱与动荡为目的。中国中央政府传达稳定香港当前局势的重要精神正是时候。 墨西哥国立自治大学国际关系中心研究员伊格纳西奥·马丁内斯认为，香港反对派和激进势力长时间采取暴力手段抗议示威，既阻碍本地经济正常运行，影响民众生活，也破坏了香港的国际形象。香港各界应尽快推动采取合适方式解决问题，避免局势持续升级。
正如非盟轮值主席、卢旺达总统卡加梅日前所说，非洲国家普遍看好非中合作。以中非合作论坛北京峰会为契机，中非将携手打造双方合作升级版，为促进发展中国家团结合作和南南合作作出新贡献。《人民日报》（2018年08月03日03版）责任编辑：樊晓旭声明：版权作品，未经《环球人物》书面授权，严禁转载，违者将被追究法律责任。阔步迈向粮食产业强国(壮丽70年·奋斗新时代) “打绿色牌，种富硒米，如今不顾市场埋头种地不行啦！”稻花香里说丰年，广西柳江双优大米合作社理事长韦艳艳讲起了种粮新门道，标准化种地，精细化包装，让这里的富硒大米成了超市俏销品，也成了农民致富新产业。
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”打算飞往伦敦会友的陈女士14日下午经过短暂排队，快速完成行程信息核验后，拖着行李大步迈入香港国际机场一号客运大楼离境大厅。
其中，惠普养老民宿项目通过升级农村空巢老人的民房，共建民宿，解决农村老人没有钱养老的问题。
1928年，林斯馨女士提出统一我国的护士服，我国的护士帽被正式命名为“白色燕尾护士帽”，象征着护士职业的圣洁和高尚。
白墙黛瓦的民居，苍翠欲滴的果树，鳞次栉比的店铺，南来北往的游客……横坎头村去年人均可支配收入突破3万元，村级收入528万元。
老黄的人生轨迹，既不算美好，也未必正确。
报捷公司是大庆油田一家印刷类企业，2014年亏损400多万元。改革大刀阔斧：干部能上能下，收入与业绩挂钩，九成项目经理从普通职工中竞聘上岗。张晓宇从普通员工岗位“越级”聘上新媒体项目部经理，开拓新媒体运营服务业务，当年超额4倍完成指标，他的收入也翻了番。报捷公司改革后盈利连年增长，在大庆油田引起震动。如今，大庆油田扩大经营自主权改革试点单位已达11家。首批7家试点单位中，5家经营性企业利润增幅在30%以上。在试点基础上，大庆油田出台全面深化改革指导意见，2018年推动机关全面改革，机构减少一半以上，人员编制减少三分之一。有职工说：“十几年前不愿谈改革，现在一心盼改革，是改革释放了红利。”去年大庆油田营业收入、利润总额、上缴税费创三年来最好水平。大庆，先有油田后建城，1979年设立大庆市。“很少有哪一个企业，承担着所在城市三成以上的供水、供热等职能。
7月15日，首届台湾大学生常熟实习营在常熟东方红木家俱艺术馆开营，来自台湾大学、中正大学、义守大学、成功大学等9所高校的15名大学生在常熟开展为期一个月的实习。
其中，吉林、山西、黑龙江等省水泥产量增长迅猛，达20%以上；海南、北京、贵州等省市呈负增长。
司机当场身亡，5名路人受伤，其中琦琦伤势最重。